Saltar al contenido

Почему тело болит, когда голова говорит "всё нормально"

3 de agosto de 2026 · 10 min

Notas del episodio

Голова умеет врать. Она говорит: "Я справляюсь, это просто период". И тянет лямку годами.

Тело не умеет врать. Оно реагирует напрямую. Спазмами. Головными болями. Проблемами с желудком. Бессонницей.

Это и есть крик перегруженного тела, которое годами игнорировали.

9 августа я проведу бесплатный эфир - Как на самом деле устроено нервное истощение — и что с этим делать

Группа "Стресс и нервное истощение" с 17 августа - https://sergey-krasnov.ru/stress

Todos los episodios de Психология+

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.