Introduzione
Notas del episodio
Insegnamenti della Maestra Rev. Anna Maria Shinnyo Marradi,
Fondatrice e badessa del Tempio Shinnyoji di Firenze e Maestra missionaria Sōtō Zen.
Benvenuti a “Al Cuore dello Zen”, un podcast nato in occasione dei vent’anni dalla fondazione del Tempio Shinnyoji di Firenze, come invito gentile e diretto a riflettere sul senso profondo del vivere quotidiano.
Ogni episodio vuole essere un momento di incontro, un dialogo immaginario con chi ascolta, in cui la Maestra Shinnyo Marradi condivide riflessioni, spunti e intuizioni ispirate alla millenaria tradizione Sōtō Zen. Non una serie di lezioni dottrinali, ma uno spazio semplice e autentico per lasciar emergere domande, aprirsi al dubbio fertile e tornare all’essenziale.
Come ci insegna Dōgen zenji, capostipite della nostra scuola:
“Apprendere la Via del Buddha è apprendere se stessi. Apprendere se stessi è dimenticare se stessi. Dimenticare se stessi è essere risvegliati alla realtà.”
In un mondo dominato da velocità, frammentazione e distrazione, questo podcast propone uno sguardo radicalmente diverso: educarsi alla presenza, all’attenzione, al gesto quotidiano. Tema dopo tema — il coraggio, la gratitudine, l’impermanenza, lo stupore, le sfide interiori — ci inviteranno a tornare nel “qui e ora”, lì dove accade davvero la vita.
Un piccolo spazio di silenzio e parola, in equilibrio fra cielo e terra.