Saltar al contenido

Vol.24 人一旦停止讨好与自证,生活真的会突然变好!你的每一次自信和勇气,都在为自己想要的世界投票!

26 de marzo de 2026 · 1 h 4 min

Notas del episodio

现在的互联网语境里充斥着各种标签:“讨好感重”、“权利博弈”、“强势文化”……这些标签看似在教我们保护自己,但实际上,它们让很多人在现实生活中变得更加局促和僵硬。
* 人际交往中明明想释放善意,却又默默把伸出去的手收回来,生怕自己表现得太热情会显得“掉价”或“讨好”;
* 面对一个看似光鲜的职场机会时,哪怕对方态度傲慢、条件苛刻,也患得患失不敢拒绝,怕“错过这村没这店”;
* 在想开启一项新计划时,总觉得一定要等自己完全准备好、状态满分了才能出手,结果陷入了无止境的拖延。
我们总以为,保持神秘、追求安全,是一种自我保护。但实际上,当我们把精力都花在“害怕失去”和“害怕犯错”的焦虑和恐惧时,反而会不够自信,交出了人生的主动权。
这期节目,我想和大家聊聊:如何在人际关系中,区分“讨好”与“能量溢出”;在面对权威与光环时,戒掉“害怕失去的匮乏感”;在想要行动时,停止“预设失败”的完美主义。
听友...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

Todos los episodios de 向上一步

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.