El poder del perdón | Ep. 56 Sepa la Madre
Notas del episodio
¿Perdonar es de gente débil? Nosotras creemos que no.
En este episodio nos metimos a hablar de uno de los temas más incómodos que existen: el perdón. Ese que todo mundo te dice que hagas, pero nadie te explica cómo. ¿Perdonar significa volver? ¿Olvidar? ¿Hacer como que no pasó nada? Spoiler: no.
Platicamos de los rencores que cargamos durante años, de las personas que jamás nos van a pedir perdón, de por qué a veces el único que sigue sufriendo eres tú y del perdón más complicado de todos: el que te debes a ti misma.
Y sí, también llegamos a una conclusión muy científica: el rencor te arruga.
En este episodio hablamos de:
💥 Por qué perdonar no significa reconciliarte.
🫠 Qué pasa cuando la otra persona ni siquiera sabe que te hirió.
🧡 El reto de dejar de culparte y empezar a perdonarte a ti misma.
Marcas de tiempo
- 00:00 El rencor está sobrevalorado.
- 02:55 Perdonar no significa volver.
- 07:16 El perdón más difícil que hemos vivido.
- 13:39 Los niños, el “pídele perdón” y por qué no siempre funciona.
- 15:19 El perdón es una decisión; reconciliarte, una opción.
- 19:39 La famosa “herida madre” y por qué sigues haciendo corajes.
- 22:00 ¿Y si quien te lastimó solo tenía una caja de herramientas vacía?
- 26:12 Hay gente que nunca te va a pedir perdón.
- 28:54 Sí puedes perdonar… y no volver a hablarle.
- 32:08 El perdón más cabrón: perdonarte a ti misma.
- 35:35 La culpa de mamá y el desarrollo de personaje.
- 37:16 No seas rencorosa… te arrugas. 😌
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.