Moje psychologie
- Episodios
- 172
- Se publica
- cada semana
- Último episodio
- 12 Nov 2026
Sobre el podcast
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.
Episodios 172
Bude dítě opravdu moje? IVF lékařka odpovídá na časté otázky spojené s dárcovstvím vajíček
Darované vajíčko představuje pro mnoho žen jedinou naději, jak se dočkat vlastního miminka. Přesto je darování reprodukčních buněk stále poněkud třaskavé téma, na rozdíl třeba od darování krve, které je …
Notas del episodio
Darované vajíčko představuje pro mnoho žen jedinou naději, jak se dočkat vlastního miminka. Přesto je darování reprodukčních buněk stále poněkud třaskavé téma, na rozdíl třeba od darování krve, které je opředené řadou obav a mýtů. Mezi ty nejčastější patří strach žen ze snížení vlastní plodnosti nebo přesvědčení, že to dárkyně dělají jen pro peníze. Jak celý proces skutečně probíhá, kdo je ideální dárkyní a proč se příjemkyně tak často děsí, že narozené dítě nebude geneticky jejich?
Není to jen o citových vazbách. Co ve vztahu potřebujeme a jak to rozpoznat? | Moje psychologie
Citová vazba se v posledních letech smrskla na čtyři typy a kvízy. Co když je ale užitečnější ptát se, co v blízkém vztahu hledáš a podle čeho poznáš, že to dostáváš? Psycholožka a psychoterapeutka Soňa …
Notas del episodio
Citová vazba se v posledních letech smrskla na čtyři typy a kvízy. Co když je ale užitečnější ptát se, co v blízkém vztahu hledáš a podle čeho poznáš, že to dostáváš? Psycholožka a psychoterapeutka Soňa Komárková se citové vazbě věnuje ve své praxi dlouhodobě. Místo otázky, jaké jste typy, nabízí otázku, co od druhých skutečně potřebujete a jestli to dokážete poznat, když to dostáváte.
Sociální sítě očima citové vazby: Proč scrollujeme, když jsme osamělí? | Moje psychologie
Češi tráví na sociálních sítích v průměru 143 minut denně, u generace Z je to dokonce 220 minut. Co v telefonu hledáme, když po něm sáhneme? A může se člověk citově připoutat k umělé inteligenci? Ptali jsme se …
Notas del episodio
Češi tráví na sociálních sítích v průměru 143 minut denně, u generace Z je to dokonce 220 minut. Co v telefonu hledáme, když po něm sáhneme? A může se člověk citově připoutat k umělé inteligenci? Ptali jsme se psycholožky a psychoterapeutky Soni Komárkové.
Z deprese se na terapii nevypovídáte. Mozek napřed potřebuje energii, říká psychiatrička
Jak poznat, kdy mám jenom blbou náladu a kdy už je to deprese? Jak dlouho čekat, než vyhledám odbornou pomoc? A můžeme depresi zaléčit tak, že se už nikdy nevrátí? Na to odpovídá psychiatrička MUDr. Gabriela Jinochová.
ADHD speciál: Terapie, nebo léky? Kdy je čas řešit ADHD s psychiatrem a přejít na medikaci
Mnozí dospělí s ADHD v sobě nesou hluboce zakořeněný pocit, že by se jen měli „víc snažit“ a dávat větší pozor. Když pak narazí do zdi a dostaví se chronické vyčerpání, deprese nebo úzkosti, málokoho napadne …
Notas del episodio
Mnozí dospělí s ADHD v sobě nesou hluboce zakořeněný pocit, že by se jen měli „víc snažit“ a dávat větší pozor. Když pak narazí do zdi a dostaví se chronické vyčerpání, deprese nebo úzkosti, málokoho napadne, že nejde o osobní selhání, ale o přetížený nervový systém. Kolem medikace poruch pozornosti přitom ve společnosti stále panuje obrovské stigma, proto jsme se zeptali psychiatričky MUDr. Gabriely Jinochové nejen na to, jak celý proces funguje, ale také na to, kdy je čas se obrátit na odborníka.
ADHD speciál: Špatné známky mohou být jedním z nejvýraznějších ukazatelů ADHD u dětí
Jak se projevuje ADHD u dětí? Jak poznat, kdy je dítě prostě jen živé a kdy už by se mohlo jednat o ADHD? A opravdu platí, že dnešní moderní doba mohou u dětí ADHD vyvinout? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina …
Notas del episodio
Jak se projevuje ADHD u dětí? Jak poznat, kdy je dítě prostě jen živé a kdy už by se mohlo jednat o ADHD? A opravdu platí, že dnešní moderní doba mohou u dětí ADHD vyvinout? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum.
ADHD speciál: Dospělí s ADHD cítí neustálé napětí a vyšší únavu, říká psycholožka.
Jak poznám, že mám ADHD? Podle statistik má ADHD zhruba 10 % dětí a 5 % dospělých. Jak poznat, že se to týká zrovna mě a, že jsem z ADHD nevyrostl*a? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická …
Notas del episodio
Jak poznám, že mám ADHD? Podle statistik má ADHD zhruba 10 % dětí a 5 % dospělých. Jak poznat, že se to týká zrovna mě a, že jsem z ADHD nevyrostl*a? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum.
Psychopati mezi námi: Jak poznat temného empata a ubránit se manipulaci
Slovo psychopat dnes běžně používáme k označení našich bývalých partnerů nebo direktivních šéfů, psychopatie ale ve skutečnosti není oficiální klinická diagnóza, nýbrž soubor osobnostních rysů. Jak je tedy v …
Notas del episodio
Slovo psychopat dnes běžně používáme k označení našich bývalých partnerů nebo direktivních šéfů, psychopatie ale ve skutečnosti není oficiální klinická diagnóza, nýbrž soubor osobnostních rysů. Jak je tedy v běžném životě poznat a kdy nám hrozí reálné nebezpečí? V dnešní epizodě jsme si povídali s psychologem a expertem na psychologii osobnosti, doktorem Danielem Tůmou.
ADHD speciál: ADHD je spektrum, to jestli je to problém záleží na tom, jak moc člověka omezuje v běžném fungování, říká psycholožka
Co je to ADHD? Dříve se tvrdilo, že nic takového neexistuje a dnes to vypadá, jako by ADHD měli všichni. Co to ale je a co rozhodně není? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka …
Notas del episodio
Co je to ADHD? Dříve se tvrdilo, že nic takového neexistuje a dnes to vypadá, jako by ADHD měli všichni. Co to ale je a co rozhodně není? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum.
Prague Pride: Moje psychologie & Honza Vojtko – Jak ustát tekutou dobu?
Utekla ti debata s Honzou Vojtkem na Prague Pride? Nevadí, máme pro tebe záznam ✅ Žijeme ve světě, kde včerejší jistoty už neplatí. Historie queer lidí je historií vytváření nových narativů a schopnosti …
Notas del episodio
Utekla ti debata s Honzou Vojtkem na Prague Pride? Nevadí, máme pro tebe záznam ✅ Žijeme ve světě, kde včerejší jistoty už neplatí. Historie queer lidí je historií vytváření nových narativů a schopnosti vzchopit se, když se věci zhorší. Co když ale z té neustálé nutnosti adaptovat se začínáme být unavení?
Embrya už pomáhá vybrat AI, úspěch ale ovlivní i strava a psychika. Jaká je realita umělého oplodnění?
Dnes se ve čtyřiceti cítíme na třicet. Naše reprodukční buňky s námi ale tento mladistvý pocit nesdílí a čas se na nich neúprosně podepisuje. O tom, jak propast mezi naším mentálním nastavením a biologickou …
Notas del episodio
Dnes se ve čtyřiceti cítíme na třicet. Naše reprodukční buňky s námi ale tento mladistvý pocit nesdílí a čas se na nich neúprosně podepisuje. O tom, jak propast mezi naším mentálním nastavením a biologickou realitou překlenout, i o obrovských posunech v moderní medicíně, hovoří vedoucí lékařka a generální ředitelka kliniky Repromeda, MUDr. Kateřina Veselá.
Přechod na střední školu: Jak pomoct dětem zvládnout strach z neznáma radí Anna Frombergerová
Přechod na střední školu je pro teenagery ohromnou zátěží. Nový kolektiv, úplně noví učitelé a svazující strach z toho, že nezapadnou, nebo se prostě jen ztratí na chodbách. Jak vybalancovat rodičovskou podporu …
Notas del episodio
Přechod na střední školu je pro teenagery ohromnou zátěží. Nový kolektiv, úplně noví učitelé a svazující strach z toho, že nezapadnou, nebo se prostě jen ztratí na chodbách. Jak vybalancovat rodičovskou podporu s vlastními ambicemi?
Jiné vnímání, nebo nemoc? Jindřich Jašík otevřeně o schizofrenii
Může být to, že si Jindřich Jašík prošel paranoidní schizofrenií, nejen poruchou, ale i jiným způsobem, jak vnímat svět? A komu vlastně pomáhá peer konzultant, člověk, který má vlastní zkušenost s duševní …
Notas del episodio
Může být to, že si Jindřich Jašík prošel paranoidní schizofrenií, nejen poruchou, ale i jiným způsobem, jak vnímat svět? A komu vlastně pomáhá peer konzultant, člověk, který má vlastní zkušenost s duševní krizí? Kde ho hledat a jak taková práce vůbec vypadá? Ve druhém rozhovoru pro podcast Moje psychologie mluví Jašík o nejjemnější hranici celého tématu i o tom, co mu jeho cesta nakonec dala.
Utíkal po lešení a bál se o život. Dnes peer konzultant Jašík ukazuje, že cesta z psychózy existuje
V roce 2009 odcházel Jindřich Jašík z psychiatrické hospitalizace s diagnózou paranoidní schizofrenie a s informací, že jde o chronickou, neléčitelnou nemoc. Tu zprávu odmítl přijmout. Postupně vysadil veškerou …
Notas del episodio
V roce 2009 odcházel Jindřich Jašík z psychiatrické hospitalizace s diagnózou paranoidní schizofrenie a s informací, že jde o chronickou, neléčitelnou nemoc. Tu zprávu odmítl přijmout. Postupně vysadil veškerou medikaci, o deset let později popsal svou cestu v knize Cesta ze schizofrenie a dnes jako peer konzultant a lektor přístupu Otevřený dialog doprovází druhé. V rozhovoru pro podcast Moje psychologie mluví o tom, jak vypadá psychóza zevnitř, proč léky nejsou celý příběh a co se v péči o duševní zdraví osvědčuje jinde ve světě.
Dva jazyky a dvoje tradice? Jak z kulturních rozdílů v rodině neudělat bojiště, ale výhodu
Když Ivana Ballová mluví o domově, nemá na mysli geografii. Pár, ve kterém každý pochází odjinud, podle ní nemusí řešit, čí země vyhraje. Může si vytvořit domov, který není ani jeho, ani její, ale jejich společný.
Vztek a agrese nejsou totéž. Muži, kteří ubližují, většinou nevědí, jak jinak, říká terapeut
Pracuje s muži, kteří se dopouštějí násilí. Ale nemluví o pachatelích – mluví o lidech, kteří se naučili jediný způsob, jak zvládat to, co cítí. Psychoterapeut Jan Drobný z Ligy otevřených mužů přibližuje, co …
Notas del episodio
Pracuje s muži, kteří se dopouštějí násilí. Ale nemluví o pachatelích – mluví o lidech, kteří se naučili jediný způsob, jak zvládat to, co cítí. Psychoterapeut Jan Drobný z Ligy otevřených mužů přibližuje, co se skutečně děje uvnitř.
Úspěchem párové terapie může být i to, že se dvojce rozejde. Kdy do ní jít a co od ní čekat?
Párová terapie pořád nese nálepku záchranné brzdy. Přicházejí ale páry včas? A co dělat, když jeden z partnerů terapii vlastně nechce? Psycholožka a párová terapeutka Angelika Brožková mluví v novém díle …
Notas del episodio
Párová terapie pořád nese nálepku záchranné brzdy. Přicházejí ale páry včas? A co dělat, když jeden z partnerů terapii vlastně nechce? Psycholožka a párová terapeutka Angelika Brožková mluví v novém díle podcastu Moje psychologie o tom, co se skutečně děje za dveřmi párové terapie.
Proč se mladí muži radikalizují? Terapeut radí, jak mluvit s kluky, kteří propadli manosféře
Mladí muži v manosféře: Proč algoritmy fungují tam, kde nejen školy selhávají, a co může udělat rodič, když vidí, že jeho syn tíhne k Andrewu Tateovi. Psychoterapeut Jan Drobný věří, že z toho ti kluci mohou …
Notas del episodio
Mladí muži v manosféře: Proč algoritmy fungují tam, kde nejen školy selhávají, a co může udělat rodič, když vidí, že jeho syn tíhne k Andrewu Tateovi. Psychoterapeut Jan Drobný věří, že z toho ti kluci mohou vyrůst. Ale ne sami.
Když opadne kouzlo. O všednosti smíšených párů, penězích a umění se po hádce zase najít
Společný život se obvykle odehrává v zemi jednoho z partnerů, a to mění všechno. Ivana Ballová mluví o osamělosti přesazeného partnera, o nevyřčených scénářích a penězích a o tom, proč o přežití vztahu …
Notas del episodio
Společný život se obvykle odehrává v zemi jednoho z partnerů, a to mění všechno. Ivana Ballová mluví o osamělosti přesazeného partnera, o nevyřčených scénářích a penězích a o tom, proč o přežití vztahu nerozhoduje, jestli se pár hádá, ale jak.
Jak chránit rodinný pocit bezpečí: Od pojištění nemovitosti až po čas strávený offline
Pocit bezpečí doma už dávno nestojí jen na ochranných zámcích. Výsledky velkého průzkumu rodin ukazují, že největší hrozbou pro naši stabilitu jsou podlomené zdraví, stres a život v digitálních bublinách …
Notas del episodio
Pocit bezpečí doma už dávno nestojí jen na ochranných zámcích. Výsledky velkého průzkumu rodin ukazují, že největší hrozbou pro naši stabilitu jsou podlomené zdraví, stres a život v digitálních bublinách. Finanční ředitelka finančního domu UNIQA Lucie Urválková vysvětluje, v čem přesně spočívají dnešní rizika a jak se z nich můžeme vymanit.
Menšinový stres a coming out: Proč LGBTQ+ lidé potřebují víc než jen „normálního“ terapeuta?
Zkušenosti s nepochopením, nechtěným odsouzením či bagatelizací ze strany okolí si žádají specifický a citlivý přístup. Co přesně znamená být skutečně ‚LGBTQ+ friendly‘ terapeut a proč nestačí jen dobré úmysly? …
Notas del episodio
Zkušenosti s nepochopením, nechtěným odsouzením či bagatelizací ze strany okolí si žádají specifický a citlivý přístup. Co přesně znamená být skutečně ‚LGBTQ+ friendly‘ terapeut a proč nestačí jen dobré úmysly? Nejen o tom, proč je hlubší pochopení menšinového stresu klíčové, hovoříme s psycholožkou a párovou terapeutkou Angelikou Brožkovou, která se tomuto tématu věnuje vědomě a naplno.
Vydržet nestačí. Sportovní psycholožka o odolnosti, poruchách příjmu potravy a těle jako značce
Psychická odolnost, poruchy příjmu potravy, sociální sítě a tlak na výkon – témata, která spolu zdánlivě nesouvisejí. Sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová je však propojuje do jednoho obrazu, toho, co …
Notas del episodio
Psychická odolnost, poruchy příjmu potravy, sociální sítě a tlak na výkon – témata, která spolu zdánlivě nesouvisejí. Sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová je však propojuje do jednoho obrazu, toho, co sport s lidskou psychikou opravdu dělá. U dětí i dospělých. Na hřišti i na Instagramu.
Terapie není pro nemocné. Je pro ty, kteří chtějí žít jinak. Jak to vlastně celé funguje?
Polovina lidí, kteří by z psychoterapie mohli mít prospěch, na ni nikdy nepřijde. Co za tím stojí a co nás čeká za dveřmi terapeutovy pracovny? Ptali jsme se psycholožky a párové terapeutky Angeliky Brožkové.
Fyzická příprava nestačí, říká sportovní psycholožka. Jak se učí regulovat stres vrcholoví atleti?
Biofeedback, nadzvuková letadla a zlomové momenty, kdy i ten nejtvrdší sportovec řekne: „Potřebuji pomoc.“ Sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová pracuje s českou olympijskou elitou i s piloty letounů …
Notas del episodio
Biofeedback, nadzvuková letadla a zlomové momenty, kdy i ten nejtvrdší sportovec řekne: „Potřebuji pomoc.“ Sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová pracuje s českou olympijskou elitou i s piloty letounů Gripen a v podcastu Moje psychologie otevírá zákulisí, do kterého veřejnost nahlíží jen zřídka.
„Objevuje se mýtus, že císařský řez je způsob, jak se vyhnout porodu. To je ale mýtus,“ říká Khousnoutdinova
Zrození dítěte je jedním z nejsilnějších okamžiků v lidském životě, přesto si z něj řada žen odnáší místo pocitu vítězství spíše pocity beznaděje a trauma. O tom, jakým směrem se v současnosti ubírá české …
Notas del episodio
Zrození dítěte je jedním z nejsilnějších okamžiků v lidském životě, přesto si z něj řada žen odnáší místo pocitu vítězství spíše pocity beznaděje a trauma. O tom, jakým směrem se v současnosti ubírá české porodnictví, proč se mění k lepšímu a jak se připravit na to nejkřehčí období, tedy šestinedělí, mluví v novém dílu podcastu Moje psychologie sociální vědkyně a zakladatelka nadačního fondu Propolis33 Lilia Khousnoutdinova.
Zavřeli ji do kláštera, pak s batohem prošla svět. „Před svými stíny neutečete", říká Kratochvílová
Svět se mění a s ním i způsob, jakým cestujeme. O tom, že za hranicemi turistických resortů číhá reálné nebezpečí, ale také o obrovské síle žen, které se nevzdávají, mluví v novém dílu podcastu Moje psychologie …
Notas del episodio
Svět se mění a s ním i způsob, jakým cestujeme. O tom, že za hranicemi turistických resortů číhá reálné nebezpečí, ale také o obrovské síle žen, které se nevzdávají, mluví v novém dílu podcastu Moje psychologie cestovatelka, spisovatelka a šéfredaktorka časopisu Lidé a Země Veronika Kratochvílová. Nabízí vhled do odvrácené strany dnešního globalizovaného světa a sdílí své vlastní mnohdy dost riskantní cestovatelské zážitky.
„Muzika je otvírák, lidem se pootevře duše.“ Festival Mezi ploty boří mýty a nutí nás naslouchat | Moje psychologie
Svět se po pandemii a vlivem globálních krizí ocitl ve stavu, kdy mnozí z nás, a především pak mladá generace, ztrácejí pocit jistoty, že to nakonec nějak dopadne. O tom, jak v této náročné době může hudba a …
Notas del episodio
Svět se po pandemii a vlivem globálních krizí ocitl ve stavu, kdy mnozí z nás, a především pak mladá generace, ztrácejí pocit jistoty, že to nakonec nějak dopadne. O tom, jak v této náročné době může hudba a kultura fungovat jako lék a most k odborné pomoci, mluví v novém dílu podcastu Moje psychologie Robert Kozler, autor a dramaturg festivalu Mezi ploty, a Martin Titman, terapeut z organizace Drop In.
Politické názory ovlivňují vztah víc, než si připouštíme, říká terapeutka | Moje psychologie
Politika je možná to poslední, co nás napadne, když mluvíme o lásce a partnerských vztazích. Ale právě ta může v mnoha případech rozhodnout o tom, zda vztah přežije, nebo ztroskotá. Zvlášť v dnešní rozdělené …
Notas del episodio
Politika je možná to poslední, co nás napadne, když mluvíme o lásce a partnerských vztazích. Ale právě ta může v mnoha případech rozhodnout o tom, zda vztah přežije, nebo ztroskotá. Zvlášť v dnešní rozdělené společnosti. O tom, jak politika ovlivňuje naše vztahy si povídala Brigita Zemen v pořadu Moje psychologie s terapeutkou z Institutu Moderní láska Emou Sikora.
Je lepší si o politice vůbec nepovídat, abychom se vyhnuli hádce?
A má smysl skrývat vlastní názor jen proto, abychom měli doma klid?
Měli bychom o svých názorech a hodnotách mluvit už na prvním rande, nebo si to vše dokonce napsat do úvodu v seznamovací aplikaci?
Podcast Moje psychologie se zaměřuje na aktuální témata, která v rozhovorech s odborníky přibližuje všem, kterým záleží na jejich duševním zdraví. 💜
Proč přestat vinit lenost? Psycholožka vysvětluje, co nás od pohybu opravdu odpuzuje
Říkáme si, že jsme líní. Že nám chybí pevná vůle. Že kdybychom se jen víc snažili, prostě bychom z toho gauče vstali a šli běhat. Jenže sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová tvrdí, že problém netkví v …
Notas del episodio
Říkáme si, že jsme líní. Že nám chybí pevná vůle. Že kdybychom se jen víc snažili, prostě bychom z toho gauče vstali a šli běhat. Jenže sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová tvrdí, že problém netkví v naší povaze, ale v tom, jak je téma pohybu v dnešní společnosti nastavené. Překvapivé vysvětlení, i cestu ven z bludného kruhu výčitek, přitom nabízí evoluční biologie.
Aby děti sportovaly, potřebují emoce a sdílení, říká terapeut | Moje psychologie
Emoční vazba je pro dítě mnohem důležitější než medaile nebo nejlepší čas na dráze. A dovézt ho na kroužek hokeje nebo gymnastiky nestačí k tomu, aby potomek pohyb a sport miloval. Terapeut Radek Němec z …
Notas del episodio
Emoční vazba je pro dítě mnohem důležitější než medaile nebo nejlepší čas na dráze. A dovézt ho na kroužek hokeje nebo gymnastiky nestačí k tomu, aby potomek pohyb a sport miloval. Terapeut Radek Němec z Neocentra sám prožil sportovní kariéru, která ho v mnoha ohledech vybavila do dalšího sportovního i profesního života. O dětech a sportu je další díl pořadu Mojí psychologie.
Jak dítě vést zdravě ke sportu a co dělat, když na něj přijde sportovní krize?
Kdy je kompetentní k tomu, aby se samo rozhodlo, že chce změnu?
A kdy přichází ke slovu velká trpělivost?
Podcast Moje psychologie se zaměřuje na aktuální témata, která v rozhovorech s odborníky přibližuje všem, kterým záleží na jejich duševním zdraví. 💜
Aquí están los 40 episodios más recientes de 172. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Educación
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.