Cómo creer más en ti mismo
Notas del episodio
Creer en ti mismo no es un rasgo con el que naces o no naces: es una actitud que eliges. Y hay dos hábitos que te la están robando sin que te des cuenta.
El primero: el «no puedo». Hay estudios que demuestran que cada vez que dices esa frase, tus músculos se debilitan físicamente. La mente manda el mensaje al cuerpo y el cuerpo lo obedece. Tarea número uno: elimina el «no puedo» de tu lenguaje desde ya. El segundo: preocuparte de lo que piensan los demás. Todo ese tiempo malgastado en eso es tiempo que le robas a pensar en si vas a alcanzar tus metas. Tarea número dos: deja de importarte lo que piensen los demás de ti.
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