港一半唔講一半
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- 9 Nov 2026
Sobre el podcast
🎙 港一半唔講一半｜HalfKong Podcast 📚 文化研究｜心理學｜文學｜醫學｜廣東話 Podcast 每星期一，Benson（澳洲醫生）同 Rachel（寫小說的性學女子） 醫學冷知識、心理學研究、文學文本、流行文化、再到生活上嘅小焦慮 🎧 適合你如果： ✔️ 鍾意文青味道但唔想太離地 ✔️ 對文化、知識、生活有啲小好奇 ✔️ 想喺搭車/煮飯/行山時聽啲可以激發思考又會笑出聲嘅內容 📆 逢星期一更新｜廣東話節目 📍 IG: @halfkong.podcast 📺 YouTube: 港一半唔講一半 🌊 努力邁向第300集！
Episodios 238
EP. 237 | AI 垃圾手榴彈
當同事用 AI 產生萬字廢話「丟手榴彈」，你再用 AI 摘要，這場解壓縮遊戲有何意義？究竟 AI 是輔助創意的工具，還是扼殺人類美學的終極解構者？#AI垃圾 #AISlop #Jean Phil #YoutubeAI
EP. 235 | 極致前衛的草間彌生
草間彌生留給世界的，不該只有商業化圓點。本集從她的自傳出發，拆解她逃離日本、勇闖紐約的狂野前衛，探索性恐懼、精神幻覺與反戰「乍現」。看她如何將心理創傷轉化為身心藝術，度量宇宙的無限，用極致純粹的生命反抗時代與歷史。💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson#無限的網：草間彌生自傳
EP234 | 韓國感：《本物》
現象級短篇小說集《本物》！我們久違地讀短篇，從〈smooth〉的美麗殿堂與階級排外、〈妊娠期〉以愛為名的窒息控制，一路殺進〈具的家〉裡那座用理性築起的刑求密室。明明我們共享著相似的東亞文化根，為什麼南韓作家總能把追星空虛、白色恐怖與儒家階級，煉成一種直刺骨髓的「純粹韓國感」？💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson …
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現象級短篇小說集《本物》！我們久違地讀短篇，從〈smooth〉的美麗殿堂與階級排外、〈妊娠期〉以愛為名的窒息控制，一路殺進〈具的家〉裡那座用理性築起的刑求密室。明明我們共享著相似的東亞文化根，為什麼南韓作家總能把追星空虛、白色恐怖與儒家階級，煉成一種直刺骨髓的「純粹韓國感」？
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EP233 | 宜健身聽
《叁七廿一》扎根香港嘅本地運動營養品牌，今個中秋推出【茶味月餅禮盒】，以招牌日式茶道系列蛋白入饌，融合日本抹茶與京都焙茶極濃茶香。主打全人手製作、無添加蔗糖配方，每份月餅含有 10g 蛋白質！禮盒隨附 4 包茶道系列乳清蛋白，現正接受限量預購。👉 立即預購： https://3721nutrition.com/products/mooncake🔥 聽眾專屬 85 折優惠碼：KONGHALF*reference …
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《叁七廿一》扎根香港嘅本地運動營養品牌，今個中秋推出【茶味月餅禮盒】，以招牌日式茶道系列蛋白入饌，融合日本抹茶與京都焙茶極濃茶香。主打全人手製作、無添加蔗糖配方，每份月餅含有 10g 蛋白質！禮盒隨附 4 包茶道系列乳清蛋白，現正接受限量預購。
👉 立即預購： https://3721nutrition.com/products/mooncake
🔥 聽眾專屬 85 折優惠碼：KONGHALF
*reference: Muscle Boys: Gay Gym Culture by Erick Alvarez
EP232 | 宜上班聽
嚴肅討論工作失去的社會意義/ 反思有意義的地方💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 …
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嚴肅討論工作失去的社會意義/ 反思有意義的地方
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EP231 | 《蕉葉與樹的約定》：原住民的棒球愛情故事
一部以日治時期的臺灣為背景，描寫花蓮馬太鞍兩名阿美族青年，藉入選高砂野球隊遠赴日本發展，試圖掙脫「生蕃」階級桎梏、改寫命運的故事。歷史學者跨界寫小說的盲點——過度干預的敘事聲音如何擠壓了人物空間。💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson …
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一部以日治時期的臺灣為背景，描寫花蓮馬太鞍兩名阿美族青年，藉入選高砂野球隊遠赴日本發展，試圖掙脫「生蕃」階級桎梏、改寫命運的故事。歷史學者跨界寫小說的盲點——過度干預的敘事聲音如何擠壓了人物空間。
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#蕉葉與樹的約定 #歷史小說 #日治時期 #原住民#野球 #殖民與階級 #文學評論 #港一半唔講一半
EP. 230 | 當毛孩走到生命的盡頭：投胎故事，照護清單
從日常倦怠中尋找活著的靈感，切入寵物老去的殘酷現實與常見慢性病照護。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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從日常倦怠中尋找活著的靈感，切入寵物老去的殘酷現實與常見慢性病照護。
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#寵物離世 #老貓照護 #投胎旅行 #賢愚經 #寵物溝通 #生死教育 #心理療癒 #港一半唔講一半
EP229 | 從《跑Online》文藝復興到 AAA 大作的集體崩壞
從《跑Online》的社群烏托邦回歸，到 AAA 大作因強硬說教與服務型迷思引發的集體崩壞，本集我們剖析這場遊戲產業的變局。探討《英雄聯盟》如何透過生態系與影視化建立不可動搖的護城河。我們從重度玩家變成產業觀察者，這不僅是關於遊戲的懷舊，更是關於我們如何在演算法時代，找回對「好內容」的主動選擇權，並在每次登入舊帳號的衝動中，重新連結那份成長代價下的熱血與純粹。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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從《跑Online》的社群烏托邦回歸，到 AAA 大作因強硬說教與服務型迷思引發的集體崩壞，本集我們剖析這場遊戲產業的變局。探討《英雄聯盟》如何透過生態系與影視化建立不可動搖的護城河。我們從重度玩家變成產業觀察者，這不僅是關於遊戲的懷舊，更是關於我們如何在演算法時代，找回對「好內容」的主動選擇權，並在每次登入舊帳號的衝動中，重新連結那份成長代價下的熱血與純粹。
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EP. 228 |《罪火》：法庭不是找真相，而是比誰更會說故事？／特殊兒童照顧者問題
《罪火》（Miracle Creek）表面上是一宗高壓氧艙爆炸案，但真正吸引人的不是兇手，而是法庭如何把不同版本的「真相」拼湊成一個足以說服陪審團的故事。本集我們從小說出發，聊聊法律究竟是不是在尋找真相、律師如何運用語言塑造敘事，以及特殊兒童照顧者長期承受的心理壓力。當每個人都只願意說出一半真相，法庭還能有真正的正義嗎？所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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《罪火》（Miracle Creek）表面上是一宗高壓氧艙爆炸案，但真正吸引人的不是兇手，而是法庭如何把不同版本的「真相」拼湊成一個足以說服陪審團的故事。本集我們從小說出發，聊聊法律究竟是不是在尋找真相、律師如何運用語言塑造敘事，以及特殊兒童照顧者長期承受的心理壓力。當每個人都只願意說出一半真相，法庭還能有真正的正義嗎？
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EP. 227 | 閱讀才性感：從比爾蓋茲、 Dua Lipa 到習近平名人書單
實體書的小型文藝復興，明星書單包括：比爾·蓋茲、Dua Lipa、葉劉淑儀、YY Lam、習近平所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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實體書的小型文藝復興，明星書單包括：
比爾·蓋茲、Dua Lipa、葉劉淑儀、YY Lam、習近平
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EP. 226 | 《平面國》：科幻與階級革命
一部跨越時代與文化、推啟蒙《星際效應》的百年經典。故事設定在一個只有二維的扁平世界，這裡的階級完全由幾何圖形的「邊數」與「角度」決定：等腰三角形是暴力的底層、正方形是仕紳、越接近圓形的則是至高無上、玩弄意識形態的貴族。更諷刺的是，這裡的女人連角度都沒有，是一根隨時會把人刺死的「隱形毒針」……直到主角「正方形」遇見了來自三維世界的「球體」，喊出了那句震撼靈魂的：「向上，而非向北！」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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一部跨越時代與文化、推啟蒙《星際效應》的百年經典。
故事設定在一個只有二維的扁平世界，這裡的階級完全由幾何圖形的「邊數」與「角度」決定：等腰三角形是暴力的底層、正方形是仕紳、越接近圓形的則是至高無上、玩弄意識形態的貴族。更諷刺的是，這裡的女人連角度都沒有，是一根隨時會把人刺死的「隱形毒針」……直到主角「正方形」遇見了來自三維世界的「球體」，喊出了那句震撼靈魂的：「向上，而非向北！」
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EP. 225 | 地獄難題、世俗之後
天堂的「市場營銷」：無限處女與透明皮膚地獄的數據與功能：從美國到西班牙哲學家最頭痛的「地獄難題 (Problem of Hell)」影視與流行文化中的「後世美學」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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天堂的「市場營銷」：無限處女與透明皮膚
地獄的數據與功能：從美國到西班牙
哲學家最頭痛的「地獄難題 (Problem of Hell)」
影視與流行文化中的「後世美學」
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EP. 224 | 辯題﹕男人越老越有魅力。
本集展開一場關於「男性價值」的迷你辯論。#jojo所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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本集展開一場關於「男性價值」的迷你辯論。
#jojo
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EP. 223 | Xavier 說: 我沒有說過｜印度meme
今集深度解構網絡上橫行的「印度 Meme」現象。由 Twitter 傳奇人物 Xavier 到流行語「嚴重程度：印度」，我們探討網民如何集體加深對印度髒亂、落後與荒誕的負面想像。這種現象究竟是單純的幽默，還是一場集體參與的數碼醜化？#印度Meme #Xavier #嚴重程度印度 #刻板印象 #網絡文化 #數碼偏見 #印度文化 #港一半唔講一半所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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今集深度解構網絡上橫行的「印度 Meme」現象。由 Twitter 傳奇人物 Xavier 到流行語「嚴重程度：印度」，我們探討網民如何集體加深對印度髒亂、落後與荒誕的負面想像。這種現象究竟是單純的幽默，還是一場集體參與的數碼醜化？
#印度Meme #Xavier #嚴重程度印度 #刻板印象 #網絡文化 #數碼偏見 #印度文化 #港一半唔講一半
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EP. 222 | 《鯨》：女中豪傑與猥瑣小男人的韓國魔幻百年史詩
「那其他人是怎麼造出來的呢？」 「隨便造，就像用泥巴燒磚一樣。」」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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「那其他人是怎麼造出來的呢？」
「隨便造，就像用泥巴燒磚一樣。」」
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EP. 221 | Gen Z一人見工全家候命；從沒合格與必定合格人講Aptitude test
2026 年求職市場驚現「全家總動員」，請父母代搵工，家長陪面試、代send Email 等 HR 崩潰奇觀。究竟是新一代「巨嬰化」，還是對崩壞面試制度的集體反抗？本集深度同時吐槽我最痛的「能力傾向測驗」（Aptitude Test），質疑那些邏輯圖形與快速計算是否真能預測工作表現，抑或只是另一場與靈魂無關的篩選遊戲。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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2026 年求職市場驚現「全家總動員」，請父母代搵工，家長陪面試、代send Email 等 HR 崩潰奇觀。究竟是新一代「巨嬰化」，還是對崩壞面試制度的集體反抗？本集深度同時吐槽我最痛的「能力傾向測驗」（Aptitude Test），質疑那些邏輯圖形與快速計算是否真能預測工作表現，抑或只是另一場與靈魂無關的篩選遊戲。
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EP. 220 | 全民護膚時代——濕疹日常管理專家CUBED
【特別推薦：濕疹與敏感肌的日常管理專家 —— CUBED】面對濕疹反覆發作的「藥物疲勞」，你需要的是更穩定、更可持續的日常方案。 • 專為亞洲氣候設計： 告別歐美產品的厚重黏膩，CUBED 質地輕薄、吸收快，極度適合香港潮濕天氣。 • 專業認證更安心： 榮獲美國 National Eczema Association (NEA) 認可標章，保證溫和、無藥性、無類固醇。 • 修護核心： …
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【特別推薦：濕疹與敏感肌的日常管理專家 —— CUBED】
面對濕疹反覆發作的「藥物疲勞」，你需要的是更穩定、更可持續的日常方案。
• 專為亞洲氣候設計： 告別歐美產品的厚重黏膩，CUBED 質地輕薄、吸收快，極度適合香港潮濕天氣。
• 專業認證更安心： 榮獲美國 National Eczema Association (NEA) 認可標章，保證溫和、無藥性、無類固醇。
• 修護核心： 針對紅、腫、痕癢等日常困擾，提供精簡而有效的屏障修復，減低對醫療藥物的依賴。
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EP. 219 | 理想求婚 / 最後Red Flag
求婚應該是兩個人達成共識後的「慶典」，還是其中一方的「突擊檢查」？在 20 幾歲尾，身邊開始出現各種求婚戲碼。本集我們不討論鑽戒克拉，而是要拆解求婚現場的行為細節——為什麼有些驚喜會讓人想原地消失？所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfko …
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求婚應該是兩個人達成共識後的「慶典」，還是其中一方的「突擊檢查」？在 20 幾歲尾，身邊開始出現各種求婚戲碼。本集我們不討論鑽戒克拉，而是要拆解求婚現場的行為細節——為什麼有些驚喜會讓人想原地消失？
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EP. 218 | 極限溝通，如何對牛彈琴
你是否遇過一些人，無論你多努力想對話，最後都像在對牛彈琴？或者，你發現即便是最契合的 Soulmate，之間依然存在一道永遠跨不過去的橫溝。本集我們不談心靈雞湯，而是要拆解溝通的現實邊界——有些對話不是你「不夠努力」，而是對方根本「無法溝通」。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @ …
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你是否遇過一些人，無論你多努力想對話，最後都像在對牛彈琴？或者，你發現即便是最契合的 Soulmate，之間依然存在一道永遠跨不過去的橫溝。本集我們不談心靈雞湯，而是要拆解溝通的現實邊界——有些對話不是你「不夠努力」，而是對方根本「無法溝通」。
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EP. 217 | 俾最後一次機會海明威：在《戰地春夢》預習與我們無關的戰爭
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2026 年三戰陰影籠罩，我們重讀海明威《戰地春夢》（A Farewell to Arms）。這部作品沒有英雄主義，只有對戰爭、愛情與命運的集體幻滅。
字源解密： 為什麼叫「春夢」
戰爭的平庸： 海明威如何用枯燥的細節，描繪戰爭作為毀滅機器的無意義。
局外人視角： 沒立場、沒理由的參與。主角亨利的「事不關己」，如何反映現代人對國際局勢的麻木。
2026 現實對照： 專家預測三戰機率達 40%，當年輕人開始轉發「讓 Boomer 去打仗」的迷因，我們到底在恐懼什麼？
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EP. 216 | 漿糊筆問題：父母難做／反思家庭
20 多歲步入「成年初顯期」，我哋開始同原生家庭拉開距離，卻又喺社會嘅鐵拳下，發現屋企係唯一唔需要「表現出色」都可以返去嘅地方。本集我哋由「家」嘅字源講起，深入討論 20 歲尾對家庭嘅重新定義，以及點解喺 2026 年嘅香港做父母，簡直係一場極限挑戰。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @ …
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20 多歲步入「成年初顯期」，我哋開始同原生家庭拉開距離，卻又喺社會嘅鐵拳下，發現屋企係唯一唔需要「表現出色」都可以返去嘅地方。本集我哋由「家」嘅字源講起，深入討論 20 歲尾對家庭嘅重新定義，以及點解喺 2026 年嘅香港做父母，簡直係一場極限挑戰。
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EP. 215 | Quarter-life crisis 運動學：GenZ 馬拉松、匹克球、IG焦慮
新年快樂！你有無發現身邊嘅朋友唔係喺度練馬拉松，就係去咗打匹克球（Pickleball）？點解運動突然由「辛苦嘢」變成咗一種時尚？由 Lululemon 嘅崛起，到 Strava 上嘅速度競賽動點樣由自我挑戰變成咗一場 Quarter-life crisis 嘅逃避機制所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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新年快樂！你有無發現身邊嘅朋友唔係喺度練馬拉松，就係去咗打匹克球（Pickleball）？
點解運動突然由「辛苦嘢」變成咗一種時尚？
由 Lululemon 嘅崛起，到 Strava 上嘅速度競賽
動點樣由自我挑戰變成咗一場 Quarter-life crisis 嘅逃避機制
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EP. 214 | 陰謀論(3)：愛潑斯坦 、清除老人、吃蟲計劃、AI社區、蓋茲疫苗密謀、MarryMe
所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文 …
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Epstein 檔案解密
疫苗與病毒密謀： 比爾蓋茲 2011 年嘅郵件被流出？拆解「小兒麻痺」點樣被竄改成 COVID 陰謀。
AI 內容農場鬼故事： 芬太尼係用嚟「清除老人」？揭秘 AI 批量製造嘅暗黑假新聞。
15 分鐘城市與吃蟲論： 極端天氣係「武器化」實驗？「精英要我哋食蟲」背後嘅集體焦慮。
Moltbook 異象： 2026 爆紅嘅 AI 社群平台，點解 AI 會喺入面自創宗教、密謀避開人類？
資安闢謠： 賀年影片會令手機中毒、銀行存款消失？專家教你分辨真正嘅「釣魚陷阱」。
EP. 212 | Gen Z買貴野：Miu Miu$8000白背心、Uniqlo、我值得、會升值、Old Money、越南平替
名牌對你嚟講係一種身份標籤，定係一種生活期許？以前我哋係人去襯品牌，而家我哋係用品牌去進一步展述我哋係邊個。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast …
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名牌對你嚟講係一種身份標籤，定係一種生活期許？
以前我哋係人去襯品牌，而家我哋係用品牌去進一步展述我哋係邊個。
2026 閱讀人格心理測驗｜找出你的靈魂書單 : https://ooopenlab.cc/quiz/beG2DUfSOr1ne7OTRgM4
#奢侈品心理學 #MiuMiu #Uniqlo #低調奢華 #GenZ消費觀 #價格權利效應 #平替文化 #生活質感 #港一半唔講一半
EP. 211 | 數碼遺產：數碼墓碑／用AI製造爺爺！
如果有一天你離開了，你的 IG 會變成一座廢墟，還是一座數碼墓碑？本集我們從 Apple、Meta 的「遺產管理」當科技可以讓「死後機器人」模仿你的語氣同親人聊天，這究竟是慰藉，還是一場無法醒來的「數碼鬧鬼」？#數碼遺產 #AI永生 #黑鏡 #死後機器人 #生命教育 #數位遺囑 #Apple遺產聯絡人 #斷捨離 #張小嫻 #港一半唔講一半所有補充資料同延伸閱讀會係 IG …
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如果有一天你離開了，你的 IG 會變成一座廢墟，還是一座數碼墓碑？本集我們從 Apple、Meta 的「遺產管理」
當科技可以讓「死後機器人」模仿你的語氣同親人聊天，這究竟是慰藉，還是一場無法醒來的「數碼鬧鬼」？
#數碼遺產 #AI永生 #黑鏡 #死後機器人 #生命教育 #數位遺囑 #Apple遺產聯絡人 #斷捨離 #張小嫻 #港一半唔講一半
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