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NuevoO mito da meta de proteína12 de julio de 2026 · 1 h 32 min
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12 Jul 2026

Sobre el podcast

Um podcast onde Atila Iamarino discute com especialistas os assuntos do dia a dia com uma perspectiva científica.

Episodios 9

  1. O mito da meta de proteína

    1 h 32 minEpisodio 90

    Uma conversa com Patrícia Jaime e Ricardo Abramovay sobre o mito do déficit proteico, a noção promovida constantemente de que precisamos suplementar nossa dieta ou substituir alimentos para aumentar a dose de …

    Notas del episodio

    Uma conversa com Patrícia Jaime e Ricardo Abramovay sobre o mito do déficit proteico, a noção promovida constantemente de que precisamos suplementar nossa dieta ou substituir alimentos para aumentar a dose de proteína consumida diariamente, algo que não condiz com a realidade. Consumimos proteína suficiente, mesmo para quem pratica atividades físicas e busca ganho muscular, com a dieta regular consumida no Brasil. Então vale entender como a indústria criou essa tendência e lançou produtos para suprir algo que nnao precisamos.

    Patricia Jaime é nutricionista, professora titular da Faculdade de Saúde Pública da USP e coordenadora científica do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde (NUPENS) da USP e coordenadora da Cátedra Josué de Castro de sistemas alimentares saudáveis e sustentáveis.

    Ricardo Abramovay é professor sênior do Instituto de Pesquisas Avançadas e do instituto de Energia e Ambiente da USP, coordenador de um núcleo de pesquisa sobre a monotonia do sistema agro alimentar e um dos organizadores do livro “Caminhos para a transmissão do sistema agro alimentar” entre outras obras.

  2. As enchentes do RS foram previstas dias antes

    1 h 27 minEpisodio 35

    Uma conversa com Fernando Mainardi Fan, Engenheiro Ambiental e professor do Instituto de Pesquisas Hidráulicas (IPH) da UFRGS, que pesquisa entre outras coisas simulação hidrológica e previsão de vazões de …

    Notas del episodio

    Uma conversa com Fernando Mainardi Fan, Engenheiro Ambiental e professor do Instituto de Pesquisas Hidráulicas (IPH) da UFRGS, que pesquisa entre outras coisas simulação hidrológica e previsão de vazões de rios. Nela falamos sobre o quão previsíveis foram as cheias em Porto Alegre, como a cidade tem um sistema de preparo para enchentes maiores do que a que aconteceu, o que falhou na catástrofe de maio de 2024 e qual o preparo que o estado do RS precisa para o futuro próximo.

  3. Games e pirataria andam juntos

    1 h 35 minEpisodio 63

    Uma conversa sobre como a indústria de games e a pirataria estão tão embrenhadas no Brasil. Pirataria atrapalha venda de jogos ou ajuda na venda de consoles? Desde quando temos videogames piratas por aqui? Ela …

    Notas del episodio

    Uma conversa sobre como a indústria de games e a pirataria estão tão embrenhadas no Brasil. Pirataria atrapalha venda de jogos ou ajuda na venda de consoles? Desde quando temos videogames piratas por aqui? Ela atrapalha ou ajuda a indústria nacional de games? DIscutimos tudo isso com André Fagundes Pase, Doutor em Comunicação Social, pesquisador e professor da Escola de Comunicação, Artes e Design – Famecos da PUCRS.

  4. O que é comer saudável?

    1 h 3 minEpisodio 104

    Uma conversa com Aline Martins de Carvalho sobre alimentação, como podemos saber que alimentos são mais saudáveis do que outros e qual a relação entre ultraprocessados e alimentos naturais e uma alimentação …

    Notas del episodio

    Uma conversa com Aline Martins de Carvalho sobre alimentação, como podemos saber que alimentos são mais saudáveis do que outros e qual a relação entre ultraprocessados e alimentos naturais e uma alimentação mais sustentável. Aline Martins de Carvalho é nutricionista, doutora em Nutrição em Saúde Pública pela USP, foi pesquisa em Harvard e na Universidade de Michigan. E é professora na Faculdade de Saúde Pública da USP e coordenadora do Sustentarea, um núcleo de pesquisa e extensão sobre sistemas alimentares sustentáveis.

  5. Como o café escraviza você

    1 h 44 minEpisodio 11

    Uma conversa com o historiador Rafael de Bivar Marquese sobre como o Brasil popularizou o café no mundo, quanto isso teve relação com a escravidão, o que fez nosso café mais comum ruim e a relação entre …

    Notas del episodio

    Uma conversa com o historiador Rafael de Bivar Marquese sobre como o Brasil popularizou o café no mundo, quanto isso teve relação com a escravidão, o que fez nosso café mais comum ruim e a relação entre capitalismo, trabalho escravo e o trabalho que fazemos hoje em dia.

  6. O delírio de Brasília em imagens

    1 h 38 minEpisodio 4

    Uma conversa com a fotojornalista Gabriela Biló, que trabalha e trabalhou com vários veículos de comunicação como Estadão e Folha de São Paulo e cobre principalmente política, mas também esportes e outros …

    Notas del episodio

    Uma conversa com a fotojornalista Gabriela Biló, que trabalha e trabalhou com vários veículos de comunicação como Estadão e Folha de São Paulo e cobre principalmente política, mas também esportes e outros assuntos. Foi vencedora do troféu Mulher Imprensa em 2020 e 2021 ganhou o prêmio Vladimir Herzog de 2020 em menção honrosa pela cobertura da rotina do presidente.

  7. Ninguém é rico no Brasil

    13 minEpisodio 3

    Apresentação:Atila Iamarino - Twitter @oatilaInstagram @oatilaDireção e Produção executiva:Paloma SatoPré-produção: Carol Piza

  8. A distorção da autoimagem pelas redes socias

    48 minEpisodio 2

    Apresentação:Atila Iamarino - Twitter @oatilaInstagram @oatilaDireção e Produção executiva:Paloma SatoPré-produção: Carol Piza Apoio de Produção de Conteúdo:Marcelo K. Sato Caramelo: Instagram …

    Notas del episodio

    Apresentação:

    Atila Iamarino - Twitter @oatila

    Instagram @oatila

    Direção e Produção executiva:

    Paloma Sato

    Pré-produção: Carol Piza

    Apoio de Produção de Conteúdo:

    Marcelo K. Sato Caramelo: Instagram: @marceloksato

    Roberto Takata

    Thumb:

    Giulia Donadio: Instagram: @giulia_donadio

    Apoio técnico:

    Dener Yukio: Instagram: @dyukio

  9. Por que ser rico no Brasil dá tanto trabalho?

    1 h 27 minEpisodio 1

    Nessa estreia do Não Ficção, conversamos com o antropólogo e especialista em consumo Michel Alcoforado sobre a relação entre consumo, ostentação, riqueza e privilégios no Brasil. ‪@MichelAlcoforado‬ trabalha …

    Notas del episodio

    Nessa estreia do Não Ficção, conversamos com o antropólogo e especialista em consumo Michel Alcoforado sobre a relação entre consumo, ostentação, riqueza e privilégios no Brasil. ‪@MichelAlcoforado‬ trabalha com consultorias para agências especializadas em pesquisa de mercado, comportamento do consumidor e tendências de consumo e é colunista da CBN e UOL.

    Convidado: Michel Alcoforado Instagram: @michelalcoforado

    Apresentação: Atila Iamarino - Twitter @oatila / Instagram @oatila