Модерен стоицизъм
- Episodios
- 137
- Se publica
- cada semana
- Último episodio
- 10 Nov 2026
Sobre el podcast
Подкрепете, моля, подкаста тук: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg https://www.revolut.me/elduderinobg Модерен стоицизъм е седмичният подкаст на Българското стоическо общество, воден от д-р Стефан Марков (СУ, БАН). Подкастът представя стоическата философия по ясен, съвременен и практически приложим начин – с идеи и насоки за по-добродетелен, смислен и устойчив живот. В свят на повърхностно, краткотрайно и все по-често автоматично генерирано съдържание, тук ще намерите авторски, човешки размисъл, хилядолетна мъдрост и морална опора за ежедневните предизвикателства.
Episodios 137
Житейски баланс и душевно равновесие | Епизод 73
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Житейски баланс и душевно равновесие
Няма човек, който да не желае да живее с повече баланс и спокойствие. Душевното равновесие е блян, който в днешния динамичен свят все по-осезаемо се отдалечава от нас. Това не е учудващо, но е добре да знаем какво действително може да ни приближи до търсеното състояние на духа. Науката разполага с акумулирани знания по темата, а стоицизмът също може да бъде от полза. Чуйте този епизод, в който имам и гост-водещ, и преценете дали нещо от казаното може да ви влезе в работа. Вярвам, че се получи информативен и полезен запис.
Приятно слушане!
И благодаря от сърце на всички абонати и поддръжници, които гласуват с портфейла си за този скромен подкаст! U da best! ❤️
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #стоицизъм #Сенека #Епиктет #душевноравновесие #баланс #стрес #наука #мъдрост
Как да живеем по-мъдро: здраве, политика и изкуствен интелект | Епизод 72
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Как да живеем по-мъдро: здраве, политика и изкуствен интелект
Практическата мъдрост е централната стоическа добродетел. Но ако останем само в света на абстрактните идеи и не помислим за конкретни измерения на мъдрото (тоест полезно и прагматично) живеене, няма да напреднем много. Днешният епизод е посветен на някои идеи в ключови сфери на живота ни и посочва моите разбирания за "практически мъдри" подходи към добруването ни. Това са, пак казвам, мои разбирания. Ако желаете, чуйте ги. В случай, че не ви вършат работа, можете да откриете ваши. Не целя да ви предлагам рецепти и повече повдигам въпроси, нежели да давам категорични и единствено правилни отговори. Приятно слушане!
И благодаря от сърце на всички абонати и поддръжници, които гласуват с портфейла си за този скромен подкаст! U da best! ❤️
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #стоицизъм #Сенека #Епиктет #AI #Изкуственинтелект #мъдрост
Какво НЕ е този подкаст (и как ще продължи нататък) | Епизод 71
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Какво НЕ е този подкаст (и как ще продължи нататък)
Ще ми се да ви предпазя от неправилни очаквания и да предпазя себе си от самозабравяне. Затова сглобих този епизод, в който отправям серия от предупреждения и обяснения. И давам някои заявки за бъдещето на формата. Ако сте от редовните слушатели или планирате да станете такива, допускам, че може да ви бъде от полза. Но е възможно да греша, не ми се доверявайте сляпо. Най-добре е да чуете епизода и да прецените сами.
И благодаря от сърце на всички абонати и поддръжници, които гласуват с портфейла си за този скромен подкаст! U da best! ❤️
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #стоицизъм #Сенека #Епиктет
Срещу течението на бърнаут културата (Как повече "да бъдем", вместо "да правим") | Епизод 70
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Срещу течението на бърнаут културата (Как повече "да бъдем", вместо "да правим")
Живеем в епоха на постоянни изисквания към нас и употребите на времето ни. Твърде много алтернативи, безкраен FOMO и натиск да сме продуктивни. За всеки е трудно да съвмести всички роли и очаквания към него, а страхът, че може би изпускаме по-добри възможности, прави изборите ни мъчителни и хвърля дебела сянка на съмнение върху правотата на решенията ни. Ние сме като хамстери в колело и тичаме все по-бързо, за да останем на място, но на хамстера, това поне носи някакво удовлетворение и стимулация. Избрали сме доброволно робство поради неясно обещание за "успех". Изходът е сами да свалим веригите си и да погледнем на света и живота от по-различен ъгъл. И този епизод се опитва да ви съдейства поне малко в тази нелека задача.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #избори #бърнаут #време #стоицизъм #Марковиц #Сенека #Епиктет #БюнгЧулХан #хъсъл
🌐
We live in an age when everyone wants a piece of us and every spare moment is spoken for. Too many options, relentless FOMO, and the nagging pressure to make every minute count. Keeping all the plates spinning is hard enough. Add the fear that something better might be passing us by, and every choice becomes an ordeal, every decision an invitation to second-guess ourselves.
We’re like hamsters on a wheel, running ever faster just to stay put. Except the hamster at least gets something out of it. For us, there’s precious little pleasure or stimulation in the endless slog. We’ve willingly signed ourselves up for a life in chains, all on the strength of some woolly promise of ‘success’.
The way out starts with loosening our own shackles and looking at life through a different lens. That’s easier said than done, of course. But this episode aims to give you a helping hand.
⚖️ Преценки и решения - Наука, творчество и (малко) стоицизъм | Епизод 69
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Преценки и решения - Наука, творчество и (малко) стоицизъм
Решенията съпровождат целия ни живот. От избора на дрехи за деня, който правим всяка сутрин, до посочването на житейски партньор (евентуално) завинаги. И всяко решение влачи като опашка на комета както хиляди други бъдещи решения-следствия, така и палитра от умишлено загърбени алтернативи. Не е учудващо, че понякога ни налягат колебания и имаме нужда от помощ и насока. И този епизод ви предлага известно съдействие, като разкрива интересни детайли от психологията на решенията, прескача към наблюденията на креативното съсловие и, разбира се, намесва и стоическата гледна точка. Ако желаете да вземате по-добре и по-суверенно житейските решения по пътя ви, чуйте го. Приятно слушане и предварително ви благодаря за подкрепата!
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #МаркАврелий #решения #избори #стоицизъм #Канеман #Сенека #Епиктет #ДжонКлийз #МонтиПайтън
🌐
Decisions run right through our lives, from choosing what to wear each morning to picking a life partner (possibly) for good. And every one of them trails behind it, like the tail of a comet, thousands of downstream decisions, plus a whole palette of alternatives we’ve knowingly left behind. No wonder we sometimes find ourselves in two minds, and could do with a bit of help and a nudge in the right direction. This episode offers some: it digs into a few interesting bits of the psychology of decision-making, turns to what creative types have noticed, and, naturally, brings in the Stoic view. If you’d like to make the decisions along your way a little better, and more on your own terms, have a listen. Happy listening, and thanks ever so much in advance for your support!
Капанът на колебанията (Как и защо да сме по-решителни) | Епизод 68
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Капанът на колебанията (Как и защо да сме по-решителни)
Модерен стоицизъм се завръща за третия си самостоятелен сезон с един епизод, посветен на действията. Ако се чувствате информационно претоварени, обсадени от милиони опции и се колебаете твърде дълго без да действате, може би ще откриете помощ в този запис. И ще е напълно в духа на стоицизма, а и изцяло във ваша полза, ако станете по-решителни в ежедневното си поведение.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#МодеренСтоицизъм #МаркАврелий #решителност #стоицизъм #отлагане #Сенека #Епиктет
Отровата на осъждането и лечебните стоически билки | Епизод 67
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Отровата на осъждането и лечебните стоически билки
В днешния епизод ще ви поговоря за ужасния ни обичай да говорим осъдително. Мисля си, че това не е стоическо поведение и вярвам, че в рамките на епизода ще чуете добри доводи в подкрепа на тази моя гледна точка. Идеята винаги е да живеем по-добре и настоящият епизод не прави изключение.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #осъждане #неосъждане #емпатия #добронамереност #самопознание #Сенека #Епиктет #МаркАврелий
11 стоически мъдрости в помощ на добрия живот | Епизод 66
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Buy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
11 стоически мъдрости в помощ на добрия живот
В днешния епизод ще ви споделя 11 цитата от най-известните стоици на древността и ще ги коментирам съвсем кратко. Вярвам, че всеки един от тях съдържа потенциала, да ви помогне да живеете малко по-добре.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
#стоицизъм #дум #достойнство#самопознание #Сенека #Епиктет #МаркАврелий
........
Support me here:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
11 Stoic Wisdoms to Help You Live a Good Life
In today’s episode, I will share with you 11 quotes from the most famous Stoics of antiquity and offer a very brief comment on each of them. I believe that every one of these quotes has the potential to help you live a little better.
Modern Stoicism with Stefan is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in modern life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
👉 If you find this content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other audio platforms, give the podcast a 5-star rating, and share the episode. All of this helps me a lot.
Be well!
And here is the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#Stoicism #dignity#selfknowledge #Seneca #Epictetus #MarcusAurelius
Силата на думите | Епизод 65
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Силата на думите
В днешния епизод ще ви разкажа за 3 интересни текста на Сенека и се надявам че в края ще стане ясно как те демонстрират силата на думите и как стоическата философия може да ни бъде полезна, когато в живота ни, нашия или на близки хора, има голямо страдание.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #дум #достойнство#самопознание #Сенека #Епиктет #МаркАврелий
........
Support me here:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
The power of Words
In today’s episode, I will tell you about three interesting texts by Seneca, and I hope that by the end it will become clear how they demonstrate the power of words and how Stoic philosophy can be useful to us when there is great suffering in our lives, or in the lives of people close to us.
Modern Stoicism with Stefan is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in modern life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
👉 If you find this content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other audio platforms, give the podcast a 5-star rating, and share the episode. All of this helps me a lot.
Be well!
And here is the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#Stoicism #dignity#selfknowledge #Seneca #Epictetus #MarcusAurelius
Кой съм аз, когато всички искат нещо от мен? (Ролевата етика на Епиктет) | Епизод 64
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Кой съм аз, когато всички искат нещо от мен? (Ролевата етика на Епиктет)
В днешния епизод си говорим за ролевата етика на Епиктет и за въпроса: кои от нашите задължения са истински и кои са просто чужди очаквания. Стоицизмът не ни учи да бягаме от отговорност, а да различаваме ролите, които ни правят по-добри, от ролите, които ни изтощават и обезличават.Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #роли #задължения #граници #достойнство#самопознание #Сенека #Епиктет #МаркАврелий
........
Support me here:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Who am I when everyone wants something from me? The Role Ethics of Epictetus
In today’s episode, we talk about the role ethics of Epictetus and the question: which of our duties are real, and which are merely other people’s expectations? Stoicism does not teach us to run away from responsibility, but to distinguish the roles that make us better from the roles that exhaust and erase us.
Modern Stoicism with Stefan is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in modern life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
👉 If you find this content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other audio platforms, give the podcast a 5-star rating, and share the episode. All of this helps me a lot.
Be well!
And here is the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491#Stoicism #roles #duties #boundaries #dignity
#selfknowledge #Seneca #Epictetus #MarcusAurelius11 белега, че прогресирате като стоици | Епизод 63
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
В този епизод говорим за 11 признака, че стоицизмът вече не е просто интересна философия за нас, а започва да се превръща в практика. Ако реагираме по-разумно, по-бавно, по-спокойно и по-малко зависим от чуждо мнение, вероятно вече не само четем стоиците, а вървим по техния път.Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #практическистоицизъм #самоконтрол
#емоции #Сенека #Епиктет #МаркАврелий........
Support me here:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
11 Signs That You Are Progressing as a Stoic
In this episode, we talk about 11 signs that Stoicism is no longer just an interesting philosophy for us, but is beginning to become a real practice. If we react more reasonably, more slowly, more calmly, and become less dependent on other people’s opinions, then we are probably no longer just reading the Stoics, but walking their path.
Modern Stoicism with Stefan is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in modern life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
👉 If you find this content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other audio platforms, give the podcast a 5-star rating, and share the episode. All of this helps me a lot.
Be well!
And here is the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
#Stoicism #Seneca #Epictetus #MarcusAurelius #practicalStoicism #selfcontrol #emotions
📌Пътят към щастието - наука и стоицизъм | Епизод 62
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Пътят към щастието - наука и стоицизъм
Може би една от най-големите ни заблуди е, че знаем какво ще ни направи щастливи. Мислим си: още малко успех, още малко признание, още малко пари, още малко внимание, и животът най-сетне ще стане добър. Но какво, ако грешим? Какво, ако zeitgeist-ът ни учи да желаем неща, които изглеждат бляскави, но не ни правят по-свободни, по-спокойни и по-щастливи? В този епизод ще говорим за стоицизма като труден, но смислен път срещу културата на славата, сравнняването и "видимия" успех.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#zeitgeist #щастие #стоицизъм #афективнопрогнозиране #инфлуенсъри #Сенека #Епиктет #МаркАврелий
Как да се страхуваме по-малко: стоически идеи за повече кураж | Епизод 61
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Как да се страхуваме по-малко - стоически идеи за повече кураж
Уважаеми слушатели, сред емоционалните стихии има много, които са силно въздействащи и общи за хората, но страхът е недвусмислен шампион. Човек често е управляван от три сили: страхът от това, което може да загуби; алчността за това, което може да придобие; и жаждата за признание. Стоиците биха казали, че и трите могат да ни поробят...
Днес епизодът е за страха от хора, които имат власт или влияние върху нас и как стоицизмът може да ни помогне да редуцираме този страх. Ще се уверите, че Епиктет и Сенека са споделили дълбоки разсъждения по темата и не е изненадващо, че и по този въпрос има полза да се вслушаме или поне да се замислим върху казаното от тях.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#страх #смелост #принципи #кураж #самоконтрол #Сенека #Епиктет #избори #несестрахувам
Изборите, които правим | Епизод 60
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Изборите, които правим
Парламентарните избори (за)вчера бяха турбулентни и доста значими. Доста хора, сред които съм и аз, не са очаровани от ситуацията, която произтече от тях. Но тъй като тук сме се събрали стоици, нека видим какво можем да направим в тази ситуация и какво е важно, какво е маловажно и какво въобще е в наши ръце.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#ползи #промяна #стоицизъм #маркаврелий #самоконтрол #Сенека #Епиктет #избори #парламентарниизбори
Практически ползи от стоицизма - 3 примера | Епизод 59
Подкрепете ме тук: ✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
✅ Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
✅ Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
✅ Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
☑ Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Практически ползи от стоицизма - 3 примера
Днешният епизод е съставен от три миниатюри. Те демонстрират по конкретен начин ползите от практикуването на стоицизъм.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте 5 звезди на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#ползи #stoicweek #промяна #стоицизъм #маркаврелий #психология #личностноразвитие #самоконтрол #Сенека #Епиктет #медитация #майндфулнес #будизъм
Смени перспективата и направи това! | Епизод 58
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobg …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Смени перспективата и направи това!
Не робувайте на навици, които ви ограничават. Понякога е разумно да сменим мисловната перспектива и да видим какво може да обогати представите ни за живота и да подобри мисленето ни. В този епизод ще ви разкажа повече за една такава мисловна "трансформация". Пробвайте и вие...
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#емоционалнаустойчивост #благодарност
#промяна #стоицизъм
#маркаврелий #психология
#личностноразвитие #самоконтрол
Проблемът не е във фактите, а в теб: Стоически уроци от Марк Аврелий, Сенека и Епиктет | Епизод 57
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobg …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Проблемът не е във фактите, а в теб: Стоически уроци от Марк Аврелий, Сенека и Епиктет
Уроци по стоическа устойчивост от Сенека, Епиктет и Марк Аврелий. В този епизод: как да се справяме с обидите, защо мислите ни са по-важни от фактите и как да спрем да губим енергия в оплакване. Философия за всекидневието, която работи тук и сега, както и преди 2 хиляди години.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм
#маркаврелий
#психология
#личностноразвитие
#самоконтрол
#епиктет#емоционалнаустойчивост
Заложници на мозъка: Как допаминът, стресът и недоспиването изкривяват преценките ни | Епизод 56
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Заложници на мозъка: Как допаминът, стресът и недоспиването изкривяват преценките ни
В този епизод се базирам на концепции от Епиктет и Сенека, за да анализирам как биологичните процеси в телата ни – от „коктейла“ на невротрансмитерите при влюбване до разрушителния ефект на кортизола и системното недоспиване – оцветяват нашата преценка. Разглеждам фундаменталното стоическо разделение между обективните факти и субективните мисли, разкривайки как химията на мозъка често ни подтиква да бъркаме вътрешните си състояния с реалността. Ще разберете как съвременната невронаука и ендокринология потвърждават прозренията на античните стоици за нуждата от когнитивна хигиена, за да запазим баланса си, независимо от хормоналните бури.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #мисли #допамин #невронаука #Епиктет #Сенека #невротрансмитери #реалност #истината #самоконтрол #подкаст #личностноразвитие #самоусъвършенстване #ум #дисциплина
3 големи грешки, които рушат живота ни (Стоически поглед върху парите, самотата и лошата самопреценка) | Епизод 55
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
3 големи грешки, които рушат живота ни (Стоически поглед върху парите, самотата и лошата самопреценка)
В този епизод черпя насоки от мъдростта на Марк Аврелий,Сенека и Епиктет, за да анализирам три мащабни житейски грешки: финансовата непредпазливост при общи кредити, социалната изолация и липсата на когнитивна хигиена. Разглеждам как тези избори противоречат на кардинални стоически добродетели и как съвременната психология потвърждава прозренията на класическите стоици.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #психология #финансоваграмотност #връзки #вътрешенмонолог #самоусъвършенстване #маркаврелий #личностноразвитие #менталноздраве #2026 #финансовасвобода
Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм | Епизод 54
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
В този епизод разглеждам връзката между минимализма, пестеливия живот и стоицизма: трите ни учат да искаме по-малко, да се освобождаваме от излишното и да не ставаме роби на вещи, статус и непрекъснато потребление. Говоря за това как по-семплият и разумен начин на живот може да ни даде повече вътрешна свобода, спокойствие и устойчивост в свят, който постоянно ни подтиква да купуваме, трупаме и сравняваме. Усещането за "достатъчно" е умение, което е добре всички да усвоим, а разбирането, че късаме парчета от живота си, за да ги заменяме срещу вещи, които скоро изхвърляме, е истински "eye-opener".
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Нищо не е на всяка цена (Стоицизъм и DBT терапия) | Епизод 53
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Нищо не е на всяка цена (Стоицизъм и DBT терапия)
Защо един-единствен цитат на античния стоик Мусоний Руф предизвика такава вълна от споделяния във Facebook? В свят, жаден за външно одобрение, ние все по-често губим връзка с най-важния си съдник – самите нас.
В този епизод на „Модерен стоицизъм“ правя мост между прашните ръкописи на Рим и модерните терапевтични кабинети. Тръгвам от идеята, че уважението от другите е само страничен ефект от уважението към себе си, и стигам до практическите инструменти на DBT (Диалектико-поведенческа терапия).
Феноменът на Мусоний Руф: Защо думите му „Спечели първо себеуважението си“ резонират толкова силно днес?
Гледната точка на Сенека: Как стоиците дефинират достойнството и защо то не зависи от чуждото мнение.
Психологията на Марша Линехан: Разбор на трите цели на всяко общуване според DBT модела.
Капанът на „уважение на всяка цена“: Защо фанатичното гонене на самоуважение понякога може да ни изиграе лоша шега.
"Ще спечелиш уважението на всички хора, ако започнеш с това да спечелиш уважението на самия себе си." — Мусоний Руф
https://shorturl.at/cTntp
Този епизод е за всеки, който се е чувствал „невидим“ в разговор или е правил твърде много компромиси със себе си, за да се хареса на другите. Време е да сменим стратегията.
🔹 Споделете мислите си за епизода в коментарите под поста!
#МодеренСтоицизъм #DBT #Самоуважение #Сенека #Психология #ЛичностноРазвитие #МусонийРуф
Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим | Епизод 52
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим
Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
В този епизод разглеждам стоицизма и неговата концепция за щастлив живот, със специален фокус върху античното разбиране за еудаймония (процъфтяване). Обсъждам как стоическата философия дефинира добродетелта, разума и просоциалния живот като основа на човешкото благополучие.
Споделям и собствената си позиция, която се разминава с класическата стоическа доктрина, и предлагам по-балансирана и практична перспектива за щастието и добруването, приложима в съвременното ежедневие.
Епизодът е насочен към всички, които се интересуват от:
- стоицизъм и антична философия
- еудаймония и човешко процъфтяване
- добродетел и морална психология
- личностно развитие и вътрешна устойчивост
- философия без догматизъм
- щастие и удовлетворяващ живот
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Стоицизъм като тренировка: силно тяло, силен характер | Епизод 51
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Стоицизъм като тренировка: силно тяло, силен характер
Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
Днес в епизода: говорим за една проста истина, която важи едновременно за тялото и за характера. Ако не тренираш, с времето губиш сила и ставаш уязвим: падания, травми, зависимост от чужда грижа. Същото се случва и без стоическа практика: губиш устойчивост, търпение и самоконтрол и започваш да „тежиш“ на близките си с реакции, избухвания и хаос. Това е епизод за силовата тренировка и стоицизма като два вида тренировка с една цел: да останеш на крака, да си полезен, и да си поносим човек за хората, които обичаш.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
50 епизода по-късно: стоицизъм без перфекционизъм | Епизод 50
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
50 епизода по-късно: стоицизъм без перфекционизъм
Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
В днешния епизод, отбелязваме събитие – 50 издания на Модерен стоицизъм с мен, Стефан. Малък празник, голяма радост. И за да не скучаете, съм ви приготвил успокоителни думи. Всички се борим да бъдем добродетелни и да практикуваме полезни навици, но това никак не е лесно. Оливър Бъркман идва на помощ и ни спасява от отчаянието с неговата теза за почти ежедневното усилие. Но не искам да се опитвам да ви резюмирам целия епизод, просто го чуйте.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи и споделете епизода.Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
50 Episodes Later: Stoicism Without Perfectionism
Modern Stoicism is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in contemporary life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
In today’s episode, we mark a milestone – 50 editions of Modern Stoicism with me, Stefan. A small celebration, a great joy. And so you don’t get bored, I’ve prepared some calming words for you. We all strive to be virtuous and to practice helpful habits, but that is anything but easy. Oliver Burkeman comes to the rescue and saves us from despair with his idea of the almost-daily effort. But I don’t want to try to summarize the whole episode for you – just listen to it.👉 If you find the content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other platforms, and share the episode.
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Как стоицизмът помага в ежедневието: 5 реални ситуации | Епизод 49
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Как стоицизмът помага в ежедневието: 5 реални ситуацииМодерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.В този епизод на Модерен стоицизъм разглеждам как стоицизмът може да се прилага на практика в ежедневието. Чрез конкретни ситуации показвам кои стоически техники помагат за по-добро управление на емоциите, стреса и реакциите ни. Това е практичен епизод, насочен към реалния живот.👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи и споделете епизода.Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
How Stoicism Helps in Everyday Life: 5 Real-Life Situations
Modern Stoicism is a podcast about the practical application of Stoic philosophy in contemporary life. The focus is on self-control, emotional regulation, and rational responses to everyday situations.
In this episode of Modern Stoicism, I explore how Stoicism can be applied in practice in daily life. Through concrete situations, I show which Stoic techniques help with better management of emotions, stress, and our reactions. This is a practical episode, grounded in real-life experience.
👉 If you find the content useful, follow Modern Stoicism on Spotify and other platforms, and share the episode.
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Суперсилата, която подобрява живота ти истински | Епизод 48
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Суперсилата, която подобрява живота ти истински
Добре дошли в „Модерен стоицизъм“ – подкастът, в който древната мъдрост на стоиците оживява в съвременния ни живот. Тук ще откриете приложими и разумни идеи, които могат да ви покажат пътя към един по-добър, смислен, добродетелен и балансиран живот. Останете до края и се уверете сами, че стоицизмът има какво да предложи днес, в не по-малка степен, отколкото и преди две хилядолетия.
Днес - изненада! Сам провери на какво е посветен този епизод!
👉 Слушате „Модерен стоицизъм“? Помогнете подкастът да достигне до повече хора! Мнозина от вас, които се наслаждават на тези епизоди, все още не са последвали подкаста. Ако стоицизмът ви вълнува, натиснете "Последвай“ сега и споделете епизода и подкаста с приятели.
Тези малки жестове са огромна подкрепа за мен и работата ми, както и мощен сигнал за алгоритъма на Spotify – благодаря ви!
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
The superpower that truly improves your life
Welcome to Modern Stoicism — the podcast where the ancient wisdom of the Stoics comes alive in our modern lives. Here you’ll find practical and thoughtful ideas that can guide you toward a better, more meaningful, virtuous, and balanced life. Stay with me until the end and see for yourself that Stoicism still has plenty to offer — just as much today as it did two thousand years ago.
Today — surprise! Check for yourself what this episode is about!
👉 Enjoying Modern Stoicism? Help the podcast reach more listeners! Many of you who enjoy these episodes haven’t yet followed the show. If Stoicism speaks to you, hit Follow now and share the episode with a friend. These small gestures mean a lot — they support my work and send a strong signal to Spotify’s algorithm. Thank you!
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Защо стоицизмът не е за млади хора (и точно затова ти трябва) | Епизод 47
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Защо стоицизмът не е за млади хора (и точно затова ти трябва)
Добре дошли в „Модерен стоицизъм“ – подкастът, в който древната мъдрост на стоиците оживява в съвременния ни живот. Тук ще откриете приложими и разумни идеи, които могат да ви покажат пътя към един по-добър, смислен, добродетелен и балансиран живот. Останете до края и се уверете сами, че стоицизмът има какво да предложи днес, в не по-малка степен, отколкото и преди две хилядолетия.
В днешния епизод - защо стоическата философия често е препятствие за младите хора; какви "извратени" форми на стоицизъм се ширят онлайн и какво може да се направи въобще по въпроса.
👉 Слушате „Модерен стоицизъм“? Помогнете подкастът да достигне до повече хора! Мнозина от вас, които се наслаждават на тези епизоди, все още не са последвали подкаста. Ако стоицизмът ви вълнува, натиснете "Последвай“ сега и споделете епизода и подкаста с приятели.
Тези малки жестове са огромна подкрепа за мен и работата ми, както и мощен сигнал за алгоритъма на Spotify – благодаря ви!
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Why Stoicism Is Not for Young People (And That’s Exactly Why You Need It)
Welcome to Modern Stoicism — the podcast where the ancient wisdom of the Stoics comes alive in our modern lives. Here you’ll find practical and thoughtful ideas that can guide you toward a better, more meaningful, virtuous, and balanced life. Stay with me until the end and see for yourself that Stoicism still has plenty to offer — just as much today as it did two thousand years ago.
In today’s episode: why Stoic philosophy often becomes an obstacle for young people; what kinds of “distorted” forms of Stoicism are spreading online; and what, if anything, can be done about it.
👉 Enjoying Modern Stoicism? Help the podcast reach more listeners! Many of you who enjoy these episodes haven’t yet followed the show. If Stoicism speaks to you, hit Follow now and share the episode with a friend. These small gestures mean a lot — they support my work and send a strong signal to Spotify’s algorithm. Thank you!
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Стоицизъм за (самотни) бащи | Епизод 46
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Стоицизъм за (самотни) бащи
Добре дошли в „Модерен стоицизъм“ – подкастът, в който древната мъдрост на стоиците оживява в съвременния ни живот. Тук ще откриете приложими и разумни идеи, които могат да ви покажат пътя към един по-добър, смислен, добродетелен и балансиран живот. Останете до края и се уверете сами, че стоицизмът има какво да предложи днес, в не по-малка степен, отколкото и преди две хилядолетия.
В днешния епизод - стоическа подкрепа за бащи, които желаят да отглеждат децата си (сами) по-успешно и спокойно.
👉 Слушате „Модерен стоицизъм“? Помогнете подкастът да достигне до повече хора! Мнозина от вас, които се наслаждават на тези епизоди, все още не са последвали подкаста. Ако стоицизмът ви вълнува, натиснете "Последвай“ сега и споделете епизода и подкаста с приятели.
Тези малки жестове са огромна подкрепа за мен и работата ми, както и мощен сигнал за алгоритъма на Spotify – благодаря ви!
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Stoicism for (single) fathers
Welcome to Modern Stoicism — the podcast where the ancient wisdom of the Stoics comes alive in our modern lives. Here you’ll find practical and thoughtful ideas that can guide you toward a better, more meaningful, virtuous, and balanced life. Stay with me until the end and see for yourself that Stoicism still has plenty to offer — just as much today as it did two thousand years ago.
In today’s episode: Stoic support for fathers who wish to raise their children (on their own) in a more successful and calm manner.
👉 Enjoying Modern Stoicism? Help the podcast reach more listeners! Many of you who enjoy these episodes haven’t yet followed the show. If Stoicism speaks to you, hit Follow now and share the episode with a friend. These small gestures mean a lot — they support my work and send a strong signal to Spotify’s algorithm. Thank you!
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Как да редуцираме драмите в живота си | Епизод 45
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Как да редуцираме драмите в живота си
Добре дошли в „Модерен стоицизъм“ – подкастът, в който древната мъдрост на стоиците оживява в съвременния ни живот. Тук ще откриете приложими и разумни идеи, които могат да ви покажат пътя към един по-добър, смислен, добродетелен и балансиран живот. Останете до края и се уверете сами, че стоицизмът има какво да предложи днес, в не по-малка степен, отколкото и преди две хилядолетия.
В днешния епизод - една малка разлика, която води след себе си големи ефекти.
👉 Слушате „Модерен стоицизъм“? Помогнете подкастът да достигне до повече хора! Мнозина от вас, които се наслаждават на тези епизоди, все още не са последвали подкаста. Ако стоицизмът ви вълнува, натиснете "Последвай“ сега и споделете епизода и подкаста с приятели.
Тези малки жестове са огромна подкрепа за мен и работата ми, както и мощен сигнал за алгоритъма на Spotify – благодаря ви!
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
How to cut down on the drama in our lives
Welcome to Modern Stoicism — the podcast where the ancient wisdom of the Stoics comes alive in our modern lives. Here you’ll find practical and thoughtful ideas that can guide you toward a better, more meaningful, virtuous, and balanced life. Stay with me until the end and see for yourself that Stoicism still has plenty to offer — just as much today as it did two thousand years ago.
In today’s episode: a small difference that leads to big effects.
👉 Enjoying Modern Stoicism? Help the podcast reach more listeners! Many of you who enjoy these episodes haven’t yet followed the show. If Stoicism speaks to you, hit Follow now and share the episode with a friend. These small gestures mean a lot — they support my work and send a strong signal to Spotify’s algorithm. Thank you!
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
И това ще мине | Епизод 44
Подкрепете ме тук: Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbgRevolut: https://www.revolut.me/elduderinobgBuy Me a Coffee …
Notas del episodio
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
И това ще мине
Добре дошли в „Модерен стоицизъм“ – подкастът, в който древната мъдрост на стоиците оживява в съвременния ни живот. Тук ще откриете приложими и разумни идеи, които могат да ви покажат пътя към един по-добър, смислен, добродетелен и балансиран живот. Останете до края и се уверете сами, че стоицизмът има какво да предложи днес, в не по-малка степен, отколкото и преди две хилядолетия.
В днешния епизод - обзор на изтичащата година за подкаста и някои размисли за живота от по общ характер.
👉 Слушате „Модерен стоицизъм“? Помогнете подкастът да достигне до повече хора! Мнозина от вас, които се наслаждават на тези епизоди, все още не са последвали подкаста. Ако стоицизмът ви вълнува, натиснете "Последвай“ сега и споделете епизода и подкаста с приятели.
Тези малки жестове са огромна подкрепа за мен и работата ми, както и мощен сигнал за алгоритъма на Spotify – благодаря ви!
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
------------------------
Support the podcast here:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
This too shall passWelcome to Modern Stoicism — the podcast where the ancient wisdom of the Stoics comes alive in our modern lives. Here you’ll find practical and thoughtful ideas that can guide you toward a better, more meaningful, virtuous, and balanced life. Stay with me until the end and see for yourself that Stoicism still has plenty to offer — just as much today as it did two thousand years ago.
In today’s episode: a review of the year coming to an end for the podcast, along with some general reflections on life.
👉 Enjoying Modern Stoicism? Help the podcast reach more listeners! Many of you who enjoy these episodes haven’t yet followed the show. If Stoicism speaks to you, hit Follow now and share the episode with a friend. These small gestures mean a lot — they support my work and send a strong signal to Spotify’s algorithm. Thank you!
Stay well.
And here’s the home of the Bulgarian Stoic Society and the podcast:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
Aquí están los 40 episodios más recientes de 137. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Cultura y sociedad
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.