Vida de Terapeuta
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- 23 Oct 2026
Sobre el podcast
A vida tem tempestades. Isto é inegável, mas cabe-nos desenvolver as qualidades que precisamos para atravessar essas tempestades e apreciar mais a nossa jornada. Se queres saber como navegar melhor as dificuldades da vida e viver com mais entusiasmo, vais gostar do podcast. Nele partilho algum do meu conhecimento enquanto terapeuta mas partilho sobretudo a minha experiência enquanto Ser Humano e o que me ajuda nos momentos mais difíceis. Se também quiseres um acompanhamento terapêutico para te ajudar a lidar com os altos e baixos da vida, terapia na minha clínica 👇 https://lp.clinicaott.pt
Episodios 144
VDT#144 Domina a Arte das Relações (Pessoais e Profissionais) c/ Alexandre Monteiro
Neste episódio falei com o Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas. Falámos sobre como podemos ter o poder de influenciar as nossas relações pessoais e profissionais para que elas possam tornar a …
Notas del episodio
Neste episódio falei com o Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas.
Falámos sobre como podemos ter o poder de influenciar as nossas relações pessoais e profissionais para que elas possam tornar a nossa vida mais fácil e mais satisfatória.
VDT #143 Como Ser Alguém que os Outros Querem por Perto
Neste episódio dou te a fórmula prática para te tornares uma pessoa de interesse que as outras pessoas querem ajudar e ter na sua vida.
VDT #142 "Assistir a uma Autópsia foi a Pior Experiência da Minha Vida" c/Dra Maria Fortunas Teixeira
Neste episódio falei novamente com a minha amiga Dra. Maria Fortunas Teixeira, desta vez durante 3 horas e sobre MUITOS temas de valor!Falámos sobre amizades, sobre a experiência de fazer autópsias e sobre o …
Notas del episodio
Neste episódio falei novamente com a minha amiga Dra. Maria Fortunas Teixeira, desta vez durante 3 horas e sobre MUITOS temas de valor!
Falámos sobre amizades, sobre a experiência de fazer autópsias e sobre o impacto que lidar tão de perto com a morte pode ter em quem trabalha na saúde.
Falámos também sobre a saúde mental dos profissionais de saúde, sobre a pressão, a responsabilidade e a dificuldade que muitas vezes existe em reconhecer que também eles precisam de apoio.
E tivemos uma conversa particularmente importante sobre a relação entre médicos e pacientes: as falhas que podem acontecer no cuidado, na comunicação e na forma como os profissionais se relacionam com quem está do outro lado.
Porque saber medicina não é suficiente para cuidar bem de uma pessoa.Também é preciso saber escutar, comunicar, criar confiança e reconhecer a pessoa para lá da doença.Uma conversa sobre medicina, relações humanas, saúde mental, morte e sobre aquilo que significa, verdadeiramente, cuidar de alguém.
Consultas de Terapia Online: https://lp.clinicaott.pt
@terapeutasimao
@dramariafteixeira
VDT #141 Sobreviver à Crise dos 20's e 30's... c/ Mariana Ribeiro
Entrar nos 20 e nos 30 é estranho.De repente, já és supostamente adulto, mas ninguém te entrega um mapa a explicar como é que isto se faz.Não sabes muito bem se estás no caminho certo, se devias ter mais …
Notas del episodio
Entrar nos 20 e nos 30 é estranho.
De repente, já és supostamente adulto, mas ninguém te entrega um mapa a explicar como é que isto se faz.
Não sabes muito bem se estás no caminho certo, se devias ter mais certezas, se as amizades que tens ainda fazem sentido, se estás a escolher bem as relações que queres manter ou se simplesmente estás a crescer numa direção diferente.
Foi sobre esta fase da vida que estive à conversa com a Mariana Ribeiro, do Amiga, Faz Parte.
Falámos sobre amizades, relações, terapia e sobre aquilo que acontece quando começamos a perceber que algumas coisas que funcionavam para nós aos 20 já não fazem sentido aos 30.
Falámos também sobre journaling e outras formas de parar, olhar para dentro e perceber melhor o que estamos a viver.E falámos sobre uma coisa que vejo muitas vezes em terapia: não precisas de estar “mal” para fazer terapia.
Às vezes, estás simplesmente numa fase da vida em que tens mais perguntas do que respostas e precisas de um espaço para perceber o que queres, o que estás a repetir e para onde queres ir.
No fundo, falámos sobre aquela fase em que tens mais liberdade para escolher a tua vida, mas ainda estás a tentar perceber o que é que realmente queres escolher.
Talvez crescer seja precisamente isso: perceber que não existe um mapa e começar, aos poucos, a construir o teu.
E se estás nessa fase e sentes que precisas de ajuda para perceber melhor o que se está a passar contigo, a terapia pode ser esse espaço.
Consultas de Terapia Online: https://lp.clinicaott.pt@terapeutasimao@marianaribeiro
VDT #140 Deus, Propósito, Vida, Morte c/ Padre Paulo
Neste episódio falei com o Padre Paulo Duarte sobre as grandes questões da existência que todos nos colocamos!
VDT #139 A Infância Deixou Marcas... c/ Psicóloga Sara Gonçalves
Neste episódio falei com a Sara, uma das psicólogas da minha clínica sobre como a infância nos impactou, quer saibamos disso, quer não.
VDT #138 Autocompaixão - Antídoto para o Sofrimento c/ Psicólogo Ricardo Vale
Neste episódio falei com o Psicólogo e Diretor Clínico da minha Clínica (Clínica OTT) sobre como a autocompaixão pode ser o antídoto para o sofrimento inevitável da vida.
VDT #137 O Poder da Relação Terapêutica c/ a Equipa Terapêutica da Minha Clínica
Neste episódio falei com uma boa parte dos psicólogos da minha equipa sobre as questões mais recorrentes que as pessoas têm sobre terapia.
VDT #136 Empatia - A Habilidade Social Mais Valiosa (Que Ninguém te Ensinou).
Neste episódio falo do poder que a empatia tem para transformar o nosso ambiente e a nossa vida em algo de profundo e satisfatório.
VDT #135 O Inconsciente e os Mecanismos de Defesa Controlam-nos? c/Piscóloga Solange Sirage
Neste episódio trago mais uma das psicólogas da minha equipa da Clínica OTT. Falámos sobre inconsciente e mecanismos de defesa.
VDT #134 Como Não Ser Ofuscado por um Problema
Neste episódio falo da teoria dos símbolos de permanencia, aquilo que nos relembra que está tudo em equilíbrio mesmo que não o sintamos.
VDT #133 Quando a Família Não É um Lugar Seguro c/ Psicóloga Rita Azenha
Neste episódio falei com a Rita, Psicóloga Clínica na minha clínica, Clinica OTT. Falámos sobre relações familiares e o seu peso na nossa vida emocional.
VDT #132 Porque Dormes Mal? C/ Médica Maria Teixeira
Neste episódio falei de tudo sobre o sono com a Dra. Maria Teixeira - médica de medicina geral e familiar e também focada em estilo de vida e bons hábitos.Sigam-na no instagram!@dramariateixeira
VDT#131 Como Sobreviver à Dor do Luto?
Neste episódio trouxe de volta a minha amiga psicóloga Maria Garcez, e falámos de um tema que lhe é muito próximo: o luto. Como navegá-lo? Vamos descobrir.
VDT #130 Os 3 Segredos para Uma Boa Vida (A história da Odisseia)
Neste episódio conto a história da "Odisseia" um livro clássico da literatura grega que nos ensina sobre o que é necessário para viver uma boa vida!
VDT #129 A Arte de Acolher a Dor c/ Daniela Paninho
Neste episódio falei com a psicóloga Daniela Paninho sobre o como é ser e viver com a profissão de ajudar pessoas com a sua saúde mental.
VDT# 128 Mudar de Casa, Resumo Workshop, Autocuidado, Gravar mais Episódios,
Neste episódio dei algumas atualizações sobre o que se tem passado na vida do terapeuta ultimamente.
VDT #127 NÃO Acredites no que Sentes
Neste episódio falei sobre o erro comum de confundirmos o que sentimos com verdades absolutas sobre o que devemos fazer na nossa vida.
VDT #126 "Para uma Vida Significativa, Não Podes Ficar pela Rama" c/ Piscoterapeuta Vanessa Oliveira
Neste episódio conversei com a minha supervisora e amiga Vanessa Oliveira. Uma psicoterapeuta com muito conhecimento e experiência mas acima de tudo com muita alma e humanidade. Vale a pena ouvir!
VDT#125 Porque as Relações Falham? c/ Psicóloga Filipa Azevedo
Neste episódio falei com a psicóloga Filipa Azevedo, terapeuta de casal sobre como ter relações saudáveis ,como reparar relações danificadas e muito mais.Sigam a Filipa no instagra: @psicologa_filipamdeazevedo
VDT#124 E Quando Tudo Parece Fora de Controlo?
Neste episódio falo sobre o que determina quem é que tem as rédeas da nossa vida, como recuperar o controlo?
VDT #123 Trauma, Psicoterapia e Dor Emocional c/ Psiquiatra Inês Costa Maia
Neste episódio falei com a Psiquiatra Inês Costa Maia sobre como os traumas do passado podem continuar a influenciar negativamente a forma como vivemos no nosso momento atual.
VDT#122 Uma Vida Intencional
Neste episódio partilho mais sobre a importância de sairmos do piloto automático e vivermos uma vida com mais intenção.E falo também sobre o meu novo workshop I N T E N C I O N A L.
VDT #121 Emoções Reprimidas Adoecem o Corpo? c/Psicóloga Maria Garcez
Neste episódio temos novamente connosco a psicóloga Maria Garcez para nos ajudar a compreender melhor a ligação entre a nossa saúde física e a emocional.
VDT#120 Saúde Financeira e Princípios de Economia c/ Carlos Silva
Neste episódio falei com o Carlos Silva, estudou contabilidade e gestão e é apaixonado por economia. Como sabemos, a saúde financeira e a saúde mental estão muito ligadas. Vamos aprender mais sobre dinheiro.
VDT #119 Tempestade Kristin (A Experiência e Lições)
Neste episódio partilho como vivi estes dias antes, durante e depois da tempestade que arrasou Leiria.
VDT #118 Cuidado com o Vazio de Uma Vida Ocupada Demais
Neste episódio falo sobre as vidas cheias que muitas vezes levamos e que infelizmente nos deixam a sentir vazios.
VDT #117 Suicídio, Vida e Propósito c/ Psiquiatra Bruno Teixeira
Neste episódio falei com o psiquiatra Bruno Teixeira sobre como viver melhor apesar do sofrimento, o tema difícil do suicídio, o que traz propósito à vida e muito mais.
VDT #116 Lições 2025 Objetivos 2026
Neste último episódio do ano partilho 4 coisas que aprendi em 2025, 8 objetivos para 2026 e dou uma estrutura que pode ajudar quem quiser a fazer também estas reflexões.
VDT #115 Atingir a Maturidade Emocional
Neste episódio explico que a idade adulta não significa adultez emocional. E partilho algumas estratégias para nos tornarmos o adulto que sempre precisámos e nunca tivémos.
Aquí están los 40 episodios más recientes de 144. Los anteriores están en el feed del podcast.
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