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Kisokos #6 - Alapelvek

9 de enero de 2026 · 53 min

Notas del episodio

Eddig nagyon fókuszáltan beszélgettünk a felkészülés egyes elemeiről, most kicsit hátralépünk, és kőbe véssük az alapelveket. Sok módszerrel nyertek már versenyeket, mégis, mintha lenne bennünk valami közös, ezeket a pontokat próbáljuk azonosítani. Miért a konzisztencia a kulcs, hány út vezet pontosan Rómába, tudatos-e a tudatosság és mi a különbség az edző és az edzésterv között.

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