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اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟

27 de julio de 2026 · 15 min

Notas del episodio

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۱

▪️موضوع : چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟

توضیحات: در این اپیزود دیدگاه دکتر وندی سوزوکی در مورد اضطراب رو براتون بررسی کردم

دوره مرتبط به این اپیزود

▫️دوره ذهن آروم

لیست کامل دوره ها

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