Siden sidst: Thomas Skov
Notas del episodio
Status på slik-synderen Thomas Skov. Efter en 40-årskrise og et par (meget) afslørende mandetrusser på en ferie i New Zealand er Thomas Skov gået fra skeptiker til... tja, næsten besat af styrketræning. Men er den berygtede 'aftenbakke' helt afskaffet, er der kommet mere hakkebøf og færre skildpadde-barer på menuen, og har han rent faktisk lært at gå i seng i ordentlig tid? Vi tager temperaturen på hele Danmarks hygge-far og ser om rådene rent faktisk er blevet til resultater.
Thomas Skov er podcaster og mediepersonlighed, kendt fra et utal af TV-programmer og podcasts, og er desuden Emils faste makker på deres anden fælles podcast, Livet Ifølge Emil & Thomas, der kan høres på Podimo
Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
Alle rabatkoder findes på langlevetid.dk, hvor du også kan signe op for nyhedsbrev og købe billet til live show i november.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
Kan du skrue tiden tilbage i kroppen? En podcast om biohacking, epigenetik og levealder!
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.