Saltar al contenido

Μνήμη, αφηρημάδα και ηλικία: Τι ξεχνάμε και γιατί

10 de enero de 2026 · 18 min

Notas del episodio

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν τα καθημερινά κενά μνήμης που εμφανίζονται όσο μεγαλώνουμε, επιχειρώντας να τα απομυθοποιήσουν. Μέσα από προσωπικά περιστατικά –ξεχασμένα μάτια κουζίνας, ονόματα, κλειδιά, λέξεις ή ακόμη και ολόκληρες ημέρες– εξερευνούν τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική αφηρημάδα και τις πραγματικά ανησυχητικές καταστάσεις. Μήπως οι «διαλείψεις» οφείλονται σε στρες, έλλειψη ύπνου, multitasking, ορμονικές αλλαγές, φάρμακα ή απλώς στην επιλεκτική λειτουργία του εγκεφάλου που κρατά τα ουσιώδη και διαγράφει τα ασήμαντα; Και τελικά, η μνήμη δεν χάνεται αλλά επιβραδύνεται και το σημαντικό είναι πως, εφόσον δεν υπάρχει παθολογία, οι άνθρωποι θυμούνται τελικά ό,τι έχει πραγματική αξία στη ζωή τους.

Todos los episodios de 40+

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.