Corrida de Rua: Benefícios e Prevenção de Lesões
Notas del episodio
No epísódio de hoje, estamos com a Dra. Karina Levy, Ortopedista do Esporte da Clínica MOVE, para discutir os benefícios e riscos da corrida de rua com base na Ciência, diferenciando adaptações esperadas ao treinamento, lesões relacionadas à sobrecarga e fatores individuais que modificam o risco.Não perca esse vídeo incrível; se você é corredor de rua ou se interessa pelo tema, por favor, curta, compartilhe e comente!Esse podcast é uma realização da Clínica MOVE