Decir no sin perderte
Notas del episodio
"Todos tenemos a esa amiga que no quiere perderse de nada." Y si no la identificas, esa amiga eres tú.
Abro noviembre desde el FOMO y el cansancio, en plena temporada de estudio, diciendo que no a muchas cosas a conciencia y sintiendo igual que me pierdo de algo. Te cuento qué me ha enseñado el enfoque total (lock-in), por qué el FOMO nos informa pero no es el que manda, y por qué "no ahora" no es "no para siempre".
También te cuento por qué consideré, por primera vez, pausar el podcast.
Cierro con tres preguntas para decidir a qué decirle que sí:
1. ¿Esto me acerca a lo que dije que era mi prioridad ahora?
2. ¿Tiene que ser ahora o puede ser después?
3. ¿Cuál es mi frase para decir ese no sin justificarme?
Porque decir que no no te aísla, te enfoca.
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