Joogaradio #65: Joogan psykologia

Joogan taustalla on tietty maailmankuva, ja se näkyy myös siinä, miten ihmismieli ymmärretään. Siinä missä nykypsykologia tarkastelee ihmistä usein kognitiivisten ja behavioraalisten mallien kautta, joogaperinne vie huomion myös mielen tiedostamattomiin kerroksiin.

Tässä jaksossa puhumme joogan psykologiasta, tiedostamattomista malleista ja siitä, miten ne ohjaavat kokemustamme ja toimintaamme. Miten syvälle juurtuneita malleja voidaan muuttaa? Ja mitä joogan harjoitukset oikeastaan tekevät mielelle?

Nauti ja opi joogasta kanssamme:

Joogatunnit Helsingin Kalasatamassa ja netissä:

https://shakta.fi/

Joogakoulutukset ja kurssit:

https://shakta.fi/joogakurssit-ja-workshopit/