Søvn i operative virksomheter – et felles ansvar
Notas del episodio
I denne episoden utforsker vi hvilken betydning søvn har for helse, sikkerhet og prestasjon i operative virksomheter. Hvordan påvirker søvnmangel evnen til å prestere, og hvilke utfordringer følger med nattarbeid, skiftarbeid og uregelmessig arbeidstid? Vi diskuterer hva den enkelte kan gjøre for å ivareta egen søvn, og hvordan virksomheten kan bidra til tilstrekkelig søvn og restitusjon gjennom arbeidsplanlegging og oppfølging av personellet. Med oss er Bjørn Bjorvatn, lege, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen, Espen Svendsen Gjevestad, førsteamanuensis ved Politihøgskolen, og Thomas Solberg, sjefssersjant ved Hærens skole for taktikk og operasjoner. Podkastvert er Eirik Grindaker, dosent i helse- og treningsfysiologi og prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet.
Lyst til å studere menneskelig yteevne? Vi tilbyr både korte og lengre studieløp – alle nettbaserte og fleksible. Les mer om fagfeltet og studietilbudene her.
Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet og Forsvaret ved Hærens våpenskole.