Dingue ‐ RTS

Eve, Lionel, Mia et Roman sont les premiers « Dingues de laboratoire ». Pendant plusieurs semaines, ils testent une pratique pour aller mieux. Le LAB vous propose de, vous aussi, tester cette pratique et mesurer son effet sur votre santé mentale. Dans ce premier épisode du LAB : l’optimisme. Marine Paucsik, psychologue clinicienne, psychothérapeute, maîtresse de conférences à l’université Savoie Mont-Blanc et Silke Rodax, psychiatre, psychothérapeute à la clinique la Métairie, décryptent le lien entre l'optimisme et la gratitude. Elles nous expliquent comment entrainer notre cerveau à déjouer son biais de négativité. Bienvenue dans le Dingue LAB, une expérience participative où science et vécu s'entremêlent pour explorer ce qui peut nous aider à mieux vivre. Avertissement : Les épisodes LAB partagent des pratiques pour prendre soin de votre santé mentale. Celle-ci est complexe et ne dépend pas uniquement de démarches individuelles. Si vous traversez une période de détresse aiguë, ne restez pas seul·e : appelez le 143 (La Main Tendue), consultez un professionnel de santé (médecin, psychologue, psychiatre) ou composez le 144 en cas d'urgence. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nolwenn souffre de troubles alimentaires depuis l'enfance. Pâtes au beurre, nuggets, frites : son alimentation se limite à quelques aliments très spécifiques. Pendant plus de vingt ans, elle enchaîne les remarques blessantes, les incompréhensions et l'isolement social. Ce n'est qu'à 21 ans, qu'elle découvre enfin le nom de son trouble : l'ARFID, le trouble de l’ingestion alimentaire évitante ou restrictive. Un diagnostic récent, souvent confondu avec l'anorexie. Hélène Tzieropoulos Osterlof, psychologue, psychothérapeute, co-responsable de la Consultation spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire au Service universitaire de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent du CHUV décrypte ce trouble qui touche entre 1,5 et 4,5 % des enfants. Elle explique ses trois dimensions principales : l'hypersensibilité sensorielle, le manque d'intérêt pour la nourriture et la peur des conséquences aversives. Un trouble encore méconnu, qui invalide profondément les enfants et leurs parents, mais dont on peut se rétablir. Aujourd'hui, grâce à un accompagnement adapté et une thérapie d'exposition, Nolwenn diversifie progressivement son alimentation. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce dernier rendez-vous avant la pause estivale, lʹéquipe du podcast vous propose un petit épisode bonus un peu particulier… découvrez la sélection dʹAdrien pour nourrir vos esprits durant les grandes vacances. Dans cet épisode, Adrien vous recommande chaudement le podcast Nous Autres. Voici le lien pour l'écouter : https://www.rts.ch/audio-podcast/2026/emission/nous-autres-29115205.html Dingue revient le lundi 21 septembre ! L'équipe vous remercie pour votre immense fidélité depuis 2022. Continuez à partager vos témoignages et idées de sujets par mail ([email protected]) ou par whatsapp (079 517 00 39). Bel été à toutes et tous, et d'ici là... ayez une vie dingue !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Muriel prend des neuroleptiques depuis 2016, à la suite dʹune décompensation psychotique marquée par des voix qui l'insultent et lui ordonnent de se suicider. Le traitement l'aide à traverser la crise, mais crée une distance avec le monde, comme une vitre isolante. En 2019, sa psychologue lui suggère de prendre ce médicament à vie, comme l'insuline pour un diabète. Cette comparaison ne convient pas à Muriel. Commence alors un long sevrage d'un an. Les voix reviennent, mais Muriel apprend à faire avec. Jean-Pierre Schuster, psychiatre au Centre Neuchâtelois de Psychiatrie (CNP), décrypte les enjeux de la déprescription : la confusion entre rechute et syndrome de sevrage, l'importance d'une réduction progressive et hyperbolique, et le manque de temps des soignants pour accompagner ces parcours. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sarah Koller, docteure en Science de l’environnement, traverse une crise existentielle profonde après le décès de sa mère en 2018. Ce deuil résonne étrangement avec ses recherches sur l'urgence écologique. Elle explore comment notre modèle économique nous piège dans des normes sociales qui entretiennent le déni de nos limites, tant planétaires qu'humaines. Marc Grandgirard, psychiatre et psychothérapeute, apporte son regard clinique sur l'éco-lucidité. Il observe que les personnes les plus anxieuses face à la crise climatique sont souvent les plus rationnelles. Comment préserver sa santé mentale dans un monde VICA (volatilité, incertitude, complexité, ambiguïté) ? La réponse pourrait bien résider dans la reconnexion : à soi, aux autres, au vivant. Et si la robustesse valait mieux que la performance ? Cet épisode de Dingue a été enregistré en public à l’occasion de l’inauguration du nouveau bâtiment de la RTS à Ecublens, le 30 mai 2026. Vous y retrouvez, à la fin, les questions du public présent ce jour-là. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille a 17 ans lorsque sa première crise de panique survient en classe et bouleverse sa vie. À 21 ans, après des années d'errance, elle reçoit enfin un diagnostic : autisme et TDAH. Elle intègre alors un groupe de thérapie. Pendant près d'un an, elle y reste quasi mutique. Pourtant, elle anime aujourdʹhui elle-même des groupes de compétences sociales pour enfants et adolescents autistes. Comment expliquer ce retournement ? Qu'est-ce qui se joue profondément dans une thérapie groupale ? Dimitri Gisin, psychologue et psychothérapeute, décrypte les mécanismes qui rendent ces groupes si puissants. Face à la saturation des prises en charge individuelles, les thérapies de groupe représentent-elles une partie de la solution ? Si oui, pourquoi restent-elles si peu valorisées par nos systèmes de santé ? Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hugo, 24 ans, est étudiant en bachelor depuis cinq ans. Premier arrivé, dernier parti de la bibliothèque, il enchaîne les bonnes notes. Pourtant, à chaque session d'examens, l'angoisse le submerge. Les attaques de panique se multiplient. Jusqu'à ce vendredi de janvier 2026 où, face à l'échéance ultime, il s'effondre. Antoine Quinche, psychologue, décrypte les mécanismes de l'épuisement académique : les signaux d'alerte ignorés, l'axe du stress qui s'effondre, les cinq saboteurs tyranniques qui nous poussent toujours plus loin. Et surtout, il explique pourquoi se rétablir d'un burn-out ne se fait pas en un week-end, mais exige un rééquilibrage profond de son rapport à soi, aux autres et à la performance. Avertissement : cet épisode aborde la détresse psychologique et les pensées suicidaires. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thomas consomme du crack sans interruption pendant des jours, enfermé dans un grenier. À 38 ans, il est pris dans une spirale de parano et d'excès. Il intègre alors un centre de cure où il va rencontrer des pairs aidants. Ces anciens consommateurs rétablis lui tendent une main qu'il ne peut refuser. Un déclic s'opère. Carla Guglielmetti, pair aidante professionnelle en santé mentale, décrypte ce métier singulier né dans les années 70, aux États-Unis. Ponts entre soignant.e.s et soigné.e.s, traducteur.ice.s, accompagnateur.ice.s : les pairs aidants transforment l'expérience de la souffrance en outil thérapeutique. Entre empathie authentique et posture humble, ils incarnent une révolution douce dans le monde des soins psychiatriques. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : David Golan Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Céleste pleure, mais ne ressent pas la tristesse. Il est gentil avec tout le monde, mais se demande parfois s’il n’est pas une intelligence artificielle en chair et en os. Pendant des années, il a vécu coupé de ses émotions, incapable d’identifier ce qu’il ressentait vraiment. Jusqu’au jour où, à quatorze ans, ses larmes deviennent incontrôlables : un déclic qui lui fait comprendre que quelque chose ne va pas. Céleste vit avec l’alexithymie, une difficulté à reconnaître et nommer ses émotions, qui concernerait près de 10 % de la population. Entre traumatisme relationnel précoce, TDAH et hypervigilance familiale, son parcours montre comment on peut vivre émotionnellement « anesthésié ». Et comment, patiemment, il est possible de retisser le lien avec ses émotions et de redonner du sens à l’existence. Friedrich Stiefel, chef du service de psychiatrie de liaison du CHUV, décrypte ce phénomène méconnu. On s'intéresse dans cet épisode aux liens entre corps et esprit, ou encore aux biais de genre, en passant par la guerre cognitive ou les thérapies de reconnexion. Et on y apprend que les émotions ne sont pas des freins à la raison, mais une boussole pour s’orienter dans le monde. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie-Laurence vit depuis des années avec des symptômes étranges et terrifiants : hallucinations visuelles et tactiles, sensation d'être possédée, dissociations. Pendant plus d'une décennie, elle enchaîne les consultations. On lui parle de stress, d'anxiété, puis de traits psychotiques. Mais elle refuse ces diagnostics et s'obstine à chercher. Finalement, elle obtient un diagnostic : une épilepsie partielle, appelée épilepsie focale. Alexandre Berney, médecin chef au Service de psychiatrie de liaison CHUV et professeur à l'Université de Lausanne, décrypte cette maladie neurologique qui touche moins de 1 % de la population, mais dont, en particulier pour l’épilepsie focale, de nombreux cas restent non diagnostiqués. Il explique pourquoi, dans l’épilepsie en général, près d'un patient sur deux développe un trouble psychiatrique associé qut vient parfois ébranler le sentiment même d'identité. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Muriel Jost Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Axel, 19 ans, vit avec un trouble du spectre de l'autisme et traverse depuis l'enfance des épisodes de détresse psychologique intense. En juin 2024, incapable de se lever pour réviser ses examens et submergé par des idées suicidaires, il décide d'appeler une ligne de premier secours émotionnel. Une décision qui change tout. Mais qu'est-ce qui se joue vraiment durant ces appels ? Pourquoi certaines écoutes sauvent des vies ? Yaël Liebkind, directrice de La Main tendue à Genève et répondante depuis plus de douze ans, décrypte la puissance de l'écoute active. Entre empathie, authenticité et acceptation inconditionnelle, elle explique comment entrer dans le monde figé d'une personne en crise peut remettre quelque chose en mouvement. Cet épisode participe à la 4e édition du Podcasthon : Pendant une semaine, des milliers de Podcasts vont mettre en avant une association caritative de leur choix. (Podcasthon.org) Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sab rêvait d'une parentalité comme dans les contes de fées. Mais après six mois d'essais infructueux, son mari demande un spermogramme. Le verdict tombe : FIV nécessaire. Commence alors un parcours de quatre ans et demi, rythmé par les protocoles hormonaux, les ponctions, les échecs répétés et l'attente interminable. Entre les doses massives d'hormones qui amplifient ses troubles latents, les ultrasons internes, la violence de voir des femmes enceintes partout et l'envie de tout abandonner, Sab traverse une véritable épreuve. Anna Sharapova, psychologue et psychothérapeute à l'unité de médecine de la reproduction des HUG, décrypte l'impact psychologique des parcours PMA. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume et Thibault, deux frères unis par un lien puissant, voient leur relation bouleversée lorsque Thibault développe une schizophrénie à 19 ans. Guillaume, devenu entre-temps une personnalité du rap sous le nom de Gringe, raconte son parcours émotionnel : de l'incompréhension initiale à l'empathie profonde, en passant par la culpabilité du "syndrome du survivant". Santosh Itty, médecin associé à la consultation psychothérapeutique pour familles et couples aux HUG éclaire les dynamiques complexes au sein des fratries confrontées à la maladie mentale. Il souligne l'importance d'un accompagnement global de la famille et les impacts, parfois inattendus, sur les frères et sœurs : de l'anxiété aux petits supers pouvoirs. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inès, mère d'un fils atteint de TOC, raconte son parcours familial avec l'accommodation. En effectuant des gestes anodins pour apaiser l'anxiété de Julien, elle se retrouve piégée dans un cercle vicieux d'assistance constante. Après des années de lutte et un voyage thérapeutique aux États-Unis, la famille apprend à gérer le TOC sans tomber dans l'accommodation excessive. Dimitri Gisin, psychologue et psychothérapeute, responsable formation à lʹassociation suisse de thérapie cognitivo-comportementale, décrypte ce phénomène qui touche de nombreux proches de personnes souffrant de troubles mentaux ou pas. Entre amour, épuisement et risque d'entrave au rétablissement, l'accommodation soulève des questions cruciales sur l'équilibre à trouver dans l'accompagnement. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Léonard, la trentaine, voit sa vie basculer lorsqu'on lui diagnostique une rectocolite hémorragique. Pour traiter cette maladie auto-immune, son gastro-entérologue lui prescrit des corticostéroïdes à haute dose. S'ensuit une période de deux ans où Léonard ne se reconnaît plus : impulsivité, black-outs, comportements extrêmes. Son trouble d'usage de l'alcool préexistant s'aggrave dangereusement. Ce n'est qu'à l'arrêt du traitement que le lien entre la cortisone et ses troubles psychiatriques devient évident. Séverine Crettol Wavre, pharmacienne spécialisée en psychopharmacologie à Unité de Pharmacogénétique et de Psychopharmacologie Clinique du CHUV, explique les mécanismes par lesquels certains médicaments peuvent affecter notre santé mentale. De la cortisone aux bêta-bloquants, en passant par les antidépresseurs et les psychostimulants, de nombreuses molécules peuvent modifier notre comportement, nos émotions et notre sommeil. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ève, 36 ans, s'engage dans une communauté spirituelle en quête de guérison. Isolée et vulnérable, elle se retrouve sous l'emprise d'une secte qui promet salut et vérité. Ce n'est qu'après un accident grave qu'elle prend conscience de la manipulation dont elle est victime. Son parcours révèle une succession d'emprises, de son enfance à son mariage où le contrôle s'installe insidieusement. Alessandra Duc Marwood, psychiatre et médecin responsable de la consultation Les Boréales au CHUV, décrypte les mécanismes de l'emprise. Elle explique pourquoi un excès d'empathie peut nous rendre plus vulnérables et comment le contrôle coercitif érode l'identité. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Blaise, infirmier quinquagénaire, traverse depuis de nombreuses années des épisodes d'instabilité en santé mentale. Il a connu plusieurs hospitalisations psychiatriques sans consentement, qu'on appelle "placements à des fins d'assistance" (PAFA). Il revient sur ses expériences, vécues de manière contrastée : certaines lui ont été salutaires, d'autres non. Il témoigne de l'impact psychologique profond de ces placements, mais aussi de l'espoir que peut représenter une relation significative entre soignant et patient. Chaque année en Suisse, 2,1 personnes sur 1 000 sont hospitalisées sans leur consentement, un taux supérieur à la moyenne européenne. Comment concilier respect de la dignité et de l'autonomie des patients avec la nécessité d'assurer leur sécurité et celle de la société ? Alexandre Wullschleger, médecin adjoint agrégé au service de psychiatrie adulte des HUG et chercheur, partage son expertise et évoque des alternatives au placement dans cet épisode que nous vous proposons de découvrir ou d'écouter à nouveau. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: José Moreno Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Loane lutte depuis 13 ans contre l'anorexie et des crises neurologiques fonctionnelles. Après de multiples hospitalisations et traitements sans progrès notables, elle perd espoir. Un jour, elle rencontre Jam, un chien thérapeute qui va ouvrir une brèche dans son armure émotionnelle. Mélanie Lanz, psychologue, psychothérapeute et co-responsable de l'unité hospitalière des troubles du comportement alimentaire (TCA) du CHUV, explique comment la thérapie assistée par les animaux (TAA) permet d'accéder à des dimensions souvent inaccessibles par la parole seule. Entre reconnexion sensorielle et ouverture émotionnelle, la TAA offre de nouvelles perspectives thérapeutiques, notamment pour les TCA. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dorian vit depuis l'adolescence avec un trouble de dépersonnalisation-déréalisation (TDD) qui engendre un sentiment constant d'être déconnecté de lui-même et du monde qui l'entoure, avec lʹimpression d'être aux commandes d'un "robot de chair". Ce trouble dissociatif, qui toucherait 2% de la population, est apparu suite à des années de harcèlement scolaire. Lamyae Benzakour, psychiatre aux HUG et responsable de la consultation TraumaCare, éclaire ce trouble encore mal compris. Elle explique comment la dissociation, mécanisme de protection face à un stress intense, peut devenir pathologique. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ludivine a longtemps utilisé l'automutilation comme exutoire à sa souffrance intérieure. Scarifications, brûlures : elle raconte comment ces gestes sont devenus un mécanisme de régulation émotionnelle, avant de basculer dans l'addiction. Après des années de lutte contre elle-même, une hospitalisation de trois mois marque un tournant. Grâce à une thérapie et au soutien de groupes d'entraide, Ludivine apprend à apprivoiser ses émotions autrement. Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève, explique pourquoi les comportements auto-dommageables non suicidaires (NSSI) touchent jusqu'à 20% des adolescents. Il décrypte les liens avec d'autres troubles comme le TDAH ou la personnalité borderline, et évoque les approches thérapeutiques les plus efficaces. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles comme l'automutilation et les pensées suicidaires. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flo, éducateur spécialisé de 35 ans, vit avec un trouble d'anxiété sociale (TAS) qui, un jour, le paralyse lors d'une réunion de travail. Ce moment charnière révèle une souffrance ancienne, enracinée dans des expériences d'enfance traumatisantes, entre hypervigilance épuisante et dialogue intérieur impitoyable. Paolo Cordera, psychologue et psychothérapeute, coordinateur du programme spécialisé pour les troubles anxieux et les TOC aux HUG, décrypte ce trouble qui touche jusqu'à 13% de la population. Il explique comment l'anxiété sociale se développe, souvent en lien avec des événements vécus à l'adolescence, et explore les pistes thérapeutiques prometteuses, de la TCC à l'autocompassion. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marina, danseuse hyperactive, voit sa vie basculer quand la fibromyalgie frappe. Entre douleurs inexpliquées et perte d'autonomie, elle découvre l'ergothérapie, une approche thérapeutique centrée sur l'activité. À travers la couture, le papier mâché et les ateliers créatifs, elle rallume peu à peu ses "bougies intérieures". Julie Bourrud, ergothérapeute, nous éclaire sur cette profession méconnue : comment décomposer une activité pour surmonter les obstacles, l'importance du rythme propre à chacun, et pourquoi parfois, le maintien est aussi précieux que le progrès. Un épisode lumineux sur l'art de renouer avec ses ressources et le plaisir d'agir, même quand tout semble perdu. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Erika, 45 ans, vit avec les séquelles d'un trouble réactionnel de l'attachement (TRA). Après un burn-out qui l'a menée au bord du gouffre, elle découvre l'origine de ses difficultés relationnelles et de son hypersensibilité. De son enfance chaotique à son parcours thérapeutique semé d'embûches, Erika raconte comment elle apprend à naviguer dans un monde social qui lui semble hostile. Martin Debbané, professeur à l’université de Genève, psychologue et psychothérapeute, explique les mécanismes de l'attachement désorganisé et ses conséquences à l'âge adulte. Entre vulnérabilité et résilience, cet épisode explore les défis uniques du TRA et ouvre des pistes pour reconstruire des relations saines. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles, dont les pensées suicidaires et la détresse psychologique. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cristelle, 49 ans, vit une crise psychotique qui la conduit à être hospitalisée sans son consentement. Un diagnostic de bipolarité est posé dans l'urgence, avant d'être remis en question. Avec le recul, elle s'interroge sur le rôle qu'ont pu jouer ses hormones et sa ménopause dans cet épisode. Dana Pamfile, psychiatre de liaison au CHUV, éclaire les liens complexes entre hormones et santé mentale. De la thyroïde à la transition de genre, en passant par le cycle menstruel, elle explique comment les fluctuations hormonales peuvent influencer notre équilibre psychique. Un épisode qui rappelle l'importance d'une approche globale en santé mentale, intégrant biologie, psychologie et environnement social. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Muriel Jost et Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Adrien, journaliste scientifique, vit avec un TDAH (Trouble du Déficit dʹAttention avec ou sans Hyperactivité). Dans cet épisode, il en explore les multiples facettes avec Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève et lui-même concerné par cette affection. Entre témoignages personnels et expertise médicale, ils abordent ensemble l'impulsivité, la régulation émotionnelle, les idées reçues et la controverse entourant le diagnostic et le traitement du TDAH. De l'impact sur la qualité de vie aux risques accrus d'accidents et d'addictions, en passant par les défis quotidiens et les stratégies d'adaptation, cet épisode offre un éclairage intime et scientifique sur une condition souvent mal comprise. Une plongée dans les méandres d'un cerveau "câblé différemment", entre vulnérabilités et potentiels insoupçonnés. Lʹéquipe de Dingue vous souhaite un bel été et revient sur Play RTS le 15 septembre. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anna rayonne de joie et d'énergie positive. Pourtant, derrière ce sourire contagieux se cache une enfance traumatique et une profonde détresse. Vivant avec un trouble de stress post-traumatique complexe, elle incarne ce que certains appellent la "dépression souriante". Un concept controversé que Laurent Michaud, psychiatre responsable de l'unité urgence et crise du département de psychiatrie du CHUV, aide à décrypter. Entre dissociation, mécanismes de défense et pression sociale au bonheur, ce masque de bonne humeur soulève des questions cruciales sur l'expression de la vulnérabilité dans notre société. Un épisode qui interroge nos façades et rappelle l'importance vitale de partager sa souffrance. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles comme les idées suicidaires, les violences intrafamiliales et les abus sexuels. Journaliste?: Adrien Zerbini Réalisation?: Sandro Lisci Production?: Julie Winz Attachée de production?: Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mira, 14 ans, raconte son combat contre l'anorexie et sa guérison grâce à la thérapie familiale (FBT). Cette approche, considérée comme la plus efficace pour les jeunes patients, implique activement les parents dans le processus de rétablissement. Hélène Osterlof, psychologue et directrice de la consultation spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire au Service universitaire de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent (SUPEA) du CHUV, explique les trois phases de ce traitement. Un parcours exigeant mais porteur d'espoir, qui a permis à Mira de développer de nouvelles forces et une meilleure compréhension d'elle-même. Un épisode qui déconstruit les idées reçues sur l'anorexie et offre des pistes concrètes pour accompagner les jeunes touchés par ce trouble. Journaliste?: Adrien Zerbini Réalisation?: José Moreno Production?: Julie Winz Attachée de production?: Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant longtemps, Amèle a bu pour s’oublier. Sa consommation d’alcool combinée à la prise de cocaïne et de médicaments a fini par déborder sur tout : sa vie sociale, son travail, sa santé mentale. Un jour de “fête”, cette trentenaire expérimente une attaque de panique terrible et s’effondre. Face au vide et à la peur, elle décide de tout changer. Aujourd’hui abstinente, elle retrace son parcours singulier et revient sur les étapes clés de son chemin de rétablissement. Gabriel Thorens, psychiatre addictologue et médecin adjoint au service d'addictologie des HUG, décrypte les mécanismes du trouble de l’usage d’alcool. Une pathologie qui touche 3% de la population suisse et qui, malgré un impact profond sur la vie des gens, est encore souvent banalisée. Journalis : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz et Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jennifer souffre de troubles gastro-intestinaux depuis l’enfance. Ce n’est qu’au début de sa trentaine qu’elle reçoit un diagnostic : syndrome de l’intestin irritable. Après plus de vingt ans d’errance médicale, de souffrances et de honte, elle rencontre enfin un spécialiste à l’écoute, qui lui propose d’exclure certains aliments. Une étape clé dans son parcours de rétablissement, qu’elle complète en explorant le lien entre ses traumatismes, ses émotions et ses symptômes physiques. Philippe de Saussure, gastro-entérologue et psychothérapeute, apporte son regard sur ce syndrome, qui touche un peu plus de 10 % de la population. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir parent bouleverse une vie. Devenir parent d'un enfant autiste, c'est affronter un séisme. David, père de Noam, diagnostiqué autiste sans déficience intellectuelle, raconte son parcours : l'annonce du diagnostic, le choc initial, les défis du quotidien, mais aussi les ressources insoupçonnées et les stratégies qui ont permis à sa famille de tenir bon. Hilary Wood de Wilde, psychologue clinicienne spécialisée dans l'autisme et l'intervention précoce, décrypte les spécificités de cette parentalité hors normes. Entre difficultés de communication, charge mentale décuplée et incertitudes face à l'avenir, l'impact est immense. Pourtant, ce chemin, éprouvant, se révèle aussi souvent – avec le temps – une source profonde d'enrichissement. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.