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瘦不下來不是你不努力,是方向錯了|S5 EP.12 健康檢查

3 de septiembre de 2026 · 49 min

Notas del episodio


為了省三千塊麻醉費硬著頭皮做無麻醉胃鏡
那根管子多粗到現在我都忘不掉:)
這集也聊了最近做的酷酷檢測-Ready Gen 基因檢測
因為基因不會改變
所以這份報告其實就像一份自己的身體使用說明書(可以驗180 種基因特質!)
做一次就能作為長期調整飲食、運動與生活習慣的參考
像心臟相關的家族遺傳史、重度乳糖不耐,連愛不愛吃香菜都測得出來
推薦給對自己的身體好奇的你們啦!

瑞迪健康集團 Ready Gen ✨
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