#807.Huberman | 触及崇高，活出最好的人生 | 罗伯特·格林
Notas del episodio
📝 本期播客简介
本期我们克隆了：Huberman Lab · Access the Sublime & Live Your Best Life | Robert Greene
原内容更新时间：Mon, 02 Nov 2026
中风后，Robert Greene望向窗外，天空、云和鸟都像刚刚诞生一样奇妙；回到家，他又在自家小小的后院里发现了一个完整的世界。崇高体验，也许不必靠远行或药物才能抵达。
在这集 Huberman Lab 对谈中，畅销书作家Robert Greene与Andrew Huberman从注意力、时间感和童年记忆谈起，讲到如何重新发现日常事物、为什么手机和社交媒体会让人更容易受影响，以及怎样通过冥想、手写、音乐和感官找回与世界的联系。他也分享了如何从童年经历里寻找人生使命，以及自己中风后对情绪和感受的理解如何改变。
👤 本期嘉宾
Robert Greene是《人性的法则》...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
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原内容更新时间：Mon, 02 Nov 2026
中风后，Robert Greene望向窗外，天空、云和鸟都像刚刚诞生一样奇妙；回到家，他又在自家小小的后院里发现了一个完整的世界。崇高体验，也许不必靠远行或药物才能抵达。
在这集 Huberman Lab 对谈中，畅销书作家Robert Greene与Andrew Huberman从注意力、时间感和童年记忆谈起，讲到如何重新发现日常事物、为什么手机和社交媒体会让人更容易受影响，以及怎样通过冥想、手写、音乐和感官找回与世界的联系。他也分享了如何从童年经历里寻找人生使命，以及自己中风后对情绪和感受的理解如何改变。
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