Multitasking ed effetto Zeigarnik: come sfruttare le interruzioni a proprio vantaggio
Notas del episodio
Nella nostra vita le interruzioni sono un problema all’ordine del giorno ma, fortunatamente, esistono vari metodi per contrastarle e addirittura girarle a nostro vantaggio. Nell’episodio di oggi ne parliamo un po’ e approfittiamo dell’argomento anche per imparare come funziona e come sfruttare meglio il nostro cervello.
Registrati a Todoist* - https://get.todoist.io/valeriogalano5066
*Link affiliato
Entra a far parte della community Canale TelegramGruppo Telegram
Sostieni il progetto Sostieni tramite Satispay
Sostieni tramite Revolut
Sostieni tramite PayPal (applica commissioni)
Sostieni utilizzando i link affiliati di Pensieri in codice: Amazon, Todoist, Readwise Reader, Satispay
Sostenitori di oggi: Edoardo Secco, Carlo Tomas Partner Runtime Radio
GrUSP — Codice sconto per tutti gli eventi: community_PIC
Schrödinger Hat
Fonti dell'episodio https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1611612115
https://www.stateofmind.it/2018/05/multitasking-abitudine-utile/
https://www.stateofmind.it/multitasking/
https://codeblab.com/wp-content/uploads/2009/12/On-Finished-and-Unfinished-Tasks.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21688924/
Guida Todoist
La tecnica del pomodoro
L'arte di correre
Attrezzatura
Link affiliati: il costo per te non cambia, ma una piccola parte del ricavato sostiene il podcast.
Crediti Sound design - Alex RaccugliaVoce intro - Maria Chiara Virgili
Voce intro - Spad
Musiche - Kubbi - Up In My Jam, Light-foot - Moldy Lotion, Creativity, Old time memories
Suoni - Zapsplat.com
Cover e trascrizione - Francesco Zubani