Saltar al contenido

¿Y si nunca estuviste rota?

17 de septiembre de 2026 · 7 min

Notas del episodio

Durante mucho tiempo podemos creer que somos aquello que nos pasó. Soy la que fue abandonada, la que fue rechazada, la que no fue suficiente, la que tuvo que aprender a protegerse. Y sin darnos cuenta, comenzamos a construir nuestra identidad alrededor de nuestras heridas.

Pero sanar no significa borrar tu historia ni negar lo que dolió. Significa dejar de permitir que esa historia defina quién eres. Tu herida forma parte de tu historia, pero no es tu identidad. Nos vemos dentro …

✨¡Únete al evento especial 100% gratis! ✨ Es online y en vivo, regístrate aquí … https://durgastef.com.mx/tu-herida-el...

Todos los episodios de Consciente tu día con Durga Stef

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.