#30 Verplaatsen van trainingen
Notas del episodio
Of je nu een app gebruikt of werkt met een schema of coach, soms komt een training echt niet uit. Overslaan is dan een optie, maar verplaatsen naar een dag later ook. Doe je dit echter te vaak, dan is dat ook een signaal. De mannen hebben het over prioriteren van je trainingen en een realistisch agendabeheer. En hoe merk je bijvoorbeeld het verschil tussen geen zin of echt rust nodig? In deze aflevering aandacht voor veelvoorkomende scenario’s met in het achterhoofd altijd de opmerking: het gaat niet alleen om de training alleen, maar ook om de positieve respons óp die training.
👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈
Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar [email protected] en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.
Download de REN app via Google Play of de App Store!