Зайнятий, чи продуктивний? Книги, які допомагають обирати головне (Анна Гнатишина)
Notas del episodio
Що, якщо проблема не в тому, що у вас мало часу, а в тому, що ви намагаєтеся встигнути занадто багато? Після паузи хочеться одразу надолужити все: роботу, навчання, служіння, домашні справи. Але разом із цим швидко повертаються стрес і виснаження. Звертаємося до книг: «Атомні звички», «Есенціалізм» та «Шалено зайнятий» та ще двох класних книг (про них у подкасті☺️), і говоримо про маленькі кроки, вміння сказати «ні», здорові межі та різницю між постійною зайнятістю і справжньою продуктивністю. А ще ставимо собі незручне, але важливе питання: чому я насправді заклопотаний? Бо не все, що термінове, є важливим. І не все, що ми можемо зробити, ми повинні робити.
-----------------------------------------------
Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
5169 3305 2419 5648
або
https://www.patreon.com/twrua
----------------------------------------------
Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
-----------------------------------------------
Ми у соцмережах:
Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
Telegram: https://t.me/twrua_info
Facebook: https://www.facebook.com/twrukr