Saltar al contenido

99: Από τη μοναξιά στην ενδυνάμωση, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη [1/2]

29 de julio de 2025 · 49 min

Notas del episodio

Αν ποτέ ένιωσες μόνος/η, ξέρεις ότι η μοναξιά μπορεί να γίνει μεγάλο βάρος. Σε αυτό το επεισόδιο η Δέσποινα Σαμιωτάκη μας δείχνει πώς να το αντιμετωπίζουμε, προσφέροντάς μας εργαλεία για να βρούμε το αντίδοτο.

Με τη γνώση της στη ψυχολογία και την εμπειρία της στη θεραπεία τραύματος, η Δέσποινα μας καθοδηγεί σε έναν κόσμο όπου οι σχέσεις έχουν σημασία και η επαφή με τον εαυτό μας είναι το κλειδί για την πραγματική ευτυχία.

Ακολούθησέ μας σε αυτό το ταξίδι και ανακάλυψε πως η ζωή μπορεί να γίνει καλύτερη όταν την αντιμετωπίζουμε σαν τέχνη της συνάντησης. Και να θυμάσαι, υπάρχει πάντα καλύτερος τρόπος – και είμαστε εδώ για να τον βρούμε μαζί.

Καλή ακρόαση!

Βρες τις αναλυτικές σημειώσεις του επεισοδίου εδώ.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ

→ 73: Γιατί μαραζώνουν οι άνθρωποι; | Η επιστήμη της Ευτυχίας

***

ΜΠΕΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

→ Γίνε μέλος του Growth Academy+

***

ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ/Η

📬 Φυλλισοφίες: To newsletter

🎓 SMARTer: Μαθαίνω Έξυπνα

***

ΣΥΝΔΕΣΟΥ

📸 Συνδέσου μαζί μου στο Instagram

💼 Συνδέσου μαζί μου στο LinkedIn

***

ΔΕΙΞΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΣΟΥ

💜 Άφησε ένα rating στο Apple Podcasts

💜 Άφησε ένα rating στο Spotify

Original Podcast Music by Alkis K

Todos los episodios de Φυλλισοφίες

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.