Muttivierend ehrlich
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- 11 Nov 2026
Sobre el podcast
En este podcast de amigas brutalmente honesto y humorístico, las actrices Maria Wedig y Olivia Marei os llevan a su día a día como madres trabajadoras. Cada semana hay conversaciones sin filtro sobre familia, trabajo, carga mental, amor, crisis de lactancia, drama de la guardería – y el gran panorama de por medio. Un podcast para todos los que a veces se preguntan: ¿Estoy realmente sola con este caos? (Spoiler: no estás sola.)
Episodios 111
Folge 109: Schlafassoziationen & müde Eltern - mit Schlafcoach Miriam Ende
Wie oft ist „nachts wach werden“ eigentlich noch normal und ab wann wird es für die ganze Familie einfach zu viel? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Olivia & Maria mit Schlafcoach Miriam …
Notas del episodio
Wie oft ist „nachts wach werden“ eigentlich noch normal und ab wann wird es für die ganze Familie einfach zu viel? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Olivia & Maria mit Schlafcoach Miriam Ende über Baby- und Kinderschlaf, Schlafassoziationen, Einschlafhilfen, nächtliche Wachphasen und die berühmten Schlafregressionen. Warum wacht ein Kind immer wieder auf? Muss man Einschlafhilfen wirklich „abgewöhnen“? Was ist überhaupt altersentsprechendes Durchschlafen? Und ganz wichtig: Wann muss man überhaupt etwas verändern? In dieser Folge bekommt ihr Antworten auf diese Fragen, konkrete Beispiele aus dem Alltag und ehrliche Mama-Erfahrungen. Dazu kommt die Erkenntnis, dass beim Thema Schlaf selten eine Lösung für alle passt. P.S.: Mit dem Rabattcode „ME“ gibt es 25 % auf Miriams Kurs „Entspannte Nächte“. https://meinbabyschlafcoaching.de https://meinbabyschlafcoaching-akademie.de/ausbildung/Folge 108: ME/CFS – wenn Energie nicht selbstverständlich ist - mit Anne in the dark
Wie ist es, Mama zu sein, wenn selbst ein Gespräch, ein Besuch oder ein paar Minuten Aktivität zu viel sein können? In dieser neuen Folge von „multivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Anne über ihr …
Notas del episodio
Wie ist es, Mama zu sein, wenn selbst ein Gespräch, ein Besuch oder ein paar Minuten Aktivität zu viel sein können? In dieser neuen Folge von „multivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Anne über ihr Leben mit ME/CFS. Über einen Alltag, in dem Energie plötzlich zur kostbarsten Ressource wird, über Grenzen, die der eigene Körper setzt, und über das schmerzhafte Gefühl, nicht mehr so am Familienleben teilnehmen zu können, wie man es sich wünscht. Anne erzählt sehr offen von schweren Phasen, von Abhängigkeit und Unterstützung innerhalb der Familie, vom langsamen Weg zu mehr Akzeptanz und davon, warum sie ihre begrenzte Kraft heute auch nutzt, um aufzuklären und anderen Betroffenen Hoffnung zu geben. Es ist eine Folge über Krankheit und Mutterschaft, aber auch über Familie, Prioritäten, Loslassen und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das Leben plötzlich ganz andere Regeln vorgibt. Danke, Anne, für deine Offenheit und deine Kraft.Halloween-Lesespecial: Das Haus am Ende der Straße
Es erwartet euch eine ganz besondere Halloween-Geschichte für kleine und große Gruselfans ab circa sechs Jahren! 🎃 Frieda und Emil wagen sich zum geheimnisvollen „Haus am Ende der Straße“ und entdecken dort ein …
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Es erwartet euch eine ganz besondere Halloween-Geschichte für kleine und große Gruselfans ab circa sechs Jahren! 🎃 Frieda und Emil wagen sich zum geheimnisvollen „Haus am Ende der Straße“ und entdecken dort ein Geheimnis, das seit vielen Jahren darauf wartet, nicht vergessen zu werden. 👻 Eine schaurig-schöne Geschichte über Mut, Erinnerung, Zusammenhalt und ein Klopfen, das niemand so ganz erklären kann – vorgelesen von Maria und Olivia. Macht es euch gemütlich, schnappt euch eine Decke und hört rein in unser Halloween-Lesespecial von „muttivierend ehrlich“! 🕯️ Zum gemeinsamen Anhören ab circa sechs Jahren. Da jedes Kind anders auf Gruselgeschichten reagiert, hört bei besonders sensiblen Kindern am besten vorher selbst rein. Erstellt in Zusammenarbeit mit ChatGPT.Folge 107: Happy Halloween
Happy Halloween aus eurem ganz persönlichen Grusel-Safe-Space! In der neuen Folge von "muttivierend ehrlich" sprechen Maria & Olivia über eure unheimlichsten Geschichten – und sagen wir mal so: Danach schläft …
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Happy Halloween aus eurem ganz persönlichen Grusel-Safe-Space! In der neuen Folge von "muttivierend ehrlich" sprechen Maria & Olivia über eure unheimlichsten Geschichten – und sagen wir mal so: Danach schläft hier niemand mehr ganz entspannt. Eine Notklingel im leeren Krankenhauszimmer, Kinder, die Menschen sehen, die sonst niemand sieht, eine Schaukel, die sich bei Windstille bewegt … und dann wäre da natürlich noch DER MANN MIT HUT. 🫠 Dazu geht’s um Wiedergeburt, imaginäre Freunde, Friedhöfe, Horrorfilme und die große Frage: Gibt es vielleicht doch mehr zwischen Himmel und Erde, als wir uns erklären können? Also: Licht an, Decke bis zur Nasenspitze ziehen und reinhören.Folge 106: Teilen, schubsen, durchdrehen - die Spielplatzromantik
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über die große Spielplatz-Safari: von Animateur-Eltern, Sonnenanbeterinnen und Schaukel-Gefangenen bis zur ewigen Frage, wie lange ein Kind …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über die große Spielplatz-Safari: von Animateur-Eltern, Sonnenanbeterinnen und Schaukel-Gefangenen bis zur ewigen Frage, wie lange ein Kind eigentlich eine Schaukel blockieren darf. Dazu geht’s ums Teilen, fremde Kinder erziehen, barrierefreie Spielplätze – und natürlich die wirklich wichtigen Dinge: Kaffee, Toiletten und eventuell eine kleine Prosecco-Bar. Am Ende steht fest: Egal welcher Spielplatztyp ihr seid. Wir waren wahrscheinlich alle schon mal die Unsichtbare auf der Bank.Folge 105: Wenn Eltern die Geduld verlieren - mit Rose von beziehungsvoll
Den ganzen Tag funktionieren, immer schön geduldig bleiben - und dann reicht ein „Ich mag doch keinen Spinat!“ und die Mama explodiert. Kennt ihr? 🙈 In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria …
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Den ganzen Tag funktionieren, immer schön geduldig bleiben - und dann reicht ein „Ich mag doch keinen Spinat!“ und die Mama explodiert. Kennt ihr? 🙈 In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Rose von beziehungsvoll darüber, warum unser Nervensystem im Familienalltag manchmal völlig überfordert ist und was unsere eigene Kindheit damit zu tun hat. Rose erzählt außerdem von ihrer Brustkrebsdiagnose, die ihr Leben verändert hat, und warum sie heute Mamas dabei hilft, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen. Es geht um Wut, Schuldgefühle, das innere Kind, Grenzen und kleine Momente der Selbstfürsorge. Ganz ohne zusätzlichen Optimierungsdruck. 💻 Mehr über Rose & ihr Coaching: https://www.beziehungsvoll.com 🧘♀️ Roses Nervensystem-Kurs für Mamas & Papas: https://alfima.com/beziehungsvoll/nervoussystemresetprogramformomsdadsFolge 104: LABERFLASH – Midlife-Crisis, Fitnessstudio & mehr
LABERFLASH ist da! Ab jetzt gibt’s bei uns zwischendurch Folgen ohne großes Thema und ohne roten Faden: Wir quatschen einfach drauflos über alles, was uns gerade beschäftigt. Diesmal springen wir von Hormonen …
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LABERFLASH ist da! Ab jetzt gibt’s bei uns zwischendurch Folgen ohne großes Thema und ohne roten Faden: Wir quatschen einfach drauflos über alles, was uns gerade beschäftigt. Diesmal springen wir von Hormonen und Midlife-Crisis über Fitnessstudio, Schule und Social Media bis hin zu „Fake it till you make it“. Dazwischen große Lebensfragen und die Erkenntnis, dass wir Frauen offenbar 22 Knochen gleichzeitig brechen könnten und trotzdem weitermachen. Wild, persönlich und garantiert nicht ganz linear. Fast so wie immer halt ;) Willkommen beim LABERFLASH.Folge 103: Durchschlafen ist auch nur ein Gerücht - mit Laura Görig
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Laura über …Trommelwirbel Kinderschlaf. Oder wie Eltern es nennen: die ewige Suche nach der heiligen Nachtruhe. 😴🫠 Laura erzählt zum …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Laura über …Trommelwirbel Kinderschlaf. Oder wie Eltern es nennen: die ewige Suche nach der heiligen Nachtruhe. 😴🫠 Laura erzählt zum Beispiel, wie ihre Tochter als Baby zeitweise quasi beschlossen hatte: Schlafen? Überbewertet. Nach drei Nächten mit insgesamt nur vier Stunden Schlaf war klar: So geht’s nicht weiter und eine Schlafberatung musste her. Sie sprechen außerdem über Federwiegen & Einschlafhilfen, Familienbett vs. eigenes Bett, das ominöse „Durchschlafen“ und die Frage: Muss man da jetzt einfach durch oder darf man sich Hilfe holen? Spoiler: Man darf! Und natürlich geht’s auch um ungefragte Meinungen von außen. Denn kaum ein Thema lädt so sehr zum Eltern-Bullshit-Bingo ein wie Schlaf. 😅 Und jetzt ihr: Team Familienbett, eigenes Bett oder „Hauptsache, irgendwer schläft“?Fole 102: Mutti-Mafia, Bodyshaming & Babyglück – mit The Candy Crash
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen wir mit the one and only Candy aka @thecandycrash über das wunderschöne Chaos des Elternseins, über Bodyshaming bei einem FÜNF MONATE alten Baby (ja …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen wir mit the one and only Candy aka @thecandycrash über das wunderschöne Chaos des Elternseins, über Bodyshaming bei einem FÜNF MONATE alten Baby (ja, wirklich 🤯), ungefragte Ratschläge und die berühmte „Mutti-Mafia“. Aber auch darüber, warum wir Eltern endlich aufhören sollten, miteinander zu konkurrieren. Candy erzählt uns außerdem von seinem Leben als schwuler Papa und Dragqueen in Hollywood, von der Geburt seiner Tochter Berlin durch eine Leihmutter, vom ersten Mal ohne Baby auf Reisen und von diesem einen Moment, den wohl alle Eltern kennen: das eigene Kind zum ersten Mal im Arm zu halten und plötzlich eine völlig neue Form von Liebe zu verstehen. 🥹 Eine Folge über Familie, Anderssein, Öffentlichkeit, Zusammenhalt und darüber, dass wir alle ein bisschen weniger urteilen und ein bisschen liebevoller miteinander umgehen könnten.Folge 101: Vier Kinder, null Filter: Nina Bott ganz muttivierend ehrlich
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ganz persönlich: Maria und Olivia haben Schauspielerin und Moderatorin Nina Bott zu Gast. Mama von vier Kindern, Familienmensch, Organisationstalent und …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ganz persönlich: Maria und Olivia haben Schauspielerin und Moderatorin Nina Bott zu Gast. Mama von vier Kindern, Familienmensch, Organisationstalent und offenbar jemand, der spätestens um 17 Uhr auch mal kurz die Nerven verliert. 😅 Wir sprechen über das ganz normale Familienchaos, darüber, warum drei Kinder gleichzeitig manchmal einfach eine Nummer zu viel sind, über Erziehung, Verwöhnen, Grenzen und die Frage, wie viel „Nein“ eigentlich wirklich nötig ist. Besonders offen wird Nina beim Thema Kinder im Netz. Sie erzählt, warum sie ihre Kinder heute bewusst nicht mehr öffentlich zeigt, was sie dazu gebracht hat, ihre Haltung zu ändern und welche Erfahrungen sie dabei gemacht hat. Eine Folge über Mutterschaft, über das Leben, das manchmal gleichzeitig wunderschön, anstrengend, chaotisch und verdammt wertvoll ist. ❤️ Jetzt reinhören! 🎧Folge 100: 100 Folgen, 1000 Gefühle, und warum wir nie perfekt sein müssen
100 Folgen „muttivierend ehrlich“ und wir fragen uns: Wie sind wir eigentlich hier gelandet? 🥹 Für unsere Jubiläumsfolge schauen Maria und Olivia zurück: auf die ersten Aufnahmen, wilde Themen, viel Gelächter …
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100 Folgen „muttivierend ehrlich“ und wir fragen uns: Wie sind wir eigentlich hier gelandet? 🥹 Für unsere Jubiläumsfolge schauen Maria und Olivia zurück: auf die ersten Aufnahmen, wilde Themen, viel Gelächter, die besten (und manchmal sehr fragwürdigen) Momente, und natürlich auf euch. Denn diese 100ste Folge ist vor allem eine Gemeinschaftsfolge. Ihr habt uns eure Fragen geschickt und mit uns geteilt, was Muttersein für euch bedeutet. Es wird aber nicht nur lustig, sondern auch richtig emotional: Maria liest einen Brief an sich selbst als junge Mutter vor, über Selbstzweifel, eine Geburt, die anders verlief als erhofft, den Druck, alles richtig machen zu wollen und die Erkenntnis: Du bist genug. Wir sprechen darüber, wie sich Muttersein und die Beziehung zu unseren Kindern über die Jahre verändern, warum Loslassen manchmal ganz schön weh tut und weshalb man sich Hilfe holen darf, statt alles allein zu tragen. Und natürlich wäre es keine Folge von „muttivierend ehrlich“, wenn nicht zwischendurch auch mal über Kacka gesprochen würde. 💩 Danke an euch für 100 Folgen Zuhören, Mitfühlen, Lachen, Kommentieren und Dabeisein. Ohne euch wären wir vermutlich spätestens nach Folge drei wieder ausgestiegen. 😂 Auf die nächsten 100! ❤️Folge 99: Forgotten Baby Syndrome – Wenn der Autopilot übernimmt
Wie kann es passieren, dass Eltern ihr eigenes Kind im Auto vergessen? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über das sogenannte „Forgotten Baby Syndrome“ und darüber, warum …
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Wie kann es passieren, dass Eltern ihr eigenes Kind im Auto vergessen? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über das sogenannte „Forgotten Baby Syndrome“ und darüber, warum solche tragischen Fälle nichts mit fehlender Liebe zu tun haben. Es geht um Autopilot, Routinen, Mental Load und die Frage, was wir tun können, wenn wir ein Kind bei Hitze im Auto entdecken. Eine wichtige Folge über Eltern am Limit und die unbequeme Erkenntnis: Wir sind keine Maschinen.Folge 98: Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose - mit Anna Adamyan
Kinderwunsch, Schwangerschaft und die Frage: Gibt es eigentlich den „richtigen“ Weg, Mama zu werden? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Anna Adamyan über Endometriose …
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Kinderwunsch, Schwangerschaft und die Frage: Gibt es eigentlich den „richtigen“ Weg, Mama zu werden? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Anna Adamyan über Endometriose, ihre lange Kinderwunschreise, Schwangerschaftsängste und ihre Erfahrungen rund um das Thema Geburt. Außerdem geht’s um Mental Health, Kaiserschnitt vs. vaginale Geburt, Hilfe annehmen und warum wir Frauen endlich aufhören sollten, uns gegenseitig zu erklären, wie Mutterschaft „richtig“ geht. Und ganz wichtig: Der Hochstuhl steht – die Kliniktasche natürlich noch nicht. Eine ehrliche, emotionale und wunderbar offene Folge – jetzt reinhören!Folge 97: Zwischen Geburtsplan und Kaiserschnitt
Eine Geburt kommt selten genau so, wie man sie sich vorgestellt hat. In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria und Olivia offen von ihren Schwangerschaften, der intensiven Vorbereitung, ihrer …
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Eine Geburt kommt selten genau so, wie man sie sich vorgestellt hat. In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria und Olivia offen von ihren Schwangerschaften, der intensiven Vorbereitung, ihrer Angst vor der Geburt und dem Wunsch nach einer PDA. Was zunächst nach einem normalen Verlauf aussieht, entwickelt sich plötzlich zu einer stressigen Ausnahmesituation mit einem sekundären Kaiserschnitt. Es geht um Kontrolle, Vertrauen, Angst, die Rolle der Begleitperson und die Frage, was nach einer schwierigen Geburt emotional zurückbleibt und weshalb kein Geburtsplan in Stein gemeißelt ist. Am Ende zählt nur eines: Mutter und Kind sind gesund.Folge 96: Gute Zeiten - Schlechte Zeiten? I Maria über Ihren Abschied
Manchmal verändert das Leben alles auf einmal. Neun Jahre voller Geschichten, Herausforderungen, besonderer Begegnungen und einem Alltag, der plötzlich nicht mehr da ist. In der neuen Folge von „muttivierend …
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Manchmal verändert das Leben alles auf einmal. Neun Jahre voller Geschichten, Herausforderungen, besonderer Begegnungen und einem Alltag, der plötzlich nicht mehr da ist. In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ spricht Maria mit Olivia über ihren Abschied von GZSZ. Sie erzählt, wie sich der Ausstieg angefühlt hat, warum Loslassen gleichzeitig traurig und befreiend sein kann und wie schwer es ist, mit einer Entscheidung Frieden zu finden, die man nicht selbst getroffen hat. Schock, Trauer, Erleichterung und die schwierige Frage: Wie geht es weiter? Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen und auf das Ende eines ganz besonderen Kapitels.Folge 95: Das große Krabbeln
Eigentlich wollten wir nur über Zecken sprechen... Und dann waren wir plötzlich bei Läusen, Eichenprozessionsspinnern, Nacktschnecken, Spinnen, Würmern, Wespen, Hundehaufen und der Frage, warum die Natur …
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Eigentlich wollten wir nur über Zecken sprechen... Und dann waren wir plötzlich bei Läusen, Eichenprozessionsspinnern, Nacktschnecken, Spinnen, Würmern, Wespen, Hundehaufen und der Frage, warum die Natur eigentlich beschlossen hat, so viele Dinge zu erfinden, die krabbeln. In dieser Folge von „muttivierend ehrlich“ nehmen wir euch mit auf eine kleine Horrorwanderung durch den Sommer. Inklusive Mutter-Fails, Ekelgeschichten, jeder Menge Halbwissen (das wir zwischendurch natürlich überprüfen) und der Erkenntnis, dass draußen zwar wunderschön ist... aber eben auch voller Überraschungen. Falls ihr also schon mal eine Zecke für ein Muttermal gehalten habt, beim Anblick einer Spinne die Wohnung räumen wolltet oder euch gefragt habt, warum ausgerechnet Ohrenkneifer fliegen können, seid ihr bei uns genau richtig.Folge 94: Der ganz „normale“ Sommerwahnsinn
Kennt ihr das, wenn schon morgens um 9 Uhr alles zu viel ist und ihr euch fragt, wie man bitte einen ganzen Tag mit Kindern bei 35 Grad überstehen soll? Willkommen zu einer neuen Folge von „muttivierend …
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Kennt ihr das, wenn schon morgens um 9 Uhr alles zu viel ist und ihr euch fragt, wie man bitte einen ganzen Tag mit Kindern bei 35 Grad überstehen soll? Willkommen zu einer neuen Folge von „muttivierend ehrlich“. Zwischen Schweißflecken, Planschbecken, Hitzetipps und der Frage, ob Klimaanlage mittlerweile vielleicht doch kein Luxus mehr ist, landen wir natürlich auch wieder bei den wirklich wichtigen Themen: Freibad-Pommes, Sommerabenteuer, Gewitterliebe und warum die schönsten Erinnerungen oft in den ganz kleinen Momenten entstehen. Eine Folge wie ein gemeinsamer Nachmittag im Schatten: ehrlich, chaotisch, lustig und mit jeder Menge Sommer-Gesprächen, in denen wahrscheinlich jede Familie sich wiederfindet. Hört rein und verratet uns: Seid ihr Team Freibad oder Team Planschbecken im Garten?Folge 93: Adoption: Familie ist mehr als DNA - mit Kim Kroker
Was macht eine Mama eigentlich zur Mama? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Kim Kroker über ihren bewegenden Weg zur Adoption. Von unerfülltem Kinderwunsch über den langen …
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Was macht eine Mama eigentlich zur Mama? In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Kim Kroker über ihren bewegenden Weg zur Adoption. Von unerfülltem Kinderwunsch über den langen Adoptionsprozess bis hin zu dem Moment, in dem sie ihr Kind zum ersten Mal im Arm halten durfte. Wir sprechen über Vorurteile, Hoffnung, Abschiede, Vertrauen und darüber, dass Familie nicht durch Gene entsteht, sondern durch Liebe, Verantwortung und das tägliche Füreinander-Dasein. Eine Folge, die berührt, Perspektiven verändert und zeigt: Es gibt viele Wege, Mama zu werden. – und jeder einzelne verdient Respekt.Folge 92: Nudelsieb im Kopf & Chaos im Kalender
Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr mitten im Satz vergesst, worüber ihr eigentlich gesprochen habt? Willkommen in unserem Alltag und bei einer neuen Folge von „hab ich vergessen ehrlich“. Oder wie hieß das …
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Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr mitten im Satz vergesst, worüber ihr eigentlich gesprochen habt? Willkommen in unserem Alltag und bei einer neuen Folge von „hab ich vergessen ehrlich“. Oder wie hieß das nochmal? In dieser Folge sprechen wir über das berühmte Mama-Nudelsieb-Gehirn bis hin zu Familienorganisation, älter werdenden Eltern und der Frage, warum wir eigentlich so streng mit unserem eigenen Körper sind. Eine Folge wie ein echtes Kaffeekränzchen mit der besten Freundin: ehrlich, lustig und zwischendurch überraschend tiefgründig. Hört rein und verratet uns: Seid ihr Team Familienkalender oder Team "Ich dachte, du hast dran gedacht..."?Folge 91: Schule, Noten & Schuldgefühle? – mit Catherina Schropp
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Catherina Schropp (Instagram: catherinaschropp) über Leistungsdruck, People Pleasing, das Schulsystem, Noten und die Frage: Müssen wir …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia mit Catherina Schropp (Instagram: catherinaschropp) über Leistungsdruck, People Pleasing, das Schulsystem, Noten und die Frage: Müssen wir wirklich allen gefallen? Es geht um klare Grenzen, mutige Entscheidungen und darum, warum eine Fünf noch lange nichts über den Wert eines Kindes aussagt. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, Mut macht und neue Perspektiven aufwirft. Jetzt reinhören und verratet uns doch mal: Wann war euer letzter empathischer „F*ck dich“-Moment?Folge 90: Über Zwillinge und Momfluencer - mit Julia Rudsinski
In der neuen Folge von muttivierend ehrlich sprechen Maria & Olivia mit Dreifachmama Julia Rudsinksi (auf Instagram @julia_rudskinski) über den Alltag mit Zwillingen, den Druck auf Social Media, Verantwortung …
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In der neuen Folge von muttivierend ehrlich sprechen Maria & Olivia mit Dreifachmama Julia Rudsinksi (auf Instagram @julia_rudskinski) über den Alltag mit Zwillingen, den Druck auf Social Media, Verantwortung als Momfluencerin und warum Ehrlichkeit online manchmal wichtiger ist als der perfekte Feed. Außerdem geht es um Bildschirmzeit, Mental Load, Schuldgefühle, Wein auf dem Sofa und die Frage, warum eine entspannte Mama oft mehr wert ist als eine perfekte.Folge 89: Wir hatten Diddlblätter. Unsere Kinder haben Investments
Diddlblätter, Stickeralben, Trolle, Furbys und die Sammel-Leidenschaften der 90er. In der neuen Folge von „multivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über Sammelkarten, Gruppenzwang, Kinderlogik und die …
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Diddlblätter, Stickeralben, Trolle, Furbys und die Sammel-Leidenschaften der 90er. In der neuen Folge von „multivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia über Sammelkarten, Gruppenzwang, Kinderlogik und die Erkenntnis, dass Erwachsene manchmal keinen Deut besser sind. Hört rein und verratet uns: Was habt ihr früher gesammelt?Folge 88: Zwischen Chaos und schlechtem Gewissen
Mutter, Frau, Berufstätige, Mensch — und bitte alles bitte gleichzeitig? Genau darum geht’s in der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“. Maria & Olivia sprechen offen, ehrlich und mit viel Selbstironie über …
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Mutter, Frau, Berufstätige, Mensch — und bitte alles bitte gleichzeitig? Genau darum geht’s in der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“. Maria & Olivia sprechen offen, ehrlich und mit viel Selbstironie über den täglichen Balance-Akt zwischen Karriere und Familie, über Druck von außen und warum man am Ende trotzdem einfach nur sein Bestes gibt. We listen and we (don't) judge!Folge 87: Mental Load, Hängebrüste & Handyfrust
Wir leben noch! Nach einer halben Ewigkeit (okay, nur 6 Monaten) sind Maria & Olivia endlich zurück bei „muttivierend ehrlich“! Mit neuen Themen, frischen Geschichten, ehrlichen Einblicken und natürlich noch …
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Wir leben noch! Nach einer halben Ewigkeit (okay, nur 6 Monaten) sind Maria & Olivia endlich zurück bei „muttivierend ehrlich“! Mit neuen Themen, frischen Geschichten, ehrlichen Einblicken und natürlich noch mehr Chaos, Humor und Mama-Realität als je zuvor. Also schnappt euch einen Kaffee (oder den kalt gewordenen von heute Morgen) und hört rein. Wir haben euch vermisst!Live Podcast - Eure Fragen Vol. 1
Nach gefühlten 4 Jahren (aka Weihnachtsferien :D) sind wir zurück. Also so halb...dreiviertel... nja zumindest mit dem Telefon... Im Pyjama, mit Toffifee und Geleebanenen im System und maximal übermüdet, aber …
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Nach gefühlten 4 Jahren (aka Weihnachtsferien :D) sind wir zurück. Also so halb...dreiviertel... nja zumindest mit dem Telefon... Im Pyjama, mit Toffifee und Geleebanenen im System und maximal übermüdet, aber bereit für eure Fragen! Real Talk im Instagram Live Podcast, Chaos-Stories & ganz viel „muttivierend ehrlich“. Wie immer halt. Wir haben euch vermisst!Folge 86: Wenn der Kuchen redet, schweigen die Krümel!
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ reden wir über „Adultismus“, also über all die Momente, in denen wir von unseren Kindern Dinge verlangen, die wir selbst keinen einzigen Tag durchziehen würden. Und …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ reden wir über „Adultismus“, also über all die Momente, in denen wir von unseren Kindern Dinge verlangen, die wir selbst keinen einzigen Tag durchziehen würden. Und ertappen uns dabei. Regelmäßig. Es geht um Bedürfnisorientierung, um Grenzen, um Wut, um Selbstfürsorge und um die Erkenntnis, dass man keine schlechte Mutter ist, nur weil man irgendwann einfach keinen Nerv mehr hat. Sondern meistens einfach eine überforderte. Eine Folge zwischen Garderobe, Haarfarbe, Durchsagen, Alltagschaos und sehr ehrlichen Gedanken darüber, wie wir eigentlich mit unseren Kindern umgehen wollen und warum das manchmal gar nicht so leicht ist.Episode 85: Mutti Christmas! Noch mehr Emotional Load unterm Weinachtsbaum
Kitschige Weihnachtsfilme, USA-Planung, Matching-Pyjamas & Tränen beim Schachturnier, in dieser Folge wird’s richtig emotional! Wir sprechen über die „Emotional Load“, also dieses ständige Mitfühlen & …
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Kitschige Weihnachtsfilme, USA-Planung, Matching-Pyjamas & Tränen beim Schachturnier, in dieser Folge wird’s richtig emotional! Wir sprechen über die „Emotional Load“, also dieses ständige Mitfühlen & Mittragen, besonders als Mama. Warum uns schon ein Weihnachtsfilm aus den Socken haut und wieso wir manchmal Weltschmerz bis in unsere Pärchen-Schlafanzüge mitnehmen. Außerdem: Dankbarkeit, Stress, Mut zum nächsten Jahr und die ehrliche Frage: Wie viel fühlen ist eigentlich gesund?Folge 84: Emotional Load & Sojasoßen-Socken
In dieser Folge wird’s herrlich chaotisch: Von Lippenstift im Gesicht über Sojasoße auf den Socken bis hin zu Payback-Panik, Stripper-Schuhkritik und der legendären Lego-Titanic. Außerdem …
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In dieser Folge wird’s herrlich chaotisch: Von Lippenstift im Gesicht über Sojasoße auf den Socken bis hin zu Payback-Panik, Stripper-Schuhkritik und der legendären Lego-Titanic. Außerdem: Adventskalender-Druck, verirrte Nikolauspakete, emotional load statt mental load und natürlich jede Menge ehrliche Mom-Realness. Plus: Unser Adventskalender auf Instagram startet! Vorbeischauen lohnt sich.Folge 83: Über Angst, Autos & Adventskalender
Manchmal überschattet der Dezember nicht nur Kerzenschein und Glühwein, sondern auch Ängste, Stress & kleine persönliche Kämpfe. In der neuen Folge sprechen wir ehrlich wie nie darüber, wie wir unsere Ängste …
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Manchmal überschattet der Dezember nicht nur Kerzenschein und Glühwein, sondern auch Ängste, Stress & kleine persönliche Kämpfe. In der neuen Folge sprechen wir ehrlich wie nie darüber, wie wir unsere Ängste überwinden, warum Autofahren plötzlich (wieder) klappt, wieso Spinnen uns an den Rand des Wahnsinns bringen und wie Panikattacken sich wirklich anfühlen. Dazu: Eine Ankündigung was wir für die Adventzeit so vor haben!Folge 82: Wir drehen den Spieß um - es wird pupstastisch
In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ehrlich, laut und… ja, auch ein bisschen peinlich. Wir sprechen über Pupsmomente in unpassenden Situationen, das große Eltern-Lügen-1x1, Essensfrust im …
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In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ wird’s ehrlich, laut und… ja, auch ein bisschen peinlich. Wir sprechen über Pupsmomente in unpassenden Situationen, das große Eltern-Lügen-1x1, Essensfrust im Familienalltag, gruselige Spielplatz-Begegnungen, unangenehme Eltern-Freundschaften, Streit mit pubertierenden Kids und warum Dates als Eltern manchmal schon um 20:30 Uhr enden.
Aquí están los 40 episodios más recientes de 111. Los anteriores están en el feed del podcast.
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