Saltar al contenido

How to quitting drinking for good

8 de julio de 2026 · 33 min

Notas del episodio

If you’ve decided you want to quit drinking but aren’t sure where to start, this episode is for you. I’m breaking down different paths to sobriety, including AA, rehab, and how to get sober without either, plus the safety considerations to keep in mind before you stop drinking. I also talk through what those early days can really feel like and share practical tips for staying sober once you’ve made the decision to quit.

More resources: TheSoberScoop.com

FB support group: @The Scoop Troop

IG: @thesoberscoop

Personal IG: @indiagants

TikTok: @thesoberscoop

YouTube: @thesoberscoop

Email: [email protected]

Todos los episodios de The Sober Scoop

Ajustes

Visualización

Idioma

Determina qué emisoras ves primero en la página de inicio.

Historial

Las emisoras y episodios escuchados recientemente y tus últimas búsquedas solo se guardan en este navegador.

Avisos

Un breve aviso cuando un pódcast que sigues tiene un episodio nuevo. Puedes desactivar pódcast concretos con la campana de su página.

Cuenta

Guarda tus favoritos: en la app y en la web.

Atajos de teclado

/
Abrir búsqueda
Espacio
Reproducir o pausar
← →
En el reproductor: 15 s atrás, 30 s adelante (episodios) · en una fila: siguiente tarjeta
↑ ↓
En una fila: destino dentro de la tarjeta
Inicio / Fin
En una fila: primera o última tarjeta
Esc
Cerrar ventana o menú
?
Este resumen
Reproduciendo ahora

Ir a la emisora

A continuación

    Añade episodios con «A continuación»: sonarán después del episodio actual.