066 | 爱最大的爽感就是付出

大家好啊，我是陶白白！欢迎收听本期内容。
本期我们再来聊聊爱。其实我觉得人类是需要爱的，爱能让一个人情绪稳定、有方向。现在情感话题中最矛盾的点在于，我们总是给爱加上太多对未来的考量，最终让它变成了一种双向的控制、索取和消耗。
但当我们能明白，爱并不是仅仅是生理需求，它是一种陪伴，是心与心之间的深度链接的交互。在爱的过程中，我们不断修行爱的能力，减少爱与爱情生活之间的对抗，解除爱的自我防御，最终得到反馈，这就是我说的爱的良性循环。
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* 本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:27 如何看待爱？
02:52 爱情vs爱情生活的区别
10:00 当下女性的情感困境
13:34 如何培养自己爱的能力
26:54 重新矫正爱的认知！
36:00 如何让爱变成一种动力
38:00 爱与向内窥探是双箭头的
43:00 真诚vs爱，同根同源
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