To je vrchol!
- Episodios
- 57
- Se publica
- cada dos semanas
- Último episodio
- 3 Nov 2026
Sobre el podcast
Turisticko-horolezecký podcast o inšpiratívnych miestach na Slovensku aj vo svetových veľhorách. Či si skúsený horal a hľadáš inšpiráciu kam vyraziť, alebo začiatočník, ktorý potrebuje poradiť s výstrojom či tréningom, alebo kaviarenský povaľač, čo si rád vypočuje príbehy z najkrajších svetových hôr, tento podcast je tu pre teba. Ktovie, možno dnes aj vďaka nám objavíš ten ideálny vrchol pre seba.
Episodios 57
Cesta orla: Cez najkrajšie kúty Álp až pod Grossglockner
Prečo sa trepať hodiny autom len kvôli výstupu na najvyššiu horu Rakúska, keď si z toho môžete spraviť poriadne alpské dobrodružstvo? V novej epizóde vás vezmeme na Východotirolský Adlerweg, teda Cestu orla …
Notas del episodio
Prečo sa trepať hodiny autom len kvôli výstupu na najvyššiu horu Rakúska, keď si z toho môžete spraviť poriadne alpské dobrodružstvo?
V novej epizóde vás vezmeme na Východotirolský Adlerweg, teda Cestu orla. Čakajú nás zelené údolia, vodopády všetkých veľkostí, množstvo svišťov a výhľady na posledné veľké alpské ľadovce. A tiež poriadne prevýšenia – 1500 výškových metrov za deň tu nie je nič výnimočné!
Porozprávame vám, prečo nás tento trek tak nadchol, ako ho šikovne skombinovať s výstupom na Grossglockner, čo si zbaliť a ako vyriešiť logistiku horských chát, ktoré bývajú v sezóne beznádejne obsadené. Dobrá správa je, že samotné chodníky rozhodne nepraskajú vo švíkoch.
Toto je prvá časť nášho alpského dvojdielu. V tej druhej sa už vyberieme na samotný vrchol Grossglockneru!
🎧 Vypočujte si viac:
V tieni Krivánskej Fatry: Objavte krásu a divočinu Lúčanskej Fatry
Lúčanská Fatra stojí trochu neprávom v tieni svojej slávnejšej sestry – Krivánskej Fatry. Pritom ponúka unikátne výhľady, poriadnu divočinu a miesta, kde skôr stretnete diviaka než turistu.S dvoma miestnymi …
Notas del episodio
Lúčanská Fatra stojí trochu neprávom v tieni svojej slávnejšej sestry – Krivánskej Fatry. Pritom ponúka unikátne výhľady, poriadnu divočinu a miesta, kde skôr stretnete diviaka než turistu.
S dvoma miestnymi borcami, Robom a Mirom, ktorí pod Lúčanskou Fatrou vyrastali, sa tentoraz vyberieme mimo známeho Kľaku a Minčola. Objavíme tajomné Skalky (vedeli ste, že sú až tri?), prírodne mimoriadne bohatý Kozol, Žiar nad Kuneradom aj strmú Hnilickú Kýčeru.
Dozviete sa tiež, prečo je Lúčanská Fatra rajom cyklistov, kde sa oplatí prespať pod holým nebom, odkiaľ je najkrajší východ a západ slnka a kam vyraziť s deťmi.
Skrátka, Malá Fatra trochu inak. A bez tlačenice na chodníkoch. Vypočujte si ďalšiu epizódu podcastu To je vrchol!
Bez nôh až na vrchol. Ako lezú najlepší slovenskí paralezci?
Ľuboš Čupka a Marek Dučák reprezentujú Slovensko v azda najťažšej kategórii paralezenia. Obaja sú ochrnutí od pása dole, no na lezeckej stene si trúfajú na výkony, pri ktorých sa zapotia aj zdraví lezci.Marek …
Notas del episodio
Ľuboš Čupka a Marek Dučák reprezentujú Slovensko v azda najťažšej kategórii paralezenia. Obaja sú ochrnutí od pása dole, no na lezeckej stene si trúfajú na výkony, pri ktorých sa zapotia aj zdraví lezci.
Marek liezol už pred úrazom, Ľuboš objavil lezenie až po ňom. Jeden bol skúsený lezec, druhý kondičný tréner a všestranný športovec. Dnes spolu trénujú, súťažia, učia sa jeden od druhého a posúvajú svoje hranice.
Ako sa vlastne lezie bez nôh? Prečo je pre paralezca ťažký previs často lepší než kolmá stena? Ako vyzerajú medzinárodné súťaže športovcov s vážnym hendikepom? A prečo im olympiáda ušla, hoci nie vlastnou vinou?
Rozprávali sme sa aj o živote po úraze, motivácii, veľkých športových cieľoch a o tom, ako si napriek vážnym obmedzeniam dokážu naplno užívať aktívny život.
A ako hovorí Marek: „Keď človek mieri na hviezdy, možno trafí aspoň Mesiac.“
Vypočujte si ďalšiu epizódu podcastu To je vrchol!
Kam cez víkend? 3 národné parky hodinu od Bratislavy
Za krásnou prírodou nemusíme vždy cestovať ďaleko. Hneď za rakúskymi hranicami máme tri úplne odlišné národné parky – divoké lužné lesy a ramená Dunaja v Donau-Auen, rozľahlé Neziderské jazero obklopené stepou …
Notas del episodio
Za krásnou prírodou nemusíme vždy cestovať ďaleko. Hneď za rakúskymi hranicami máme tri úplne odlišné národné parky – divoké lužné lesy a ramená Dunaja v Donau-Auen, rozľahlé Neziderské jazero obklopené stepou či očarujúcu Dyju, ktorá sa kľukatí zeleným údolím Thayatalu.
V dnešnej epizóde sa pozrieme na miesta, kam sa dá vyraziť na jednodňový výlet, turistiku aj bicykel. A pridáme aj bonus pre tých, ktorým je národný park málo – Baden a Hohe Wand so skaliskami, ferratami a prekvapivo krotkými kozorožcami.
Vypočujte si viac v podcaste To Je Vrchol!
10 000 kilometrov naprieč Amerikou. To najlepšie z národných parkov USA
Od gejzírov v Yellowstone cez ľadovce až po púšte a kaktusy.Peťo Šinály za jediný mesiac navštívil 11 národných parkov a porozprával nám nielen o tom, čo v nich vidieť, ale aj kedy tam ísť, koľko to stojí a ako …
Notas del episodio
Od gejzírov v Yellowstone cez ľadovce až po púšte a kaktusy.
Peťo Šinály za jediný mesiac navštívil 11 národných parkov a porozprával nám nielen o tom, čo v nich vidieť, ale aj kedy tam ísť, koľko to stojí a ako si takýto náročný roadtrip naplánovať.
A pozrieme sa aj na to, prečo sú Američania možno svetovou špičkou v tom, ako národné parky sprístupniť ľuďom a zároveň chrániť ich prírodu.
Vypočuj si viac v podcaste ToJeVrchol:
Everest pred očami, trhliny pod nohami. Krásny aj zákerný Mera Peak
Mera Peak býva označovaný za najvyššiu trekingovú horu Himalájí. Nenechajte sa však oklamať – vo výške 6476 metrov vás čaká ľadovec plný trhlín, riziko výškovej choroby aj počasie, ktoré dokáže poriadne …
Notas del episodio
Mera Peak býva označovaný za najvyššiu trekingovú horu Himalájí. Nenechajte sa však oklamať – vo výške 6476 metrov vás čaká ľadovec plný trhlín, riziko výškovej choroby aj počasie, ktoré dokáže poriadne zamiešať plány.
Odmenou je však nádherný trek bez davov, postupné objavovanie Nepálu a jeden z najkrajších himalájskych výhľadov vôbec – panoráma piatich osemtisícoviek vrátane Everestu.
Ako vyzerá cesta na Mera Peak a čo všetko sa môže pokaziť, keď sa k horám pridajú nečakané náhody a ľudské príbehy? Vypočujte si novú epizódu To je vrchol!
Zo žúrky kamarátov najväčší outdoorový festival pod holým nebom. Ako vzniklo Slnko na Skalách?
Majo Piťuch je horal, lezecký inštruktor, sprievodca a dokumentarista. Túžil ukázať ľuďom skvelých horských športovcov, o ktorých na Slovensku takmer nikto nevedel. A tak vzniklo Slnko na Skalách. Na prvý …
Notas del episodio
Majo Piťuch je horal, lezecký inštruktor, sprievodca a dokumentarista. Túžil ukázať ľuďom skvelých horských športovcov, o ktorých na Slovensku takmer nikto nevedel.
A tak vzniklo Slnko na Skalách. Na prvý ročník prišlo napriek dažďu 500 ľudí. Dnes ich chodia tisíce – stále bez vstupného a dokonca aj bez platenej reklamy.
Ako sa dá takýto festival vybudovať? Koľko ľudí a úsilia za ním stojí? A ako naň dostať svetové horské mená?
Nová epizóda je zároveň pozvánkou na Slnko na Skalách – 4. septembra.
Vypočujte si viac:
Ako sa predpovedá počasie na Evereste? Rozhovor so Slovákom, ktorý radí himalájskym expedíciám
Miro Žiak je meteorológ, horský sprievodca a expert na lavíny. Predpovedal počasie Petrovi Hámorovi aj Mišovi Sabovčíkovi počas expedície na osemtisícovku Dhaulágirí. V podcaste vysvetľuje, ako vzniká predpoveď …
Notas del episodio
Miro Žiak je meteorológ, horský sprievodca a expert na lavíny. Predpovedal počasie Petrovi Hámorovi aj Mišovi Sabovčíkovi počas expedície na osemtisícovku Dhaulágirí.
V podcaste vysvetľuje, ako vzniká predpoveď počasia pre himalájske expedície, ako sa nenechať zaskočiť počasím v Tatrách a čo robiť, keď vás búrka predsa len dostihne.
Vyvrátime aj niekoľko rozšírených mýtov – napríklad či má počas búrky zmysel vypínať mobil.
Vypočujte si viac:
Posledné divoké hory Európy? Za dobrodružstvom na Balkán
Hory bez davov, divoké rieky, hlboké kaňony a chodníky, na ktorých skôr stretnete pastiera či divoké zviera ako iného turistu. V novej epizóde sa vyberieme do hôr Bosny a Hercegoviny, Čiernej Hory a Chorvátska …
Notas del episodio
Hory bez davov, divoké rieky, hlboké kaňony a chodníky, na ktorých skôr stretnete pastiera či divoké zviera ako iného turistu.
V novej epizóde sa vyberieme do hôr Bosny a Hercegoviny, Čiernej Hory a Chorvátska. Vystúpime na najvyššie vrchy všetkých troch krajín, pozrieme sa do národného parku Durmitor a zlezieme na Bobotov Kuk – taký “čiernohorský Gerlach”.
Splavíme rieku Tara jedným z najhlbších kaňonov v Európe, navštívime vodopády a ukážeme vám Balkán, ktorý je poriadne ďaleko od preplnených pláží a rezortov.
Ak hľadáte skutočné horské dobrodružstvo stále relatívne blízko od Slovenska, tento diel je pre vás.
Vypočujte si viac:
Soňa Kopčoková má tri deti, chodí do práce a vyhráva najťažšie ultrabehy. Ako to robí?
Ako sa dá skĺbiť extrémny šport s normálnym životom? Kto „platí cenu“ za veľké športové sny? A čo sa zmení v hlave človeka, keď už nie je prioritou len výkon, ale aj rodina? S najlepšou Slovenskou ultrabežkyňou …
Notas del episodio
Ako sa dá skĺbiť extrémny šport s normálnym životom? Kto „platí cenu“ za veľké športové sny? A čo sa zmení v hlave človeka, keď už nie je prioritou len výkon, ale aj rodina?
S najlepšou Slovenskou ultrabežkyňou hovoríme o vine, únave, partnerstve, motivácii, ale aj o tom, prečo sa dá pri deťoch ešte stále rásť a ísť za veľkými cieľmi.
Rozhovor pre každého, kto má pocit, že sny sa po „dospelosti“ musia skončiť.
Vypočujte si viac:
Od oceánu na strechu Španielska: Ako vystúpiť na Pico del Teide
Väčšina ľudí si Tenerife spája s plážami a dovolenkou pri mori. Len málokto však vie, že práve tu sa nachádza Pico del Teide (3 715 m) – najvyšší vrch Španielska a dominanta národného parku zapísaného v …
Notas del episodio
Väčšina ľudí si Tenerife spája s plážami a dovolenkou pri mori. Len málokto však vie, že práve tu sa nachádza Pico del Teide (3 715 m) – najvyšší vrch Španielska a dominanta národného parku zapísaného v UNESCO.
V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako vystúpiť na Teide, prečo sa oplatí vyraziť ešte za tmy a kde zažiť jeden z najkrajších západov slnka, počas ktorého sopka vrhá obrovský trojuholníkový tieň cez Atlantik. Poradíme aj, čo robiť, keď je permit na vrchol beznádejne vypredaný.
Okrem Teide sa pozrieme aj na ďalšie outdoorové poklady Tenerife – lezecké oblasti s pohodovou atmosférou, vulkanickú krajinu okolo sopky Chinyero, zelený sever ostrova, majestátne útesy Los Gigantes či možnosti pozorovania delfínov a veľrýb.
Tenerife je jedno z mála miest na svete, kde môžete ráno stáť na najvyššom vrchu krajiny a večer sa kúpať v oceáne.
🎙️ Vypočujte si viac
Má 25 rokov, spí sama v lese a inšpiruje tisíce mladých
O generácii Z sa často hovorí, že žije v online svete a trávi priveľa času na mobile. Klaudia Brnčíková je dôkazom, že realita môže byť iná.Má 25 rokov, venuje sa bushcraftu a survivalu a svojou vášňou pre …
Notas del episodio
O generácii Z sa často hovorí, že žije v online svete a trávi priveľa času na mobile. Klaudia Brnčíková je dôkazom, že realita môže byť iná.
Má 25 rokov, venuje sa bushcraftu a survivalu a svojou vášňou pre prírodu inšpiruje tisíce mladých ľudí. V podcaste hovorí o tom, ako sa naučila pracovať so sekerou a nožom systémom pokus–omyl, prečo sa nebáť vyraziť do prírody aj osamote , ale aj o stretnutiach s medveďom či diviakmi, ktoré ju vyhnali na strom.
Rozprávame sa aj o tom, čo všetko sa skrýva za úspešným outdoorovým obsahom na sociálnych sieťach, prečo zdieľa aj svoje nepodarky a ako sa z obyčajného oddychu v prírode stal projekt, ktorý motivuje ďalších ľudí vstať od obrazoviek a vyraziť von.
Vypočujte si viac.
Hory na koni: Recept na zranenie alebo skvelý nápad?
Je kôň v horách iba romantická predstava, alebo reálny spôsob ako objaviť prírodu úplne inak? Naša hosťka prešla na koni hory v Španielsku a Gruzínsku. V tejto epizóde nám vysvetlí, čo konská turistika vlastne …
Notas del episodio
Je kôň v horách iba romantická predstava, alebo reálny spôsob ako objaviť prírodu úplne inak? Naša hosťka prešla na koni hory v Španielsku a Gruzínsku. V tejto epizóde nám vysvetlí, čo konská turistika vlastne je, ako s ňou začať a ako sa vyhnúť najväčším chybám – či už ide o kôňa, alebo hory samotné. Dozviete sa, kto sa viac nadrie – turista na koni alebo pešo, prečo je jazda v pršipláští lepšia ako znie, a ktoré zážitky sú z konského chrbta jednoducho nezabudnuteľné.
Pes sa vie upracovať na smrť. Pokiaľ nepoviem “dosť”
Nikdy v živote nemal psa. Dnes s nimi zachraňuje životy. Horský záchranár Jakub Filipko chcel byť pôvodne jaskyniarom a k psovodom sa dostal náhodou. Nakoniec vycvičil výnimočného psa, ktorému vďačí za život …
Notas del episodio
Nikdy v živote nemal psa. Dnes s nimi zachraňuje životy. Horský záchranár Jakub Filipko chcel byť pôvodne jaskyniarom a k psovodom sa dostal náhodou. Nakoniec vycvičil výnimočného psa, ktorému vďačí za život niekoľko ľudí
V epizóde sa dozviete :
• prečo sa pes teší viac, keď nájde živého človeka
• prečo záchranári pred psami skáču ako šašovia
• ako spoznáte, že váš pes je na túre hotový
• prečo ani drony psí čuch nenahradia
Pes do prírody patrí . Aj keď slovenské zákony s tým občas nesúhlasia. Vypočujte si viac:
Aconcagua očami amatéra: steaky dole, peklo hore
Najvyššia hora Južnej Ameriky je síce netechnická, ale brutálna. Výška ťa môže zlomiť hneď na začiatku – a paradoxne to môže znamenať, že sa aklimatizuješ správne.V podcaste čakaj kontrasty: - steak a víno v …
Notas del episodio
Najvyššia hora Južnej Ameriky je síce netechnická, ale brutálna. Výška ťa môže zlomiť hneď na začiatku – a paradoxne to môže znamenať, že sa aklimatizuješ správne.
V podcaste čakaj kontrasty:
- steak a víno v basecampe
- zimu, ktorá ti zo soplov spraví cez ústa mriežku
- že bez trojitých rukavíc to nezvládneš
- všetko, čo vylúčiš, si aj musíš zniesť dole
„Jednoduchá“ hora, ktorá ťa naučí trpezlivosti… a pripraví na skutočné vysokohorské expedície. Vypočuj si viac:
Hory odhalia to najhoršie z vás! Aprílový špeciál s manželkami
Na 1. apríla sme si do podcastu pozvali manželky. Aj keď právnici nám to neodporúčali. My možno lepšie poznáme hory, ale ony lepšie poznajú nás! Bohužiaľ. Mirka a Goša odhalili veci, ktoré mali navždy ostať na …
Notas del episodio
Na 1. apríla sme si do podcastu pozvali manželky. Aj keď právnici nám to neodporúčali. My možno lepšie poznáme hory, ale ony lepšie poznajú nás! Bohužiaľ. Mirka a Goša odhalili veci, ktoré mali navždy ostať na horách.
Dozviete sa: – prečo kompas nie je navigačný nástroj, ale „testovací prístroj“ – či v Západných Tatrách naozaj vrieskala kikimora – a čo robil ježko o druhej ráno v stane pri parmezáne
Všetko, čo budete počuť, je (bohužiaľ) pravda. Manželky to potvrdili. Pod prísahou.
Mont Blanc bez davov a v perfektnej pohode? Poradíme, ako na to
Najvyšší alpský vrchol má povesť preplnenej turistickej diaľnice. My sme na vrchole stáli sami. Ako? Výberom správnej trasy, správnou aklimatizáciou – a s dvoma bonusovými štvortisícovkami navyše.V tomto dieli …
Notas del episodio
Najvyšší alpský vrchol má povesť preplnenej turistickej diaľnice. My sme na vrchole stáli sami. Ako? Výberom správnej trasy, správnou aklimatizáciou – a s dvoma bonusovými štvortisícovkami navyše.
V tomto dieli si povieme:
Prečo je najtažšia trasa na Blanc zároveň najkrajšia a paradoxne najbezpečnejšia
Ako sme sa aklimatizovali na Punta Gniffetti a Gran Paradiso namiesto čakania na Blancu
Ako prejsť nebezpečný Grand Couloir – miesto, kde vás môže zabiť kameň veľkosti auta.
Prečo dobrá aklimatizácia nie je luxus, ale záchrana plánu
Ak chcete Mont Blanc zažiť naplno – bez kompromisov, bez davov a s čistou hlavou – tento diel je pre vás:
Začiatočníčka na prvej hrebeňovke: lepší čas ako „teraz“ neexistuje
Nie všetky príbehy z hôr musia byť o extrémnych výkonoch. Niekedy sú tie najinšpiratívnejšie príbehy práve o ľuďoch, ktorí nikdy neboli turisti. Mirka mala dlhé roky skôr alergiu na šport než chuť podávať …
Notas del episodio
Nie všetky príbehy z hôr musia byť o extrémnych výkonoch. Niekedy sú tie najinšpiratívnejšie príbehy práve o ľuďoch, ktorí nikdy neboli turisti. Mirka mala dlhé roky skôr alergiu na šport než chuť podávať výkony. Napriek tomu si počas pandémie zmyslela, že sama prejde hrebeň Malej Fatry. Bez skúseností, bez turistickej minulosti – a dokonca aj napriek tomu, že nezvláda výšky.
V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo človeka privedie k rozhodnutiu vyraziť prvýkrát sám do hôr, kde prichádzajú krízy a ako sa dajú prekonať. Aj o tom, prečo niekedy paradoxne pomáha, keď o všetkých možných problémoch dopredu veľa neviete.
Je to epizóda pre všetkých, ktorých hory lákajú, ale zatiaľ váhajú. Pre tých, ktorí čakajú na správny moment, správnu partiu alebo viac skúseností.
Možno totiž platí jednoduchá vec: lepší čas ako teraz neexistuje. Vypočujte si viac.
Neexistuje ľahká osemtisícovka. Iba rôzne spôsoby, ako zaplatiť jej cenu
Našim hosťom je Mišo Gabriž – účastník piatich expedícií na osemtisícovky. Viackrát bol nad hranicou 8000 metrov. Nikdy nestál na vrchole. Jeho osobná hranica je jasná: nepoužiť pomocný kyslík. Aj keď je …
Notas del episodio
Našim hosťom je Mišo Gabriž – účastník piatich expedícií na osemtisícovky. Viackrát bol nad hranicou 8000 metrov. Nikdy nestál na vrchole. Jeho osobná hranica je jasná: nepoužiť pomocný kyslík. Aj keď je dostupný. Aj keď by to znamenalo summit.
Rozprávame sa o zóne smrti, o rozdieloch medzi 7000 a 8000 metrov, o chvíľach, keď telo chradne a hlava kričí „stačí“. O tom, prečo je úspešná expedícia iba tá, z ktorej sa všetci vrátia. Mišo spomína aj prvozostup severnou stenou Dhaulágirí a momenty, keď ho zachránil “autopilot”.
Nie je to epizóda o výkonoch. Je to rozhovor o hraniciach. O rozhodnutiach. A o cene, ktorú si každý z nás platí po svojom.
K Everestu po starej ceste: Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije
Dnes sa cesta pod Everest často skracuje lietadlom. My sa tam však vyberieme pešo – po starej Hillaryho ceste, ktorou kedysi kráčali prví objavitelia Himalájí. Zabudnutý úsek medzi Kathmandu a Luklou je pomalý …
Notas del episodio
Dnes sa cesta pod Everest často skracuje lietadlom. My sa tam však vyberieme pešo – po starej Hillaryho ceste, ktorou kedysi kráčali prví objavitelia Himalájí. Zabudnutý úsek medzi Kathmandu a Luklou je pomalý, málo frekventovaný a autentický. Bez davov, bez angličtiny, bez signálu. Len hory, dediny a pocit, že cestuješ v čase.
Rozprávame sa o Himalájach pred dvadsiatimi rokmi a o tom, čo zo starého kúzla hôr prežilo dodnes. Prečo môže byť táto cesta zaujímavejšia než samotný Everest Base Camp, ako vyzerá pomalá a prirodzená aklimatizácia a prečo sa oplatí vyraziť na jeseň, mimo hlavnej sezóny.
Zastavíme sa na Gokyo Ri s ľadovcovými jazerami, pod masívom Annapurny aj na trojdňovom raftingu v Himalájach. A na záver nazrieme do Tibetu – do Lhasy, Potály a kláštorov, kde sa hory miešajú s fascinujúcou kultúrou.
Niektoré veci sa už v horách nevrátia. Stále sa však dá cestovať pomalšie, po vlastných a inšpirovaný starými dobrodruhmi – a zažiť Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije.
Chceli byť technologický startup. Nakoniec zmenili slovenskú turistiku
Hikemates sú prvý digitálny turistický oddiel na Slovensku a zároveň najväčší – s viac než 3500 členmi po celej krajine. Sú však oveľa viac než len združenie turistov: stavajú dizajnové horské útulne, opravujú …
Notas del episodio
Hikemates sú prvý digitálny turistický oddiel na Slovensku a zároveň najväčší – s viac než 3500 členmi po celej krajine. Sú však oveľa viac než len združenie turistov: stavajú dizajnové horské útulne, opravujú chodníky a mostíky a zlepšujú infraštruktúru, z ktorej profitujú všetci návštevníci hôr.
V podcaste sa rozprávame o tom, ako sa z pôvodného technologického nápadu stal silný komunitný projekt, ktorý do hôr prilákal mladú generáciu a mení spôsob, akým funguje turistika na Slovensku. Čo všetko za tým je a ktoré digitálne trendy v horách šéfa Hikemates doslova vytáčajú, sa dozviete v podcaste:
Šach v oblakoch: Slovák spravil svetový rekord, aby dostal mladých od obrazoviek
Čo sa deje s hlavou vo výške 6 500 metrov, keď je zima, málo kyslíka a človek sotva premýšľa? Väčšina ľudí tam rieši prežitie. Náš hosť si sadol za šachovnicu.Lukáš Baránek má 22 rokov a v Himalájach odohral …
Notas del episodio
Čo sa deje s hlavou vo výške 6 500 metrov, keď je zima, málo kyslíka a človek sotva premýšľa? Väčšina ľudí tam rieši prežitie. Náš hosť si sadol za šachovnicu.
Lukáš Baránek má 22 rokov a v Himalájach odohral šachovú partiu, ktorou posunul hranice možného. Svetový rekord je zatiaľ v procese uznania, ale úprimne – o rekord mu nikdy nešlo. Šach bol len nástroj.
V podcaste sa bavíme o tom, ako sa z nešportového chalana vypracoval na himalájske šesttisícovky, prečo neznáša pretekanie s inými, prečo je Liptov ideálne ihrisko na tréning a ako mu šach pomáha plánovať hory aj život.
Cieľ má jednoduchý: dostať mladých ľudí od obrazoviek von – k pohybu, prírode a výzvam, ktoré dávajú zmysel. Aj keby sa to malo začať jednou partičkou šachu v prírode…
Náš tip na najkrajšie miesto Slovenska? Vitajte v Štiavnických vrchoch!
Ak by mal cudzinec vidieť na Slovensku len jedno miesto, poslali by sme ho do Štiavnických vrchov. Na malom priestore tu objavíte divoké pralesy so 400-ročnými dubmi, tyrkysové tajchy, unikátnu sopečnú krajinu …
Notas del episodio
Ak by mal cudzinec vidieť na Slovensku len jedno miesto, poslali by sme ho do Štiavnických vrchov. Na malom priestore tu objavíte divoké pralesy so 400-ročnými dubmi, tyrkysové tajchy, unikátnu sopečnú krajinu, výhľady od Tatier k Dunaju, bohatú históriu, stovky kilometrov turistických a cyklistických trás a dokonca miesto, kde sa budete cítiť ako na Mesiaci – Kamenné more. Objavte tento skrytý poklad spolu s miestnym znalcom a dokumentaristom Viťom Chrappom a presvedčte sa sami!
Najlepšie hory severných Čiech: malé na mape, veľké zážitkami
Spravili sme „rýchlovku do Česka“ a vybrali tri oblasti, ktoré sú blízko Slovenska, ľahko dostupné a pritom úplne výnimočné. Najprv sa stratíme v Adršpachu a Teplických skalách – medzi skalnými vežami …
Notas del episodio
Spravili sme „rýchlovku do Česka“ a vybrali tri oblasti, ktoré sú blízko Slovenska, ľahko dostupné a pritom úplne výnimočné. Najprv sa stratíme v Adršpachu a Teplických skalách – medzi skalnými vežami, štrbinami a tajomnými labyrintmi, ktoré vyzývajú na objavovanie. Potom vystúpime do Krkonoš, kde vás privíta Sněžka, vodopády a výhľady, ktoré stoja za každý krok. A na záver Jeseníky – romantické kopce, pokoj a kúzelná príroda, ideálne miesto na víkend s kýmkoľvek, koho máte radi. Malé na mape, ale plné dobrodružstva – presne tak, ako má byť rýchlovka do Česka.
Tento cvik vám môže na horách zachrániť život, radí kondičný tréner
Tomáš Mihalík trénoval hokejistov z NHL, majstrov sveta aj filmového Jamesa Bonda. V našom podcaste radí turistom a horolezcom, ktorí chcú zvládnuť hory bez zranení a s väčšou istotou.V epizóde To je vrchol …
Notas del episodio
Tomáš Mihalík trénoval hokejistov z NHL, majstrov sveta aj filmového Jamesa Bonda. V našom podcaste radí turistom a horolezcom, ktorí chcú zvládnuť hory bez zranení a s väčšou istotou.
V epizóde To je vrchol vysvetlí, prečo sú pre turistov kľúčové cviky na jednej nohe, ako správne zapájať silový tréning aj pri vytrvalostných športoch a čo znamená „cvičiť svaly, ktoré v zrkadle nevidíš“.
A ako bonus prezradí jednoduchý cvik, ktorý vás na horách môže deliť od toho, či prežijete.
Z Teheránu rovno na strechu Iránu: ako Iránci zachránili Slováka na Damavande
V tejto epizóde sa vydávame na najvyššiu horu Iránu Damavand – 5610-metrovú sopku, ktorú Iranci považujú takmer za „prechádzkový“ kopec. Zistíte, prečo si domáci často vybehnú na päťtisícovku v lakovkách a …
Notas del episodio
V tejto epizóde sa vydávame na najvyššiu horu Iránu Damavand – 5610-metrovú sopku, ktorú Iranci považujú takmer za „prechádzkový“ kopec. Zistíte, prečo si domáci často vybehnú na päťtisícovku v lakovkách a tesilákoch, spievajú po ceste nahor a niektorí ju zdolajú aj desaťkrát do roka.
Damavand ale rozhodne nepodceňujte - bez aklimatizácie môže byť veľmi nebezpečný. V našom príbehu Iránci doslova museli zasiahnuť a stiahnuť niekoho z vrcholu.
Okrem výstupu na vrchol sa pozrieme aj na bohaté prírodné kombinácie, ktoré Irán ponúka: lyžovanie, púšť, džungľa a pláže – všetko v jednom dni. A samozrejme, objavíme najpohostinnejších ľudí sveta a niekoľko prekvapivých prírodných kuriozít Damavandu.
Peši okolo celého Slovenska – od úteku pred sebou po 1800 kilometrov slobody. Via Slovakia
Slavo Duchovič obišiel celé Slovensko dvakrát - a vytvoril Via Slovakia – trasu, ktorá spája hory, dediny a ľudí, ale aj maže hranice medzi štátmi, kultúrami a občas aj v hlave. Najskôr to bol únik pred sebou …
Notas del episodio
Slavo Duchovič obišiel celé Slovensko dvakrát - a vytvoril Via Slovakia – trasu, ktorá spája hory, dediny a ľudí, ale aj maže hranice medzi štátmi, kultúrami a občas aj v hlave. Najskôr to bol únik pred sebou, dnes sú preňho diaľkové pochody tichým útočiskom pred chaotickým svetom. Hovorí, že v ich rytme nachádza slobodu a návykový pokoj – ako v oku hurikánu. Čo prekvapivé ešte Slavo objavil len vďaka chôdzi? Vypočuj si viac:
Camino nie je len púť, ale aj skúška vzťahu. Ustáli by ste ho so svojím partnerom?
Camino de Santiago nie je len duchovná púť pre veriacich – je to aj jedna z najkrajších diaľkových trás sveta, ktorú si dokáže užiť každý dobrodruh a horal. Náš dnešný podcast vás vezme na cestu po Camino Norte …
Notas del episodio
Camino de Santiago nie je len duchovná púť pre veriacich – je to aj jedna z najkrajších diaľkových trás sveta, ktorú si dokáže užiť každý dobrodruh a horal. Náš dnešný podcast vás vezme na cestu po Camino Norte a Fisherman’s Trail, ktoré prešli naši hostia rovno dvakrát.
Ako sa kráča stovky kilometrov popri oceáne? Čo robí tieto trasy výnimočné – od bláznivo zelenej prírody cez rybárske dedinky až po históriu, ktorá vás vtiahne späť do stredoveku? A hlavne – čo dá a vezme 700 kilometrov putovania vo dvojici?
Dozviete sa tipy, ako si Camino užiť bez ohľadu na vieru, kedy vyraziť, aby ste sa vyhli „zápcham“ v ubytovaniach, aj prečo je Fisherman’s Trail považovaný za jednu z najkrajších trás sveta. Viac v našom podcaste:
Prečo sa oplatí vyraziť na hory sám – aspoň raz v živote
Sólo turistika nie je o osamelosti, ale o absolútnej slobode, ktorá dokáže byť návyková. Keď ideš sám, nikto ťa neobmedzuje, nezdržuje ani nenaháňa, myšlienky ti nikto neprerušuje – a práve vtedy prichádzajú …
Notas del episodio
Sólo turistika nie je o osamelosti, ale o absolútnej slobode, ktorá dokáže byť návyková. Keď ideš sám, nikto ťa neobmedzuje, nezdržuje ani nenaháňa, myšlienky ti nikto neprerušuje – a práve vtedy prichádzajú tie najlepšie nápady. Zistíš, že zvládneš omnoho viac, ako si si kedy myslel, a paradoxne stretneš aj viac nových ľudí než v skupine. V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo je sólo turistika oslobodzujúca, kde sú jej limity a ako s ňou začať bezpečne, aby si sa hneď na prvej túre necítil/a ako Bear Grylls na pokraji kolapsu. 🙂
Ak chceš vedieť, ako chutí absolútna sloboda na horách, počúvaj viac:
Z pláže do hôr: objavte nepoznanú Mallorcu
Mallorca nie je len o plážach a párty – tento ostrov ukrýva aj drsné hory s prevýšením až 1,5 km a legendárnu trasu GR221, ktorá spája minulosť s divokou prírodou. Táto pešia trasa vedie po prastarých …
Notas del episodio
Mallorca nie je len o plážach a párty – tento ostrov ukrýva aj drsné hory s prevýšením až 1,5 km a legendárnu trasu GR221, ktorá spája minulosť s divokou prírodou. Táto pešia trasa vedie po prastarých pastierskych chodníkoch, po ktorých sa dodnes spí v bývalých pastierskych útulniach a stretávajú sa tu stáda kôz.
V našom podcaste objavíte obrovskú diverzitu krajiny – kaňony, skaly, lesy, olivovníky aj staré kamenné dedinky. A na záver vám dáme tipy, ako túto nádhernú trasu zvládnuť aj ako priemerný turista, a zároveň sa vyhnúť davom – ideálne vo februári.
Aquí están los 40 episodios más recientes de 57. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Ocio
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.