اپیزود ۲۰۹ - بی‌اعتمادی به قضاوت‌های خود

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۹

▪️موضوع : بی‌اعتمادی به قضاوت‌های خود

توضیحات: در اپیزود براتون گفتم که شک و تردید و بی اعتمادی به قضاوت‌های خودمون چطور باعث ایجاد اضطراب در ما میشه

دوره مرتبط به این اپیزود

ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب

لیست کامل دوره ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•