Saltar al contenido

E320: No Rock Bottom? Try This Instead

15 de mayo de 2026 · 20 min

Notas del episodio

Not everyone has a rock bottom moment and you can't control if and when it happens for you. In this episode, I share how you can make the decision final without waiting for it to be "that bad".


Work with me:

Weekly email:


Support the show:

Sources are posted on my website

Disclaimer: all of the information described in this podcast is my interpretation of the research combined with my opinion. This is not medical advice.


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Todos los episodios de Sober Powered: The Neuroscience of Being Sober

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.