Cuarto Milenial
- Episodios
- 75
- Se publica
- cada semana
- Último episodio
- 12 Nov 2026
Sobre el podcast
Andrea Compton y Lalachus abren micro desde su Cuarto Milenial. Con invitadas de fantasía, esta habitación sonora que puedes ver y escuchar gratis en todas las plataformas, te transportará a tu infancia y adolescencia a través de música, pelis, revistas, juegos…
Episodios 75
Contra los empollones, con Amanda Supertonta
Hoy tenemos en 'Cuarto Milenial' a Amanda Supertonta. Charlamos con ella sobre el instituto, de los empollones que aprovechaban el recreo para leer, sobre Hairspray y sobre los docureality que Amanda grababa de …
Notas del episodio
Hoy tenemos en 'Cuarto Milenial' a Amanda Supertonta. Charlamos con ella sobre el instituto, de los empollones que aprovechaban el recreo para leer, sobre Hairspray y sobre los docureality que Amanda grababa de pequeña con la flamante cámara de la PSP.
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Madreando, con Mayte
Este 'Cuarto Milenial' hemos invitado a una madre de verdad: la grandísima Mayte. Hablamos de nuestros miedos como milenials, de la crianza, de Doraemon, Peppa Pig y de cómo es criar a un hijx en 2026. Learn …
Notas del episodio
Este 'Cuarto Milenial' hemos invitado a una madre de verdad: la grandísima Mayte. Hablamos de nuestros miedos como milenials, de la crianza, de Doraemon, Peppa Pig y de cómo es criar a un hijx en 2026.
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Abogadas, con Laura del Val
Esta semana abrimos juicio en Cuarto Milenial junto a la cómica y (auténtica) abogada Laura del Val. Hablamos de los entresijos de la profesión, de togas, del colegio de monjas y de la influencia capilar de …
Notas del episodio
Esta semana abrimos juicio en Cuarto Milenial junto a la cómica y (auténtica) abogada Laura del Val. Hablamos de los entresijos de la profesión, de togas, del colegio de monjas y de la influencia capilar de David Bisbal. Berry nos trae el test definitivo para saber si Andrea, Lala o Laura "madrean".
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Fiesteras, con Andrés Borque
El DJ y cantante Andrés Borque, también conocido como 'El Alcalde' del Cuenca Club, es el invitado de este episodio. Ideólogo de los mejores saraos de Madrid y alma máter del club, hablamos con él de sus …
Notas del episodio
El DJ y cantante Andrés Borque, también conocido como 'El Alcalde' del Cuenca Club, es el invitado de este episodio. Ideólogo de los mejores saraos de Madrid y alma máter del club, hablamos con él de sus fiestas temáticas (Disney, Hannah Montana, High School Musical...), de cómo se divierten los jóvenes de ahora y cómo lo hacen los millennials. Y recuerda, un 'Cuando tú vas' de Chenoa siempre te animará cualquier guateque.
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Ser choni, con Andrea Duro
Vuelve 'Cuarto milenial' y lo hacemos con una invitada increíble: la gran Andrea Duro. Hablamos de nuestro pasado choni, del eyeliner más largo que la A-7, del pote de los 2000, de 'Física o Química' y acabamos …
Notas del episodio
Vuelve 'Cuarto milenial' y lo hacemos con una invitada increíble: la gran Andrea Duro. Hablamos de nuestro pasado choni, del eyeliner más largo que la A-7, del pote de los 2000, de 'Física o Química' y acabamos con frases que todos pusimos en nuestro muro de Tuenti en algún momento sin ningún tipo de vergüenza. Quién pudiese volver a esa época. Y recordad: llevar eyeliner hoy en día es un acto político.
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¡VOLVEMOS! Nos vemos el 24 de septiembre en los Cines Callao de Madrid
Hay cosas que nos encanta hacer juntas: recordar nuestras sagas favoritas, revivir la época de la SuperPop, hablar de los crushes de la adolescencia… y abrir nuestro Cuarto Milenial. Pero esta vez queremos …
Notas del episodio
Hay cosas que nos encanta hacer juntas: recordar nuestras sagas favoritas, revivir la época de la SuperPop, hablar de los crushes de la adolescencia… y abrir nuestro Cuarto Milenial. Pero esta vez queremos hacerlo con vosotras.
El 24 de septiembre, a las 18:30, nos vemos en los Cines Callao para vivir Cuarto Milenial en directo, dentro de las Spotify Podcast Live Sessions.
Todo esto y mucho más, con Andrea Compton, Lalachus y una invitada bien milenial, el 24 de septiembre a las 18:30 en los Cines Callao.
¡Ya podéis comprar vuestras entradas en Fever! https://feverup.com/m/737564
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Maquinitas, con Abril Zamora
Invitamos a Abril Zamora al último episodio de la temporada para hablar de videojuegos y recreativos... Pero, como ya es habitual en nuestro cuarto milenial, una cosa lleva a la otra y acabamos hablando sobre …
Notas del episodio
Invitamos a Abril Zamora al último episodio de la temporada para hablar de videojuegos y recreativos... Pero, como ya es habitual en nuestro cuarto milenial, una cosa lleva a la otra y acabamos hablando sobre doblaje, series, crushes, ser friki... y descubrimos que a Abril le gusta abrir las muñecas para ver cómo huelen. Sinceramente, la mejor.
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Cuerpos de baile, con Vicky Gómez
Que nos gusta un bailoteo es una sorpresa para nadie. En nuestro capítulo más pun-kah-kah recordamos con Vicky Gómez el delirio colectivo que fue la primera edición de Fama y cómo acercó -para siempre y de …
Notas del episodio
Que nos gusta un bailoteo es una sorpresa para nadie. En nuestro capítulo más pun-kah-kah recordamos con Vicky Gómez el delirio colectivo que fue la primera edición de Fama y cómo acercó -para siempre y de manera irreversible- el baile a toda una generación de Lalas y Andreas.
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Las rubias no somos tontas, con Alba Carrillo
¿Cuánto daño han hecho los estereotipos a la imagen de las rubias? ¿Cómo de complicado es ser modelo y cuántos prejuicios existen todavía al respecto? Hemos invitado a Cuarto Milenial a Alba Carrillo, nuestra …
Notas del episodio
¿Cuánto daño han hecho los estereotipos a la imagen de las rubias? ¿Cómo de complicado es ser modelo y cuántos prejuicios existen todavía al respecto? Hemos invitado a Cuarto Milenial a Alba Carrillo, nuestra rubia más legal, para que nos demuestre que, efectivamente, las rubias nunca han sido tontas.
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Saxo, drogas y rock’n’roll, con Sergio Bezos
¿Es la música de conservatorio no tan sexy como la de concierto de rock? Hablamos con Sergio Bezos de cómo surgió su interés por la música y de cómo ha cambiado su vida desde que le paran señoras por la calle …
Notas del episodio
¿Es la música de conservatorio no tan sexy como la de concierto de rock? Hablamos con Sergio Bezos de cómo surgió su interés por la música y de cómo ha cambiado su vida desde que le paran señoras por la calle, entre otras muchas cosas.
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Mi familia, mi factoría, Especial Navidad con Alba Flores
Hemos pensado que, como es Navidad, a lo mejor escucháis este episodio en familia. O vestidas de pastorcillas. Y por eso tenemos una invitada de una de las familias más queridas de España para que nos hable de …
Notas del episodio
Hemos pensado que, como es Navidad, a lo mejor escucháis este episodio en familia. O vestidas de pastorcillas. Y por eso tenemos una invitada de una de las familias más queridas de España para que nos hable de ella: ¡Alba Flores! Cenas, cuñados, tradiciones, pandereta y villancicos. Pero seguimos sin saber qué beben los peces en el río.
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Yayas modernas, con Abuela de Dragones
Este capítulo es todo lo increíble que esperáis que sea. Hablamos con Guadalupe Fiñana, aka Abuela de Dragones, sobre yayas que miman a sus nietas, sobre la unión entre distintas generaciones y sobre cómo la …
Notas del episodio
Este capítulo es todo lo increíble que esperáis que sea. Hablamos con Guadalupe Fiñana, aka Abuela de Dragones, sobre yayas que miman a sus nietas, sobre la unión entre distintas generaciones y sobre cómo la edad solo es un número en el DNI.
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Guarrindongas, con Lapili
Un día más que nos hemos levantado bailongas y bailongas nos acostaremos. Recibimos a Lapili, nuestra Miss Fatty Fairy, en un episodio bien hot en el que hablamos de bailoteos buenos, despertares sexuales y de …
Notas del episodio
Un día más que nos hemos levantado bailongas y bailongas nos acostaremos. Recibimos a Lapili, nuestra Miss Fatty Fairy, en un episodio bien hot en el que hablamos de bailoteos buenos, despertares sexuales y de que a Crazy Frog se le veía la pichurrilla en el videoclip.
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Freakshow, con Eduardo Casanova
Hablamos con Eduardo Casanova sobre nuestra atracción hacia los monstruos, porque ¿quién no se ha enamorado de un vampiro alguna vez? Eso nos lleva a hablar de miedos y de ahí a ascos… Y sí. Acabamos un poquito …
Notas del episodio
Hablamos con Eduardo Casanova sobre nuestra atracción hacia los monstruos, porque ¿quién no se ha enamorado de un vampiro alguna vez? Eso nos lleva a hablar de miedos y de ahí a ascos… Y sí. Acabamos un poquito tocando el terreno caca culo pedo pis.
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Spoiler alert, con Diego Merayo (@telocuentosinspoilers)
Las milenials hemos crecido viendo series y aprendiéndonos de memoria los diálogos de nuestras sagas favoritas. Diego Merayo en teoría nos lo cuenta sin spoilers… pero alguno hemos soltado. Si queréis saber si …
Notas del episodio
Las milenials hemos crecido viendo series y aprendiéndonos de memoria los diálogos de nuestras sagas favoritas. Diego Merayo en teoría nos lo cuenta sin spoilers… pero alguno hemos soltado. Si queréis saber si al final todo este episodio es en realidad un sueño de Antonio Resines, ¡quedaos con nosotras! Os prometemos que da para serie.
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Noveleras, con María Peláe
¿Se puede ser unas modernas y unas antiguas a la vez? En el primer episodio de esta nueva temporada hablamos de ello y de nuestras telenovelas favoritas con una tía chulísima con la que a todas nos encantaría …
Notas del episodio
¿Se puede ser unas modernas y unas antiguas a la vez? En el primer episodio de esta nueva temporada hablamos de ello y de nuestras telenovelas favoritas con una tía chulísima con la que a todas nos encantaría irnos de verbena al pueblo: ¡María Peláe!
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Seguir siendo las mismas, con Ingrid García-Jonsson
Seguimos siendo las mismas pero ya no sufrimos... la ola de calor. Y por eso hemos abierto nuestro cuarto milenial en un especial veraniego con Ingrid García-Jonsson. Todo muy fresquito. Que aquí de otra cosa …
Notas del episodio
Seguimos siendo las mismas pero ya no sufrimos... la ola de calor. Y por eso hemos abierto nuestro cuarto milenial en un especial veraniego con Ingrid García-Jonsson. Todo muy fresquito. Que aquí de otra cosa no, ¡pero de frescura y disfrutonería vamos sobradas!
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For the girls and the gays, con Blanca Martínez
Ya sabemos que todos los capítulos que hacemos en cuarto milenial son bastante for the girls and the gays. Pero en este hablamos expresamente de ello (y de los fandoms y de sentirse la prota y de mil cosas más) …
Notas del episodio
Ya sabemos que todos los capítulos que hacemos en cuarto milenial son bastante for the girls and the gays. Pero en este hablamos expresamente de ello (y de los fandoms y de sentirse la prota y de mil cosas más) con la mariliendre suprema: Blanca Martínez.
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Ser unas circas, con Samantha Ballentines
Invitamos a nuestro cuarto milenial a Samantha Ballentines para reivindicar con ella la inmadurez, el coleccionismo y el ser un poquito circas. Porque nos encanta vivir sin haber olvidado a nuestro yo …
Notas del episodio
Invitamos a nuestro cuarto milenial a Samantha Ballentines para reivindicar con ella la inmadurez, el coleccionismo y el ser un poquito circas. Porque nos encanta vivir sin haber olvidado a nuestro yo adolescente y porque es agotador tomarse la vida en serio todo el rato.
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Intensas, con Hajar Brown
Preparad los bolis perfumados de pintar corazoncitos porque hoy en nuestro cuarto milenial recordamos la intensidad con la que lo vivíamos todo en los mejores años de nuestras vidas. ¿Se puede monetizar ser …
Notas del episodio
Preparad los bolis perfumados de pintar corazoncitos porque hoy en nuestro cuarto milenial recordamos la intensidad con la que lo vivíamos todo en los mejores años de nuestras vidas. ¿Se puede monetizar ser intensa y convertirlo en tu trabajo? La actriz Hajar Brown nos cuenta eso y muchas cosas más en este episodio.
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Romanticonas, con Chloé Wallace
La directora de cine Chloé Wallace visita nuestro cuarto milenial para recordar todas las historias de película que nos enamoraron en la adolescencia. Sí, aquellas que nos hicieron querer ir por la vida con …
Notas del episodio
La directora de cine Chloé Wallace visita nuestro cuarto milenial para recordar todas las historias de película que nos enamoraron en la adolescencia. Sí, aquellas que nos hicieron querer ir por la vida con energía de personaje principal y que fueron las culpables de que nuestras habitaciones se llenaran de los pósters que todavía hoy conservamos.
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Mejores momentos con Miguel Maldonado, Sergio Alcover y Lamine Thior
La semana que viene volvemos a abrir nuestro cuarto milenial para que sigan viniendo invitadas de lujo a sumergirse en la nostalgia con todas vosotras. Esta temporada lo estamos pasando muy bien recordando los …
Notas del episodio
La semana que viene volvemos a abrir nuestro cuarto milenial para que sigan viniendo invitadas de lujo a sumergirse en la nostalgia con todas vosotras. Esta temporada lo estamos pasando muy bien recordando los momentos y referentes que más marcaron nuestra adolescencia. Y para muestra... ¡unos momentazos con Miguel Maldonado, Sergio Alcover y Lamine Thior!
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Mejores momentos con Paula Vázquez, Eva Santolaria y María Isabel
Sabemos que la vuelta de Cuarto Milenial os tiene esperando los nuevos episodios cada miércoles con tantas ganas como cuando ibais al kiosko a comprar la SuperPop. Ahora estamos de vacaciones, pero volvemos …
Notas del episodio
Sabemos que la vuelta de Cuarto Milenial os tiene esperando los nuevos episodios cada miércoles con tantas ganas como cuando ibais al kiosko a comprar la SuperPop. Ahora estamos de vacaciones, pero volvemos enseguida. Mientras tanto, podéis esperarnos escuchando los mejores momentos de la visita a Cuarto Milenial de tres auténticas divas milenial: ¡Paula Vázquez, Eva Santolaria y María Isabel!
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Recuerdo desbloqueado, con Lamine Thior (aka Bola Ocho)
Lamine Thior en los dosmiles, como tantas de nosotras, fue cambiando de tribu urbana y de personalidad unas seis veces por semana. Él mismo nos lo cuenta en esta visita a nuestro cuarto milenial: desde su apodo …
Notas del episodio
Lamine Thior en los dosmiles, como tantas de nosotras, fue cambiando de tribu urbana y de personalidad unas seis veces por semana. Él mismo nos lo cuenta en esta visita a nuestro cuarto milenial: desde su apodo de cuando quería ser B-boy hasta las canciones en japonés que todavía recuerda de su era otaku.
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Fliparse con el breakindance, Sergio Alcover
Invitamos a nuestro cuarto milenial al mismísimo Sergio Alcover, profe de streetdance en 'Fama, ¡a bailar!' y capitán del molar para toda una generación. Con él hablamos sobre ser guay y recordamos cuando …
Notas del episodio
Invitamos a nuestro cuarto milenial al mismísimo Sergio Alcover, profe de streetdance en 'Fama, ¡a bailar!' y capitán del molar para toda una generación. Con él hablamos sobre ser guay y recordamos cuando España entera quiso fliparse con el baile… con resultados de todo tipo.
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xD, con Miguel Maldonado
Miguel Maldonado viene a nuestro cuarto a contarnos su adolescencia, a recordar las galas de 'Murcia, ¡qué hermosa eres!' Y a decir cosas divertidísimas todo el rato, que para eso es Miguel Maldonado. El mejor …
Notas del episodio
Miguel Maldonado viene a nuestro cuarto a contarnos su adolescencia, a recordar las galas de 'Murcia, ¡qué hermosa eres!' Y a decir cosas divertidísimas todo el rato, que para eso es Miguel Maldonado. El mejor.
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¿Por qué somos así? Con María Isabel
María Isabel viene a nuestro cuarto milenial a reír y disfrutar… ¡Y nosotras con ella! Recordamos cómo España se volvió loca con 'Antes muerta que sencilla' y hasta nos damos el messenger. ¿Por qué somos así? …
Notas del episodio
María Isabel viene a nuestro cuarto milenial a reír y disfrutar… ¡Y nosotras con ella! Recordamos cómo España se volvió loca con 'Antes muerta que sencilla' y hasta nos damos el messenger. ¿Por qué somos así? Pues porque nos gusta ir a la moda, que nos gusta presumir. ¡Por qué va a ser!
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Compañeras Carpeteras, con Eva Santolaria
En este episodio recibimos a una de las primeras personas que forró nuestras carpetas: ¡Eva Santolaria! Recordamos con ella cómo nos volvimos locas shippeando a Quimi y Valle antes de que shippear fuese una …
Notas del episodio
En este episodio recibimos a una de las primeras personas que forró nuestras carpetas: ¡Eva Santolaria! Recordamos con ella cómo nos volvimos locas shippeando a Quimi y Valle antes de que shippear fuese una palabra que entendiésemos y nos cuenta cómo era ver su cara forrando las carpetas de los institutos de todo el país.
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Crecer con la tele encendida, con Paula Vázquez
Volvemos a nuestro querido Cuarto Milenial con una absoluta leyenda de la televisión con la que hemos crecido: Paula Vázquez. Repasamos con ella desde 'Supervivientes' hasta el Benidorm Fest, pasando -por …
Notas del episodio
Volvemos a nuestro querido Cuarto Milenial con una absoluta leyenda de la televisión con la que hemos crecido: Paula Vázquez. Repasamos con ella desde 'Supervivientes' hasta el Benidorm Fest, pasando -por supuesto- por 'Fama, ¡a bailar!' donde Paula nos dio un momento icónico tras otro. Ya os avisamos que aquí también nos da alguno.
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Cuarto Milenial - Estreno el 5 de marzo
Andrea Compton y Lalachus abren micro desde su Cuarto Milenial. Con invitadas de fantasía, esta habitación sonora que puedes ver y escuchar gratis en todas las plataformas, te transportará a tu infancia y …
Notas del episodio
Andrea Compton y Lalachus abren micro desde su Cuarto Milenial. Con invitadas de fantasía, esta habitación sonora que puedes ver y escuchar gratis en todas las plataformas, te transportará a tu infancia y adolescencia a través de música, pelis, revistas, juegos…
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Aquí están los 40 episodios más recientes de 75. Los anteriores están en el feed del podcast.
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