Saltar al contenido
Fredagspodden

Fredagspodden

Nuevo744. Kommunicera som en rörmokare13 de noviembre de 2026 · 55 min
Episodios
796
Se publica
cada semana
Último episodio
13 Nov 2026

Sobre el podcast

Sedan 2012 har systrarna Amanda Schulman och Hannah Widell bjudit in oss att en timme varje vecka lyssna till deras tankar och reflektioner om världen omkring dem. I Fredagspodden får du följa systrarnas uppriktiga resa genom livet i ett roligt, nära samtal. Fredagspodden är det perfekta sättet att starta helgen. Hitta lyssnarnas utvalda favoritavsnitt på www.fredagspodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodios 796

  1. 744. Kommunicera som en rörmokare

    55 min

    Den här veckan har Amanda fått två saker; besök från andra sidan och migrän. Hannah har kommit till fas 2 i sitt sorgarbete och berättar om ett läkande brev hon fått från en nunna. För den som är intresserad …

    Notas del episodio
    Den här veckan har Amanda fått två saker; besök från andra sidan och migrän. Hannah har kommit till fas 2 i sitt sorgarbete och berättar om ett läkande brev hon fått från en nunna. För den som är intresserad kommer också en topplista med råd på hur man lurar män att ta tag i sin hälsa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. 743. Bokklubbens död

    48 min

    OBS! Avsnittet har uppdaterats dagen efter publicering på grund av bristfälligt ljud. Uppdatera eller starta om din spelare för att höra senaste versionen. Beskrivning: Efter en vecka av semester, uteblivet …

    Notas del episodio

    OBS! Avsnittet har uppdaterats dagen efter publicering på grund av bristfälligt ljud. Uppdatera eller starta om din spelare för att höra senaste versionen.


    Beskrivning:

    Efter en vecka av semester, uteblivet kontrollbehov och familjelogistik har Amanda knäckt koden till en bättre hälsa: frukost-metoden.

    Hannah fantiserar om att bli inbjuden till en bokklubb men inser snart att nya tider av kulturkonsumtion är på ingång –och tjuvstartar därmed nästa års ute/inne-lista.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 742. Tillräckligt snygg för att vara ful

    48 min

    Ibland måste man välja mellan krig eller kärlek och ibland står valet mellan att vara ful eller snygg. I alla fall på Instagram. Den här veckan tänker Hannah & Amanda på våra utseendefixerade flöden och längtar …

    Notas del episodio
    Ibland måste man välja mellan krig eller kärlek och ibland står valet mellan att vara ful eller snygg. I alla fall på Instagram. Den här veckan tänker Hannah & Amanda på våra utseendefixerade flöden och längtar tillbaka till en tid då man bara ville ha det lite skoj.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 741. Klä upp sin sorg

    57 min

    Kroppens skyddsmekanismer är aktiverade och dagarna fortsätter passera. Hannahs bok påminner om att svåra tider behöver kreativitet för att människan ska läka; oavsett om det rör sig om att virka en grytlapp …

    Notas del episodio
    Kroppens skyddsmekanismer är aktiverade och dagarna fortsätter passera. Hannahs bok påminner om att svåra tider behöver kreativitet för att människan ska läka; oavsett om det rör sig om att virka en grytlapp eller hitta en rak kavaj. Amanda har siktat in sig på det sistnämnda och funderar över sin nya sorgestil.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 740. Orustad för döden

    49 min

    Ett telefonsamtal och sedan stannar tiden. Från en sekund till en annan ska livet fortsätta medan någon annans just tagit slut. I det här avsnittet minns Hannah och Amanda sin pappa. Hosted on Acast. See …

    Notas del episodio

    Ett telefonsamtal och sedan stannar tiden. Från en sekund till en annan ska livet fortsätta medan någon annans just tagit slut.

    I det här avsnittet minns Hannah och Amanda sin pappa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 739. Socially unwell

    1 h

    Amanda har kommit hem från en kändisresa och utsätter Hannah för ett quiz som testar hennes sociala kapacitet. Resultatet konstaterar det självklara och leder till en diskussion om behovet av att förstå sig …

    Notas del episodio
    Amanda har kommit hem från en kändisresa och utsätter Hannah för ett quiz som testar hennes sociala kapacitet. Resultatet konstaterar det självklara och leder till en diskussion om behovet av att förstå sig själv (och inte alltid sin partner).

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 738. Svartsjuk på det förflutna

    54 min

    För Hannah har den här veckan präglats av revanschlusta och frosseri i diagnoser, medan Amanda hakat upp sig på par-psykologi och spöken från förr. Svartsjuka blir huvudtemat efter att Alex glittrat åt en annan …

    Notas del episodio
    För Hannah har den här veckan präglats av revanschlusta och frosseri i diagnoser, medan Amanda hakat upp sig på par-psykologi och spöken från förr. Svartsjuka blir huvudtemat efter att Alex glittrat åt en annan kvinna.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 737. Gamla drev, ny motståndskraft

    53 min

    En ny Netflix-dokumentär har fått Hannah och Amanda att kastas tillbaka till hur det är att leva mitt i ett drev. Men ska drevkulturen ses som ett "nytt" fenomen eller är det rent av en förlängning av naturens …

    Notas del episodio
    En ny Netflix-dokumentär har fått Hannah och Amanda att kastas tillbaka till hur det är att leva mitt i ett drev. Men ska drevkulturen ses som ett "nytt" fenomen eller är det rent av en förlängning av naturens gång?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. 736. Stå upp, stå ut, stå kvar

    50 min

    Amanda har uppfunnit en egen form av skrik-terapi och krockat bilen i jakten på ett bättre mående. Hannah har å sin sida grävt i det förflutna och berättar om vad som fått henne att spira på nytt. Men framför …

    Notas del episodio
    Amanda har uppfunnit en egen form av skrik-terapi och krockat bilen i jakten på ett bättre mående. Hannah har å sin sida grävt i det förflutna och berättar om vad som fått henne att spira på nytt. Men framför allt handlar det här avsnittet om vilken värld vi vill leva i och att det är dags att räta på ryggen inför söndag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. 735. Babblandets paradox

    45 min

    Att vara den som pratar mycket och länge kan leda till skam, men att vara den som står bredvid är inte så roligt det heller. I veckans avsnitt delar Hannah med sig av ett internskämt som landade fel och Amanda …

    Notas del episodio
    Att vara den som pratar mycket och länge kan leda till skam, men att vara den som står bredvid är inte så roligt det heller. I veckans avsnitt delar Hannah med sig av ett internskämt som landade fel och Amanda har åkt till Gotland med hund, skrivkramp och en flaska vin.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. 734. Högsäsong för prestationsångest

    47 min

    Tänder dras ut, fönster krossas och själar krängs. Hannahs boksläpp börjar närma sig men saker går inte som planerat. Amanda har snöat in på Susie Cave och överväger att ge sig hän åt mörkret. Hosted on Acast …

    Notas del episodio
    Tänder dras ut, fönster krossas och själar krängs. Hannahs boksläpp börjar närma sig men saker går inte som planerat. Amanda har snöat in på Susie Cave och överväger att ge sig hän åt mörkret.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. 733. Årets höstmode!

    47 min

    Höstens mode har ett andra namn: fun fashion. Hannah hejar på de hemgjorda plaggen och rebellisk mismatch medan Amanda hämtar inspiration till stil och sinne från ett nunnekloster. Säsongens joker? Broschen …

    Notas del episodio
    Höstens mode har ett andra namn: fun fashion. Hannah hejar på de hemgjorda plaggen och rebellisk mismatch medan Amanda hämtar inspiration till stil och sinne från ett nunnekloster. Säsongens joker? Broschen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. 732. Feng shui i kylskåpet

    51 min

    Amanda är tillbaka från akuten med tre stygn och några insikter rikare. Universum har talat och det är dags att vila på riktigt! Hannah har bestämt sig för att ta med sitt lekfulla jag hem till lägenheten i …

    Notas del episodio
    Amanda är tillbaka från akuten med tre stygn och några insikter rikare. Universum har talat och det är dags att vila på riktigt! Hannah har bestämt sig för att ta med sitt lekfulla jag hem till lägenheten i Stockholm och en gång för alla styra upp själens spegel: kylskåpet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. 731. Lektion i gränssättning

    53 min

    Sommaren har haft ett tydligt tema: gränssättning. Och framför allt hur man blir bättre på det. Hannah kopplar temat till en skilsmässa och tillsammans med Amanda benas det i skuld, skam och andra konsekvenser …

    Notas del episodio
    Sommaren har haft ett tydligt tema: gränssättning. Och framför allt hur man blir bättre på det. Hannah kopplar temat till en skilsmässa och tillsammans med Amanda benas det i skuld, skam och andra konsekvenser som kommer när man ställer krav på sin omgivning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. 730. Som ett dödsbo

    47 min

    Hannah och Amanda har varit tillbaka i Stockholm och insett att det inte fanns något där av värde. Amanda åkte sen till Monaco för att hitta inspiration, men insåg istället att inspiration och ångest är två …

    Notas del episodio
    Hannah och Amanda har varit tillbaka i Stockholm och insett att det inte fanns något där av värde. Amanda åkte sen till Monaco för att hitta inspiration, men insåg istället att inspiration och ångest är två känslor som ligger väldigt nära varandra.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. 729. Leva sin partners dröm

    51 min

    Från skvallerbastu och andningsceremonier till en vandring längs memory lane. Amanda kastas tillbaka till sitt förflutna i Rio och insikter kring att vara den passiva parten i en relation. Hannah hakar i och …

    Notas del episodio
    Från skvallerbastu och andningsceremonier till en vandring längs memory lane. Amanda kastas tillbaka till sitt förflutna i Rio och insikter kring att vara den passiva parten i en relation. Hannah hakar i och resonerar kring gränssättning och vad skillnaden är mellan att kompromissa och att pleasa.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. 728. Lösningen på osynliga listan

    47 min

    Sommaren puttrar på med diverse häxerier och trädgårdsbestyr. Amanda har gått igenom en transformation i nymånen och Hannah har upptäckt det smått omöjliga: lösningen på osynliga listan. Kanske är dagarna av en …

    Notas del episodio
    Sommaren puttrar på med diverse häxerier och trädgårdsbestyr. Amanda har gått igenom en transformation i nymånen och Hannah har upptäckt det smått omöjliga: lösningen på osynliga listan. Kanske är dagarna av en ojämställd vardag förbi?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. 727. I stormens öga

    43 min

    Stormens förödelse, renovering, att lämna allt, inredning och åtrå! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. 726. Låna en algoritm

    48 min

    Ett inslag från mitt i sommaren! Mercury är i retrograde, Amanda håller på med de sista ändringarna på sin bok, Hannah har hyrt in maskulin arbetskraft! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. 726. Gotlands Kris Jenner

    48 min

    Sommarens bjudningar i Rute har väckt Amandas inre Kris Jenner till liv. Är det för mycket begärt att barnen ska uppträda under middagen? Det filosoferas kring var gränsen går mellan att vara en uppmuntrande VS …

    Notas del episodio
    Sommarens bjudningar i Rute har väckt Amandas inre Kris Jenner till liv. Är det för mycket begärt att barnen ska uppträda under middagen? Det filosoferas kring var gränsen går mellan att vara en uppmuntrande VS pushig mamma och Hannah funderar på om disciplin är nödvändigt för att utveckla sina intressen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  21. 725. Hundliv 7

    49 min

    Gift vid första ögonkastet, Teddy på tunnelbanan, uppgörelser och relations-multiplikation! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  22. 724. Serier och sexiga badkläder

    53 min

    I veckans avsnitt: den stressigaste veckan på året, förrädarna: Gotland edition och badkläder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  23. 723. Läkningstips: ta dig själv på allvar

    52 min

    Det nalkas en sommar med trädgårdsdagböcker, nakenhet och stjärtlapp i bastun. Amanda tänker på sårbarhet och varför kantstötta människor är så älskvärda. Hannah reflekterar kring självkänsla och hur lätt det …

    Notas del episodio
    Det nalkas en sommar med trädgårdsdagböcker, nakenhet och stjärtlapp i bastun. Amanda tänker på sårbarhet och varför kantstötta människor är så älskvärda. Hannah reflekterar kring självkänsla och hur lätt det är att missbedöma andras osäkerheter. Har vi blivit för bra på att maskera oss?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  24. 722. Bitterljuv oversharing

    50 min

    Hannah funderar kring var gränsen går för hur mycket man kan dela med sig av – och hur det kan slå tillbaka när en minst anar det. Amanda har gjort sig skyldig till samma beteende och erfarit vad det kostar att …

    Notas del episodio
    Hannah funderar kring var gränsen går för hur mycket man kan dela med sig av – och hur det kan slå tillbaka när en minst anar det. Amanda har gjort sig skyldig till samma beteende och erfarit vad det kostar att pleasa i direktsänd radio. Som grädde på skampåslaget har sommarens frisyr uppfunnits: skjuta-ihjäl-en-man-looken.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  25. 721. Årets sommarmode (och födelsedagstrauma)

    51 min

    Sporty romantic, cosy up-dressed och en snodd Tottenham-tröja är några av ledorden för sommarens klädstil. Goda råd om hur man fyndar på second hand tillkommer. Efter att ytterligare en födelsedag passerat har …

    Notas del episodio
    Sporty romantic, cosy up-dressed och en snodd Tottenham-tröja är några av ledorden för sommarens klädstil. Goda råd om hur man fyndar på second hand tillkommer. Efter att ytterligare en födelsedag passerat har Amanda och Hannah börjat tänka på barndomen och skammen som kommer med att ta emot presenter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  26. 720. Rubbat kärleksspråk

    45 min

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  27. 719. När kroppen larmar

    58 min

    Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och …

    Notas del episodio

    Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och nackdelarna med att lyssna på intellektet när rädslorna kickar in och varför KBT bara är hjälpsamt till en viss gräns.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  28. 718. Schemalagd stress i bekväma gympaskor

    45 min

    Våren har dundrat in med stormsteg och bakom nästa dörr väntar sommaren. Med en ny säsong i sikte reflekterar Hannah kring hur livet såg ut för ett år sedan och hennes relation till pengar. Amanda har hittat …

    Notas del episodio
    Våren har dundrat in med stormsteg och bakom nästa dörr väntar sommaren. Med en ny säsong i sikte reflekterar Hannah kring hur livet såg ut för ett år sedan och hennes relation till pengar. Amanda har hittat ett nytt system för att hantera stress. Och mitt i allt: några tankar om varför kvinnors empati behövs i årets riksdagsval.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  29. 717. Gräv där du står

    52 min

    Ibland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin "förbättrings- och vård-era" som handlar om personlig och materiell …

    Notas del episodio
    Ibland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin "förbättrings- och vård-era" som handlar om personlig och materiell förnyelse. Hannah adderar till ämnet genom att dela med sig av vilka hinder som står i vägen för att förverkliga sina idéer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  30. 716. The Gap

    49 min

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí están los 40 episodios más recientes de 796. Los anteriores están en el feed del podcast.

¿Es tu podcast?

Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.