Perché l’ansia ti fa così paura?
Notas del episodio
In questo episodio parliamo del ruolo delle emozioni e di una domanda importante: perché l’ansia ti fa così paura?
Ti accompagno a capire come mai l’ansia viene vissuta come una nemica assoluta, mentre emozioni come tristezza, rabbia e vergogna spesso passano in secondo piano.
Una puntata per iniziare a vedere che, a volte, l’ansia non è tutto il problema: è il rumore che copre il resto.
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