Saltar al contenido

E se faccio la scelta sbagliata?

12 de octubre de 2026 · 13 min

Notas del episodio

“Tu che faresti?”“Secondo te è una buona idea?”“E se poi me ne pento?”


Quando decidere diventa difficile, spesso il problema non è che mancano informazioni. È che stiamo cercando una certezza che nessuna scelta può darci.

In questo episodio parliamo di ansia, dubbio e blocco nelle decisioni: del bisogno di chiedere pareri a tutti, della paura di sbagliare, del tentativo di prevedere ogni conseguenza e di quel momento in cui smetti di scegliere e inizi semplicemente a rimandare.

Perché scegliere significa anche rinunciare alle alternative, assumersi una parte di responsabilità e accettare che non possiamo sapere in anticipo come andrà. E più cerchiamo la decisione perfetta, più rischiamo di restare fermi.

Una puntata per iniziare a spostare la domanda da “Qual è la scelta giusta?” a “Qual è una scelta abbastanza buona con quello che so oggi?” e accettare quella quota di incertezza che fa inevitabilmente parte del decidere.

Seguimi su Instagram come ⁠⁠@ansia_e_alimentazione⁠⁠ e sul sito ⁠⁠beatricepavoni.it⁠⁠ se vuoi scrivermi o iniziare un percorso con me.

Todos los episodios de Libera dall’ansia

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.