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Comment optimiser ce temps béni des vacances ?

22 de julio de 2026 · 11 min

Notas del episodio

Les vacances d’été : on les attend avec impatience, on les idéalise… et parfois, on les traverse à 100 à l’heure sans vraiment prendre le temps de les vivre, notamment en couple. Dans cet épisode, nous vous proposons de vivre les vacances autrement.

Avec Soazig Castelnérac, nous explorons des idées simples et concrètes pour transformer cette parenthèse estivale en un moment ressourcant, nourrissant et joyeux.

Anticipation, gestion du temps, répartition des rôles, séduction estivale, lâcher-prise ou encore détox digitale : autant de pistes pour se reconnecter et profiter pleinement, ensemble.

Un épisode pour ceux qui veulent faire de leurs vacances un vrai rendez-vous amoureux… loin du tumulte et proche de l’essentiel.


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