Women Rising
- Episodios
- 49
- Se publica
- cada semana
- Último episodio
- 1 Sep 2026
Sobre el podcast
Conviértete en la mujer a la que admiras. Este podcast te ayudará a convertirte en esa mujer a la que admiras. Aunque hoy tenemos todas las posibilidades abiertas, la mayoría de las mujeres aún están en el punto donde no viven su potencial real, su grandeza y su fuerza. Debido a antiguos dolores y bloqueos arraigados, muchas mujeres han perdido el acceso a su verdadera sabiduría interior y no viven la vida que anhelan verdaderamente. Este camino está directamente frente a nosotros, si estamos dispuestos a mirar más allá de nuestros límites. Hace mucho tiempo olvidamos lo que significa seguir nuestro propio camino y lo que significa construir nuestra vida sobre suavidad y fuerza, así como amor y fortaleza. Es hora de sanar este antiguo dolor, porque nosotras las mujeres estamos destinadas a mucho más de lo que vivimos actualmente. Después de que en los últimos 10 años he podido por mí misma resolver innumerables bloqueos, sanar traumas, superar adicciones, y he ido cada vez más en mi fuerza y he creado la vida de mis sueños, en los últimos 5 años he podido apoyar a decenas de miles de mujeres en su camino. Con este podcast también quisiera darte mi mano. ❤️ Este podcast es para ti, si:
- Quieres crear la vida de tu corazón
- Si estás dispuesta a mirar más allá de tus límites
- Quieres realmente entrar en tu autoempoderamiento
- Quieres aprender a activar tu verdadera fuerza femenina y desarrollar tu potencial real.
- Si estás dispuesta a integrar en tu vida tus partes poderosas y al mismo tiempo suaves
- Quieres convertirte en una 'Rising Woman' y así en la mujer a la que admiras.
Episodios 49
Women Rising - Song
Women Rising – unsere Hymne für eine neue Zeit. ❤️🔥 Dieser Song ist eine Einladung an uns Frauen, zurück zu uns selbst und in unsere ureigene Kraft zu finden. Uns nicht mehr kleiner zu machen als wir sind oder …
Notas del episodio
Women Rising – unsere Hymne für eine neue Zeit. ❤️🔥
Dieser Song ist eine Einladung an uns Frauen, zurück zu uns selbst und in unsere ureigene Kraft zu finden. Uns nicht mehr kleiner zu machen als wir sind oder uns anzupassen, um gemocht zu werden. Er ist eine Erinnerung unser Herz wieder für unser wahres Selbst zu öffnen, uns darauf zu besinnen, wer wir wirklich sind, und gemeinsam als Frauen aufzustehen. ✨
In diesem Sinne: Let's rise together. ❤️
#048 Selbstwert in Beziehungen: Warum wir Frauen unsere Ansprüche an Männer runterschrauben
Warum geraten wir immer wieder an Männer, die uns nicht das geben können, wonach wir uns eigentlich sehnen? Und warum bleiben so viele Frauen in Beziehungen oder Dynamiken, in denen sie ihre eigenen …
Notas del episodio
Warum geraten wir immer wieder an Männer, die uns nicht das geben können, wonach wir uns eigentlich sehnen? Und warum bleiben so viele Frauen in Beziehungen oder Dynamiken, in denen sie ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Standards immer weiter zurückstellen? In dieser Folge möchte ich den Blick einmal weg vom Mann und zurück zu uns Frauen lenken. Denn vielleicht lautet die entscheidende Frage gar nicht: „Warum verhält er sich so?", sondern: „Warum wähle ich diesen Mann und welcher Anteil in mir trifft diese Wahl?" Wir sprechen darüber, wie tief die Angst, nicht gewählt zu werden oder alleine zu sein, noch immer in uns wirken kann, warum unser Nervensystem häufig das Vertraute sucht und weshalb wir dadurch Beziehungsmuster wiederholen, obwohl wir uns eigentlich nach etwas völlig anderem sehnen. Und vor allem geht es darum, was sich verändert, wenn du beginnst, dich selbst zu wählen: Deinen Wert zu kennen, klare Grenzen zu setzen und dich nicht mehr kleiner zu machen, damit jemand bei dir bleibt. Denn vielleicht brauchst du nicht endlich „den richtigen Mann", um dich vollständig zu fühlen. Vielleicht beginnt die Veränderung damit, zu der Frau zu werden, die aus Liebe und Klarheit wählt und nicht länger aus Angst. In unserer Women Rising Membership begeben wir uns auf diesen Weg der Selbsterforschung und Aufarbeitung destruktiver Muster, wenn du mehr wissen möchtest, schreibe uns gerne an [email protected]
#047 Die Kraft weiblicher Archetypen: Wer warst Du, bevor Du gelernt hast, Dich anzupassen?
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass irgendwo tief in dir eine Frau steckt, die viel freier, wilder, klarer und selbstbestimmter ist, als du dich heute manchmal fühlst. Eine Frau, die ihre Grenzen kennt …
Notas del episodio
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass irgendwo tief in dir eine Frau steckt, die viel freier, wilder, klarer und selbstbestimmter ist, als du dich heute manchmal fühlst. Eine Frau, die ihre Grenzen kennt. Die ihrer Intuition vertraut. Die ihre Gefühle ausdrückt, ihre Stimme erhebt und sich nicht ständig fragt, was andere über sie denken könnten. In dieser Folge möchte ich dich mit in die faszinierende Welt der weiblichen Archetypen nehmen. Wir schauen uns die Königin, die Wilde, die Weise und die Kriegerin an und entdecken, welche ursprünglichen Kräfte sie in uns Frauen verkörpern. Vor allem sprechen wir darüber, warum wir den Zugang zu manchen dieser Anteile im Laufe unseres Lebens verlieren und welche Rolle alte Verletzungen, Konditionierungen und Schutzmechanismen dabei spielen. Denn vielleicht bist du gar nicht „zu schüchtern", „zu unsicher" oder „einfach nicht der Typ dafür". Vielleicht gibt es einen guten Grund, warum ein Teil deiner Kraft bisher im Schatten geblieben ist. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst noch einmal ganz neu kennenzulernen. Denn weibliche Kraft bedeutet nicht, jemand anderes zu werden. Es bedeutet, dich daran zu erinnern, wer du warst, bevor du gelernt hast, dich zurückzuhalten. Wenn du in meiner Membership jeden Monat eine deiner Archetypinnen erkunden und in ihre Kraft treten möchtest, dann schreibe uns von Herzen gern an [email protected]
#46 Meditation bei Trennungsschmerz: Loslassen, heilen und Frieden finden
In dieser Folge erwartet Dich eine geführte Meditation für alle, die sich gerade in einer Trennung befinden oder einen geliebten Menschen loslassen möchten. Eine Trennung kann viele intensive Gefühle auslösen …
Notas del episodio
In dieser Folge erwartet Dich eine geführte Meditation für alle, die sich gerade in einer Trennung befinden oder einen geliebten Menschen loslassen möchten. Eine Trennung kann viele intensive Gefühle auslösen: Trauer, Sehnsucht, Wut, Angst oder das Gefühl, nicht vollständig zu sein. Oft versuchen wir, diese Emotionen zu verdrängen oder möglichst schnell hinter uns zu lassen. Doch echte Heilung beginnt dort, wo wir bereit sind, ihnen Raum zu geben. Diese Meditation lädt Dich ein, all das, was gerade in Dir lebendig ist, liebevoll anzunehmen und bewusst zu durchfühlen. Schritt für Schritt darfst Du die Verbindung zur anderen Person in Frieden loslassen, Deinem Herzen Mitgefühl schenken und Dich wieder mit Deiner eigenen Kraft verbinden. Diese Meditation ist eine Einladung, Frieden mit Deiner Vergangenheit zu schließen, im gegenwärtigen Moment anzukommen und Dein Herz für einen neuen Anfang zu öffnen.
#045 Trennung als Quantensprung: Wie Du wirklich daran wachsen kannst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Monaten selbst intensiv begleitet hat: Trennung. Nach sieben Jahren Beziehung durfte ich selbst durch diesen Prozess gehen und habe dabei …
Notas del episodio
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Monaten selbst intensiv begleitet hat: Trennung. Nach sieben Jahren Beziehung durfte ich selbst durch diesen Prozess gehen und habe dabei erkannt, dass Trennungen weit mehr sein können als Schmerz, Verlust oder ein gebrochenes Herz. Sie können eine Einladung sein, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und alte Beziehungsmuster endlich zu verstehen. Wir sprechen darüber, warum wir oft immer wieder ähnliche Dynamiken erleben, was unser Bindungssystem damit zu tun hat und weshalb viele unserer heutigen Beziehungsmuster bereits viel früher entstanden sind, als uns bewusst ist. Diese Folge lädt Dich dazu ein, eine Trennung nicht nur als Ende zu betrachten, sondern als Chance für Wachstum, Selbstermächtigung und eine neue Zukunft. Denn manchmal entsteht genau in den schmerzhaftesten Momenten die Möglichkeit, eine völlig neue Version von Dir selbst kennenzulernen. Vielleicht erkennst Du dabei nicht nur alte Muster, sondern auch, welche Beziehung Du in Zukunft wirklich führen möchtest.
#044 Der stille Schmerz unserer Zeit: Warum wir uns leer fühlen, obwohl wir alles haben (Ausschnitt aus Live-Online-Seminar)
Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl sie alles „richtig" machen, alles haben? Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit …
Notas del episodio
Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl sie alles „richtig" machen, alles haben?
Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit und innerer Leere?Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Fast 10 Millionen Menschen litten 2022 in Deutschland an einer Depression. Der Konsum von Antidepressiva hat sich in den letzten 25 Jahren verdreifacht. Und trotzdem machen wir weiter: funktionieren, leisten, fügen uns ein.
Nach außen hin stark. Nach innen immer stiller.In der aktuellen Folge schauen wir ehrlich hin, warum es uns so geht. Denn aus meiner Sicht gibt es einen Grund für diesen Zustand und es ist so wichtig das Bewusstsein dafür aufzubauen. Nur so haben wir überhaupt die Chance uns aus dem zu lösen, was uns heutzutage die Kraft und die Lebensfreude raubt. Und was wir dann erfahren dürfen, ist PURE LEBENDIGKEIT und SELBSTERMÄCHTIGUNG.
Am 29.09. starten wir gemeinsam in eine 10-wöchige intensive Reise zurück in unsere Kraft: Mit ROOTED WOMAN zeige ich Dir den Weg zu einem erfüllten Leben, dass sich echt, leicht und lebendig anfühlt. ✨
Das Besondere: Das ist die vorerst einzige Möglichkeit dieses tiefgehende Programm mit individueller Betreuung von mir und meinem Team zu durchlaufen. Wenn Du also den Ruf in Dir spürst, ist JETZT der perfekte Zeitpunkt!Hier findest Du alle Infos: https://women-rising-academy.de/rooted-woman/
#043 Der Weg in Deine Kraft: Wie Du dich von alten Programmen befreist
Kennst Du das auch? Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben. Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt… Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas? In dieser Folge spreche ich über …
Notas del episodio
Kennst Du das auch? Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben. Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt… Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas?
In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Denn Affirmationen, Meditationen und Zielarbeit allein reichen nicht aus, um wirklich etwas in Deinem Leben zu verändern.
Ich nehme Dich mit in einen tiefen Prozess, in dem ich selbst erkennen durfte: ✨ Dass echte Transformation nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt. ✨ Dass Du Dir Dein Wunschleben nicht herbeireden kannst, wenn unbewusst noch ganz andere Programme laufen. ✨ Und dass das Gefühl „Da muss doch mehr sein" kein Zeichen von Undankbarkeit ist, sondern der Anfang Deiner Rückverbindung zu Deiner Wahrheit.
Wenn Du spürst, dass Du immer wieder an den gleichen Punkt zurückfällst, obwohl Du schon so viel gemacht hast, dann ist diese Folge für Dich.
👉🏻 Erfahre hier direkt mehr: https://women-rising-academy.de/rooted-woman
#042 Wenn sich das Leben nicht mehr richtig anfühlt und was Du jetzt tun kannst
Kennst Du diese innere Stimme, die immer öfter fragt: „War das schon alles?"„Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich doch alles habe?" In dieser Folge spreche ich über eine Phase, in der ich genau an diesem …
Notas del episodio
Kennst Du diese innere Stimme, die immer öfter fragt: „War das schon alles?"„Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich doch alles habe?"
In dieser Folge spreche ich über eine Phase, in der ich genau an diesem Punkt stand. Nach außen schien alles gut. Ich funktionierte. Ich war stark. Ich war erfolgreich. Doch in mir war ein Gefühl von Taubheit, Müdigkeit, Orientierungslosigkeit. ch spürte: So kann es nicht weitergehen. Ich erzähle Dir von einer Erschöpfung, die einfach nicht vorüberging und von der Wende: Zurück in meinen Körper, zurück in meine Wahrheit, zurück zu mir.
✨ Diese Folge ist für Dich, wenn Du:– immer wieder das Gefühl hast, in Deinem eigenen Leben nicht wirklich anzukommen – spürst, dass Du ständig gegen Dich selbst lebst – Dich nach einer tieferen Verbindung zu Dir sehnst, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst
So viele kämpfen mit dieser inneren Leere, Du auch?
In diesem Sinne: Let's rise together ❤️🔥
#041 Von Schmerz zur Selbstermächtigung: Mit Period Power zurück in die weibliche Kraft
Wie sehr hörst Du wirklich auf Deinen Körper? In dieser Folge teilt Theresa ihre berührende Reise – von massiven Regelschmerzen, Angst vor dem eigenen Zyklus und dem Gefühl, allein gelassen zu werden… hin zu …
Notas del episodio
Wie sehr hörst Du wirklich auf Deinen Körper?
In dieser Folge teilt Theresa ihre berührende Reise – von massiven Regelschmerzen, Angst vor dem eigenen Zyklus und dem Gefühl, allein gelassen zu werden… hin zu einem Leben voller Selbstvertrauen, zyklischer Weisheit und echter Verbindung zu ihrem Körper.
✨ Du erfährst, wie sie gelernt hat, die Signale ihres Körpers nicht länger zu unterdrücken – sondern ihnen mit Mut, Liebe und tiefer Intuition zu begegnen.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du erleben willst, wie sich wahre Veränderung anfühlt.Denn Theresas Weg zeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, mit unserem Körper statt gegen ihn zu leben:
💫 weniger Schmerzen & mehr Energie 💫 entspannter Umgang mit Ernährung & Bewegung 💫 harmonischere Beziehungen & innere Stabilität 💫 tieferes Vertrauen in die eigene Weiblichkeit
Lass Dich berühren, inspirieren – und vielleicht daran erinnern, wie kraftvoll es ist, auf Deine innere Stimme zu hören.
In diesem Sinne: Let's rise together ❤️🔥
👉🏻 Wenn Du spürst, dass Dein Körper Dir gerade etwas sagen will – aber Dir das Wissen fehlt, ihn wirklich zu verstehen:
Im Onlinekurs „Period Power" begleiten wir Dich auf einer tief transformierenden Reise zu hormoneller Balance, zyklischem Vertrauen und weiblicher Urkraft.
Hier findest Du alle Infos: https://women-rising-academy.de/period-power
#040 Ich wollte meine Gebärmutter entfernen lassen – und fand meine größte Kraft
Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen lassen kann. Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft, so überfordert, so wütend war. In dieser Folge erzähle ich Dir meine …
Notas del episodio
Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen lassen kann. Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft, so überfordert, so wütend war.
In dieser Folge erzähle ich Dir meine Geschichte. Wie ich meinen Zyklus jahrelang als Störung erlebt habe. Wie ich dachte, mein Körper sei mein Feind. Und wie ich nach und nach verstehen durfte: Meine Gebärmutter war nie das Problem. Sie war meine größte Lehrerin.
Wenn Du regelmäßig mit PMS, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen kämpfst – und Dich fragst, ob das wirklich „normal" sein soll – dann ist diese Folge für Dich.
Ich nehme Dich mit auf meinen Weg zurück zur Körperintelligenz, zur Rückverbindung und in eine neue Beziehung mit meinem weiblichen Körper.
Denn Du bist nicht zu kompliziert. Du bist komplex. Und das ist Deine Kraft.
Let's rise together. 💛
👉🏻 Female Period Code – mein 3-tägiger Workshop für 39 € statt 111 €: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/
#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner inneren Weisheit
Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut? In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln …
Notas del episodio
Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut?
In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig" machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert fühlen.
👉🏻 Was, wenn Dein Körper die ganze Zeit schon mit Dir spricht – und Du nur wieder lernen darfst, zuzuhören?
Tauche ein in die verloren geglaubte Sprache Deiner Körperintelligenz und entdecke, wie Du mithilfe Deines Zyklus zurückfindest zu Dir selbst: zu Klarheit, Energie und tiefer weiblicher Kraft.
✨ Diese Folge ist ein Weckruf – und eine Einladung, den wichtigsten Schlüssel für Dein Wohlbefinden wieder in die Hand zu nehmen: Deinen Körper.
In diesem Sinne – Let's rise together! 💛
👉🏻 Lerne hier, wie Du Deinen Zyklus ganz praktisch für Dein Leben nutzt – als Quelle von Kraft, Intuition und Klarheit. Hier findest Du alle Infos: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/
#038 Die Schattenseite der Coaching-Welt: Was Dich wirklich weiterbringt
Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der …
Notas del episodio
Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen?
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der Coaching-Welt – und warum das so gefährlich sein kann.
Ich spreche über meine Erfahrungen in der Coaching-Welt, über Schein und Sein, über Verkaufspsychologie, „hochpreisige Transformation" und den Unterschied zwischen echtem Halt und leerem Marketing.
Eine Folge über Sehnsucht. Über Wahrheit. Und über die Frage: Was brauchst Du wirklich, um Dich sicher, verstanden und gesehen zu fühlen – in Deiner Tiefe?
💛 Wenn Du gerade an dem Punkt stehst, an dem sich so vieles in Dir sehnt nach Veränderung – aber Du noch nicht weißt, wo Du ansetzen sollst – dann möchten wir Dich einladen:
📥 Bewirb Dich für unsere intensive Soulfood-Begleitung: https://go.soulfood-programm.de/start/
#037 Neuanfang ohne Pille: Clarissas Weg zu ihrem natürlichen Zyklus
In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich …
Notas del episodio
In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich bewusst ihrem weiblichen Zyklus zu widmen, ihr Leben transformiert hat.
Entdecke mit uns, wie Clarissa lernte, ihren Zyklus nicht als Last, sondern als Quelle wahrer Stärke zu betrachten. Ihre Geschichte ist ein kraftvoller Weckruf, die Signale unseres Körpers zu ehren und die versteckten Botschaften unserer Hormone zu entschlüsseln.
Bist Du bereit, die Ketten alter Glaubenssätze zu sprengen und Deine verborgene Kraft freizusetzen?
Diese Episode könnte der Schlüssel sein, den Du suchst.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
👉 Fühlst Du den Ruf, tiefer in Deine zyklische Natur einzutauchen?
"Period Power" ist jetzt als Online-Kurs verfügbar. Darin lernst Du die Superkräfte Deiner einzelnen Zyklusphasen zu nutzen und Deinen Zyklus als Quelle Deiner weiblichen Kraft zu nutzen.
Hier findest Du alle Infos: https://women-rising-academy.de/period-power/
#036 Hormonelle Harmonie: Ein tiefgreifender Blick auf weibliche Gesundheit
In dieser Folge wagen wir uns in die verborgenen Tiefen unserer Hormonwelt. Hast Du Dich jemals gefragt, warum herkömmliche "Lösungen" wie die Pille nicht die Antworten auf unsere hormonellen Rätsel liefern? …
Notas del episodio
In dieser Folge wagen wir uns in die verborgenen Tiefen unserer Hormonwelt. Hast Du Dich jemals gefragt, warum herkömmliche "Lösungen" wie die Pille nicht die Antworten auf unsere hormonellen Rätsel liefern? Was könnten unsere Hormonschwankungen wirklich über unser tiefstes Selbst aussagen?
Entdecke mit uns, wie Du deine verborgene hormonelle Kraft freisetzen und ein Leben voller Energie und Selbstbestimmung führen kannst. Sind Deine Symptome vielleicht versteckte Botschaften, die Dich zu wahrer Selbstermächtigung führen?
Tauche tief ein in die Mysterien Deines Körpers und finde heraus, wie Du deine hormonelle Harmonie meistern kannst. 🩸
Wenn Du noch tiefer einsteigen willst, ist Period Power das Richtige für Dich:
Period Power ist Dein Schlüssel zu einem zyklusbewussten Leben – ein Online-Kurs, der Dich tief in die Magie Deines Zyklus eintauchen lässt, um Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, Deine Energie gezielt zu nutzen und Dich von Schmerzen und Erschöpfung zu befreien. Wenn Du bereit bist, Deinen natürlichen Rhythmus als Deine größte Kraftquelle zu entdecken, dann ist jetzt der Moment, einzutauchen! ✨
🌙 Alle Infos zu Period Power: https://women-rising-academy.de/period-power/
#035 Schluss mit Schönheitsdruck: Wie der Ausstieg aus toxischen Beautystandards gelingt
Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum fühlen wir uns ständig gezwungen, uns selbst zu optimieren? In dieser Episode sprechen wir darüber …
Notas del episodio
Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum fühlen wir uns ständig gezwungen, uns selbst zu optimieren?
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie junge Mädchen bereits in frühester Jugend lernen, sich selbst kritisch zu betrachten und ständig zu bewerten. Wir erkunden, wie tiefgreifend der Drang nach Perfektion unsere Lebensweise beeinflusst und was es uns wirklich kostet, ständig 'nicht gut genug' zu sein. Was hält - besonders uns Frauen - gefangen im Optimierungswahn und wie können wir uns aus einem System befreien, dass uns so sehr von unserer wahren Kraft abtrennt?
Erfahre in dieser Folge, wie Du es schaffst Dich von den Ketten unrealistischer Erwartungen zu befreien und Dankbarkeit für Dein authentisches Selbst zu finden.
In diesem Sinne – Let's rise together! ❤️🔥
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist für tiefgreifende Veränderung, dann habe ich eine besondere Einladung für Dich.
👉🏻 Willst du an Deiner Beziehung zu Deinem Körper und Essverhalten arbeiten? Am Montag startet eine neue Soulfood-Runde. Hier findest Du alle Infos: https://soulfood-programm.de/bewerbung/
👉🏻 Willst Du dich Deiner weiblichen Kraft hinwenden? Dann bist Du in der Women Rising Academy richtig aufgehoben. Hier findest Du die Infos: https://women-rising-academy.de/
#034 Vorsätze realisieren: Der Schlüssel zu dauerhafter Veränderung
Viele von uns starten mit Elan ins neue Jahr, nur um bald auf alte Hürden zu stoßen. Doch warum scheitern wir so oft an unseren Vorsätzen? Warum ist es so schwer, dauerhaft etwas zu verändern? Es liegt nicht an …
Notas del episodio
Viele von uns starten mit Elan ins neue Jahr, nur um bald auf alte Hürden zu stoßen. Doch warum scheitern wir so oft an unseren Vorsätzen? Warum ist es so schwer, dauerhaft etwas zu verändern? Es liegt nicht an mangelnder Disziplin oder Willenskraft. In dieser Folge enttarnen wir die tief in uns verankerten, unsichtbaren Programme, die uns zurückhalten.
Wir enthüllen die verborgenen Konditionierungen, Schutzmechanismen und destruktiven Glaubenssätze, die uns unbewusst steuern. Erfahre, wie Du diese Blockaden überwinden und wahre Selbstermächtigung erlangen kannst. Schnapp Dir Stift und Papier für die Aha-Momente, die Dich erwarten.
Lass Dich inspirieren, denn es ist nie zu spät oder zu früh, Dein Leben in eine Richtung zu lenken, die Dich wirklich frei, erfüllt und kraftvoll fühlen lässt. Dieses Jahr ist Deine Chance für echtes Wachstum und tiefgreifende Veränderungen. In diesem Sinne – Let's rise together! 🥰
----------------------------------------------------------------------------------------
Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#033 Blockierte Zykluskraft: Wie Du Deine innere Stärke wiederentdeckst
In dieser Folge ergründen wir, warum 80% der Frauen an chronischer Erschöpfung und sogar 90% unter Zyklusproblemen leiden. Fragst Du dich wie es so weit kommen konnte, dass diese monatlichen Beschwerden einfach …
Notas del episodio
In dieser Folge ergründen wir, warum 80% der Frauen an chronischer Erschöpfung und sogar 90% unter Zyklusproblemen leiden. Fragst Du dich wie es so weit kommen konnte, dass diese monatlichen Beschwerden einfach so hingenommen werden?
Wir kämpfen unermüdlich darum, wie Männer zu funktionieren, dabei arbeiten wir gegen unsere eigene Natur und lehnen unbewusst das ab, was uns als Frauen auszeichnet – unsere zyklischen Kräfte. Wir decken den Ursprung dieses kollektiven weiblichen Schmerzes und der Selbstsabotage auf und erkunden patriarchale Strukturen, die dazu beigetragen haben, unsere natürliche Weiblichkeit und Kraft zu unterdrücken.
Es ist an der Zeit, die patriarchalen Ketten zu sprengen und zu verstehen, wie tiefgreifend unsere Zyklen mit unserem gesamten Sein verbunden sind und wie viel ungenutzte weibliche Macht darin steckt. Diese Folge lädt Dich ein Deinen eigenen Zyklus nicht nur als biologischen Prozess, sondern als Quelle innerer Stärke und Heilung zu begreifen. Du wirst verstehen, wie wir durch das Verstehen und Integrieren unseres Zyklus in alle Aspekte unseres Lebens wirklich kraftvolle, erfüllte Frauen werden können.
Und jetzt entscheidest Du:
Bist Du bereit, ein Leben in tiefer Verbindung mit Deinem weiblichen Zyklus zu führen? Dann melde Dich jetzt für Period Power an: https://women-rising-academy.de/period-power/
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#032 Die Kraft Deiner Menstruation – Das Tor zu Deiner göttlichen Weisheit
In dieser Podcast-Folge brechen wir die Tabus rund um unsere Menstruation auf und betrachten sie aus einer völlig neuen Perspektive: Als Quelle von Kraft und göttlicher Weisheit. Dieses Mal tauchen wir ein in …
Notas del episodio
In dieser Podcast-Folge brechen wir die Tabus rund um unsere Menstruation auf und betrachten sie aus einer völlig neuen Perspektive: Als Quelle von Kraft und göttlicher Weisheit. Dieses Mal tauchen wir ein in die Geheimnisse und die transformative Kraft unseres zyklischen Winters.
Wir erkunden die Kammern unseres inneren Tempels während der Menstruation – von Loslassen und Reinigung bis hin zur tiefen inneren Weisheit und Klarheit. Bereite Dich darauf vor, Deine Sichtweise zu verändern und zu entdecken, wie Du Dein Leben durch ein zyklusbewusstes Leben kraftvoller und sinnvoller gestalten kannst.
Stell Dir vor, jede Menstruation öffnet ein Tor zu einer verborgenen Weisheit, die tief in Dir schlummert – eine Weisheit, die wir Frauen als zyklische Wesen erfahren können. In dieser Folge möchte ich Dir die Tür öffnen, um diese göttliche Kraft zu erkunden.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich für Period Power anmelden: https://women-rising-academy.de/period-power/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#031 Von Verehrung zur Verdammung: Wie Religionen den weiblichen Zyklus umdeuteten
Fühlst Du Dich manchmal unsicher wegen Deines Zyklus und versuchst ihn zu verstecken? In dieser Podcast-Folge erforschen wir, wie alte religiöse Erzählungen unsere Sicht auf den weiblichen Zyklus geprägt haben …
Notas del episodio
Fühlst Du Dich manchmal unsicher wegen Deines Zyklus und versuchst ihn zu verstecken? In dieser Podcast-Folge erforschen wir, wie alte religiöse Erzählungen unsere Sicht auf den weiblichen Zyklus geprägt haben. Wir entdecken, warum der Zyklus, der einst als Quelle der Weisheit galt, in vielen Kulturen zu einem Symbol der Scham wurde.
Das ist FURCHTBAR: Denn mit unserem Zyklus wurde uns eine verborgene Stärke gegeben, die mit der Zeit und unter dem patriarchalen Einfluss immer mehr in Vergessenheit geraten ist und uns so von unserer eigenen kraftvollen Natur abgetrennt hat.
Diese Episode ist für Dich, wenn Du bereit bist, die uralte Scham hinter Dir zu lassen und eine positive Beziehung zu Deinem Zyklus aufzubauen. Lass uns zusammen das Wissen zurückerobern und unsere Weiblichkeit in all ihrer Stärke feiern.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Willst Du tiefer in das Thema eintauchen? Lass uns in meinem 3-Tages-Workshop "Female Period Code" gemeinsam diesen Weg erkunden und unsere zyklische Kraft als das wiederentdecken, was sie immer schon war: Eine Quelle für Weisheit und unermessliches Wachstum. Hier kannst Du dich direkt dafür anmelden: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/
---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#030 Die Macht des weiblichen Zyklus: Wie wir von unserer größten Kraftquelle abgeschnitten wurden
Beobachtest Du auch, dass unser weiblicher Zyklus heute mit so viel Scham verbunden ist und teilweise sogar als Strafe angesehen wird? Wusstest Du, dass Dein Zyklus eigentlich der Schlüssel zu tiefem Wissen und …
Notas del episodio
Beobachtest Du auch, dass unser weiblicher Zyklus heute mit so viel Scham verbunden ist und teilweise sogar als Strafe angesehen wird? Wusstest Du, dass Dein Zyklus eigentlich der Schlüssel zu tiefem Wissen und Stärke ist? Und, dass das Wissen um den weiblichen Zyklus einst sogar hoch geschätzt und zelebriert wurde, lange bevor es unterdrückt und vergessen wurde?
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie tiefgreifend patriarchale Strukturen in unsere Wahrnehmung des Zyklus eingegriffen haben und wie diese Einschnitte uns Frauen von einer mächtigen Kraftquelle abgeschnitten haben. Die Entfremdung von unserer zyklischen Natur hat Einfluss auf unseren Alltag, unsere Gesundheit und hindert uns, in tiefer Verbindung mit unserer Kraft, unser Traumleben zu gestalten.
Diese Folge lädt Dich ein, den Zyklus nicht als Bürde zu sehen, sondern zu erkennen, wie viel Macht darin steckt, diesen natürlichen Rhythmus für Dich zu nutzen.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Willst Du tiefer in das Thema eintauchen?
Lass uns in meinem 3-Tages-Workshop "Female Period Code" gemeinsam diesen Weg erkunden und unsere zyklische Kraft als das wiederentdecken, was sie immer schon war: Eine Quelle für Weisheit und unermessliches Wachstum. Hier kannst Du dich direkt dafür anmelden: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/
---------------------------------------------------------------------------------------- Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#029 Gefangen in Männerrollen: Jessicas mutige Flucht aus patriarchalen Strukturen zur inneren Freiheit
In dieser bewegenden Folge erzählt Jessica ihre tiefgreifende und inspirierende Geschichte. Als Kind lehnte sie ihre Weiblichkeit ab und wuchs in einer von Männern dominierten Welt auf – von der Schulzeit bis …
Notas del episodio
In dieser bewegenden Folge erzählt Jessica ihre tiefgreifende und inspirierende Geschichte. Als Kind lehnte sie ihre Weiblichkeit ab und wuchs in einer von Männern dominierten Welt auf – von der Schulzeit bis hin zu ihrem Berufsleben. Doch der Wendepunkt kam, als sie sich ihren unterdrückten Emotionen und ihrer Essstörung stellte.
Jessica teilt, wie die Auseinandersetzung mit Generationstraumata und gesellschaftlichen Erwartungen sie zu einem neuen Verständnis ihrer selbst führte. Sie spricht offen über den Kampf mit Depressionen und Essanfällen und darüber, wie sie schließlich ihre weibliche Kraft entdeckte und Frieden mit sich selbst schloss.
Erlebe eine Geschichte voller Transformation, Heilung und das Wiederfinden von Weiblichkeit und innerer Stärke – ein kraftvoller Weg, der zeigt, dass es möglich ist, sich von alten Mustern zu befreien und zu einem authentischen, erfüllten Leben zu finden.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#028 Entdecke Deine stärkste Kraft: Die Wissenschaft hinter der weiblichen Energie
In dieser Folge tauchen wir tief in die Biologie und Neurologie hinter Deiner weiblicher Kraft ein. Erfahre, was dafür spricht, dass Dein Körper auf Expansion, Wachstum und unbändige Energie programmiert ist …
Notas del episodio
In dieser Folge tauchen wir tief in die Biologie und Neurologie hinter Deiner weiblicher Kraft ein.
Erfahre, was dafür spricht, dass Dein Körper auf Expansion, Wachstum und unbändige Energie programmiert ist – bis in jede einzelne Zelle. Du wirst entdecken, wie Du durch die bewusste Aktivierung Deiner weiblichen Energie und Intuition eine tiefgreifende, transformative Verbindung zu Deinem Körper herstellen kannst.
Zudem wirst Du verstehen, wie gesellschaftliche Programmierungen Dich bisher unbewusst kleinhalten. Du erfährst, wie Du diese unsichtbaren Fesseln durchbrichst, um Deine wahre Selbstwirksamkeit zu entfalten. Bereite Dich auf transformative Aha-Momente vor, die deine Sicht auf dich selbst für immer verändern werden und Dich einen Schritt mehr in Deine weibliche Kraft bringen.
Jetzt ist die Zeit, Deine innere Macht zu erwecken und Dir die volle Kontrolle über Dein Leben zurückzuholen. Du bist auf unaufhaltsames Wachstum programmiert – nutze es! Deine Kraft ist grenzenlos, und in Dir schlummert die Energie, die diese Welt verändern kann.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kommst Du zur Warteliste: https://go.women-rising-academy.de/warteliste/ Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#027 Unsichtbare Fesseln: Wie Du als Frau gesellschaftliche Grenzen überwinden kannst
In dieser kraftvollen Folge tauchen wir tief in die unsichtbaren Grenzen ein, die das Bewusstsein von Frauen prägen. Es sind Grenzen, die subtil, aber dennoch mächtig und allgegenwärtig sind – durch …
Notas del episodio
In dieser kraftvollen Folge tauchen wir tief in die unsichtbaren Grenzen ein, die das Bewusstsein von Frauen prägen. Es sind Grenzen, die subtil, aber dennoch mächtig und allgegenwärtig sind – durch jahrhundertealte gesellschaftliche Programmierungen und kulturelle Erwartungen errichtet. Diese unsichtbaren Schranken sind in unseren Köpfen verankert und beeinflussen, oft unbemerkt, unser Denken, Handeln und Selbstbild. Viele Frauen kämpfen täglich mit den Folgen dieser tiefen Prägungen und verteidigen ihre vermeintlichen Beschränkungen, weil sie glauben, dass diese die unveränderliche Realität sind.
Wir beleuchten, wie diese unbewussten Programme unser volles Potenzial einschränken, wie sie uns an gesellschaftliche Rollen ketten, die wir nie bewusst gewählt haben, und wie sie uns glauben lassen, dass wir weniger wert sind, als wir wirklich sind. Du wirst verstehen, warum so viele Frauen die Ketten, die sie zurückhalten, nicht erkennen und wie du beginnen kannst, sie zu hinterfragen und schließlich zu durchbrechen.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie wir die transformative Kraft FÜR UNS nutzen, die entsteht, wenn Frauen die gesellschaftlichen Fesseln ablegen und ihre wahre Stärke erkennen. Diese Folge ist ein Weckruf, die Illusionen der Anpassung und Kontrolle hinter Dir zu lassen und den Raum für wahre Freiheit und Selbstbestimmung zu öffnen.
Es ist Zeit, dass Du dein Leben nach Deinen eigenen Regeln gestaltest – ohne Begrenzungen, ohne Kompromisse.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#026 Retreat-Teilnehmerinnen berichten: SO haben sie zurück in ihre Weiblichkeit und Sanftheit gefunden
Achtung: Diese Folge wird die Sichtweise auf Dein Leben KOMPLETT verändern! Denn heute haben wir exklusive Insights der Frauen für Dich, die Teil des Rooted Woman Retreats waren. Dabei erfährst Du unter …
Notas del episodio
Achtung: Diese Folge wird die Sichtweise auf Dein Leben KOMPLETT verändern!
Denn heute haben wir exklusive Insights der Frauen für Dich, die Teil des Rooted Woman Retreats waren.
Dabei erfährst Du unter anderem, welche persönlichen Herausforderungen sie vor Rooted Woman hatten, was sich durch die gemeinsame Reise verändert hat und wie sich das neu gewonnene Bewusstsein auf ihren heutigen Alltag auswirkt. Und vor allem wirst Du erkennen, wie mächtig die Kraft des weiblichen Zusammenhalts ist. Denn genau wie sie, musst Du diesen Weg nicht alleine gehen!
Diese Folge solltest Du definitiv nicht verpassen, wenn Du auf der Suche nach einer liebevollen Gemeinschaft bist, in der Vertrauen, Liebe und Schwesternschaft an erster Stelle stehen. Eine Gemeinschaft, in der Du dich endlich fallen lassen und zu der Frau werden kannst, zu der Du selbst aufsiehst!
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#025 Willenskraft vs. Selbstmissbrauch: Der schmale Grat zwischen Stärke und Zerstörung
Denkst auch Du, dass Du eine starke Willenskraft hast, weil Du immer alles durchziehst, nie Schwäche zeigst und jeden Tag einfach deine Höchstleistung bringst? Glaub mir, wenn ich Dir sage, dass es einen so …
Notas del episodio
Denkst auch Du, dass Du eine starke Willenskraft hast, weil Du immer alles durchziehst, nie Schwäche zeigst und jeden Tag einfach deine Höchstleistung bringst?
Glaub mir, wenn ich Dir sage, dass es einen so gravierenden Unterschied zwischen Willenskraft und Selbstmissbrauch gibt, den man vielleicht nicht auf den ersten Blick erkennt. Solange Dir dieser Unterschied nicht bewusst ist, wirst Du mit großer Wahrscheinlichkeit eher den Weg des Selbstmissbrauchs gehen und in die Falle der modernen und unsichtbaren Versklavung tappen.
Denn im Gegensatz zur authentischen Willenskraft, die aus einem tiefen inneren Feuer entsteht, hinterlässt Selbstmissbrauch stets ein Gefühl der Erschöpfung und Angst. Angst davor, nicht gut genug zu sein, nicht genug zu leisten oder nicht akzeptiert zu werden.
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du den Unterschied zwischen Willenskraft und Selbstmissbrauch erkennst und welch ein wunderschönes und kraftvolles Geschenk die Selbstwirksamkeit ist, wenn sie aus dem Herzen kommt!
Du darfst dich immer wieder daran erinnern: Du bist in deiner WAHREN Kraft und in deiner Einzigartigkeit genug – immer.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#024 DAS passiert, wenn Du in Deiner weiblichen Kraft bist!
Ist es für Dich immer noch schwer zu greifen, was es bedeutet, in Deiner weiblichen Kraft zu sein? Das liegt vor allem daran, dass wir es nie beigebracht bekommen haben, uns mit unserer tief verwurzelten …
Notas del episodio
Ist es für Dich immer noch schwer zu greifen, was es bedeutet, in Deiner weiblichen Kraft zu sein?
Das liegt vor allem daran, dass wir es nie beigebracht bekommen haben, uns mit unserer tief verwurzelten Weiblichkeit zu verbinden, da es kaum weibliche Vorbilder gibt, die uns das vorleben.
Diese Folge wird Dir dabei helfen, zu verstehen, welches unbändige Potenzial in Deiner weiblichen Kraft steckt. Wir werden fünf wesentliche Veränderungen in Zusammenhang mit der weiblichen Energie erforschen, weil sie all unsere Lebensbereiche tiefgreifend transformiert, wenn wir sie wieder lernen zu integrieren.
Und wie immer betrachte ich dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln. Daher schauen wir es uns auch aus der wissenschaftlichen, kulturellen und spirituellen Perspektive an.
Du wirst nach dieser Folge wissen, wie auf all diesen Ebenen erklärt werden kann, wieso sich durch die Rückkehr der weiblichen Energie eine magnetische Anziehungskraft entfaltet, die uns alles bringt, was wir uns wünschen. Außerdem gebe ich dir zu jedem Punkt einen praktischen Tipp mit.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#023 Deine emotionalen Struggles sind NICHT normal!
Dein Normalzustand ist es, Dich nicht gut zu fühlen, gestresst und frustriert zu sein? Ständig befindest Du dich in einer Negativspirale, aus der Du einfach nicht herauskommst? Lass mir Dir sagen: Hör endlich …
Notas del episodio
Dein Normalzustand ist es, Dich nicht gut zu fühlen, gestresst und frustriert zu sein? Ständig befindest Du dich in einer Negativspirale, aus der Du einfach nicht herauskommst? Lass mir Dir sagen: Hör endlich auf damit!
Und Du denkst bestimmt, das ist leichter gesagt als getan? In dieser Folge nenne ich Dir die WAHREN Ursachen dafür, dass Du dich ständig in negativen Gefühlslagen befindest und Dich mittlerweile sogar damit abgefunden hast. Denn anders, als es uns die Gesellschaft vorgibt, ist es eben NICHT normal, dass Du dich dauerhaft mies fühlst.
Du kannst noch so sehr versuchen im Außen glücklich zu werden. Wenn es IN DIR schlecht aussieht, kannst Du machen, was Du willst und trotzdem wirst Du dich weiterhin leer fühlen und immer wieder in emotionale Löcher fallen. Und das ist kein Zustand, den Du akzeptieren solltest!
Ich wünsche mir von Herzen, dass Du beginnst Verantwortung zu übernehmen und FÜR DICH einzustehen.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#022 Von Perfektionismus und Druck zu weiblicher Sanftheit und innerer Ruhe (Interview zu Rooted Woman)
Kennst Du das, wenn… …Du immer nur das tust, was als Frau das „Richtige" ist und Entscheidungen triffst, weil es andere von Dir erwarten? …der Perfektionismus Deinen Alltag bestimmt und Du immer versuchst, es …
Notas del episodio
Kennst Du das, wenn…
…Du immer nur das tust, was als Frau das „Richtige" ist und Entscheidungen triffst, weil es andere von Dir erwarten? …der Perfektionismus Deinen Alltag bestimmt und Du immer versuchst, es allen recht zu machen? …Du dabei immer wieder über Deine eigenen Grenzen gehst und Dein Leben von Druck und Enge geprägt ist? …Du dich dabei selbst immer mehr verlierst und gar nicht mehr weißt, was Dich in diesem Leben eigentlich erfüllt?
Wenn Du dich darin wieder erkennst, ist diese Folge genau die Richtige für Dich! Denn ich habe die wundervolle Sarah zu Gast, die von ihrer zutiefst transformierenden Erfahrung mit Rooted Woman berichtet.
Sarah hat durch die Angst vor Ablehnung in den letzten Jahren immer mehr Masken aufgesetzt, um es immer allen recht zu machen. Dadurch ging sie oft über ihre Grenzen, nahm sich keine Zeit mehr für sich selbst und laugte psychisch und physisch komplett aus. Da sie so nicht mehr länger weitermachen konnte, begann sie mit Rooted Woman für sich loszugehen…
Sie erzählt Dir, wie sie all die oben genannten Punkten innerhalb von nur 10 Wochen für sich auflösen konnte, um sich wieder mit ihrem wahren Selbst und ihrer tiefen Weiblichkeit zu verbinden.
Dabei hat sie nicht nur in eine wundervolle Gemeinschaft von Frauen gefunden, die sich gegenseitig unterstützt, sondern hat auch gelernt was es heißt, Masken abzusetzen, Grenzen in LIEBE zu setzen und ihren Alltag mit tiefer weiblicher Sanftheit zu gestalten.
Ich bin mir sicher, dass Dich Sarah's Weg zutiefst inspirieren wird.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#021 Erhöhe Deinen Standard und lebe ENDLICH, wofür Du hier bist!
Ich bin mir zu 100% sicher: Es ist Deine PFLICHT, endlich Deinen Standard zu erhöhen, Dich nicht länger kleinzumachen und mehr von diesem Leben zu erwarten! Denn ist Dir bewusst, dass Du das größte Geschenk …
Notas del episodio
Ich bin mir zu 100% sicher: Es ist Deine PFLICHT, endlich Deinen Standard zu erhöhen, Dich nicht länger kleinzumachen und mehr von diesem Leben zu erwarten!
Denn ist Dir bewusst, dass Du das größte Geschenk besitzt, was wir als Frauen seit Generationen erhalten haben? Zum ersten mal seit Jahrhunderten müssen wir uns nicht mehr unterordnen, können uns in allen nur denkbaren Richtungen entfalten und ein Leben kreieren, welches sich nach Freude, Genuss und Erfüllung anfühlt.
Was ist, wenn ich dir sage, dass Du in Wirklichkeit die Energie einer Königin in dir hast, aber irgendwann angefangen hast, dich mit einer Bettlerin zu identifizieren? Weil all die Frauen Dir genau DAS um Dich herum ebenfalls vorgelebt haben? All die Frauen, die ebenfalls vergessen haben, dass sie Königinnen sind.
Aber die Entscheidung darüber, wie Dein Leben aussehen soll, liegt allein bei Dir! Niemand kann Dich von Deinem wahren Weg abhalten, wenn Du es nicht zulässt.
Und damit beginnt es bei Dir. Hör auf Dich klein zu machen. Erhöhe Deinen STANDART. Öffne Deine Augen und beginne wirklich DEINEN WEG zu gehen. Und wie Du das machst, verrate ich Dir in dieser unglaublich wichtigen Folge…
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kannst Du dich für Rooted Woman bewerben: https://go.women-rising-academy.de/bewerbung-rooted-woman/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
#020 Weibliche Grenzen in LIEBE, statt im Kampf setzen
„Das lasse ich mir nicht mehr gefallen!" - Viele Frauen wissen heutzutage, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Jedoch befinden sich die meisten im Kampfmodus und wollen ihre Bedürfnisse mit aller Härte …
Notas del episodio
„Das lasse ich mir nicht mehr gefallen!" - Viele Frauen wissen heutzutage, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Jedoch befinden sich die meisten im Kampfmodus und wollen ihre Bedürfnisse mit aller Härte schützen. Und das ist nicht verwunderlich, wenn man sich unsere Geschichte anschaut!
Frauen gelten heute als gleichberechtigt. Trotzdem stellen viele ihre eigenen Bedürfnisse immer noch zurück, führen ein Leben, das ihnen vorgegeben wird und kommen niemals in ihre eigene Entfaltung. Über Jahrtausende hinweg haben wir Unterdrückung erfahren, waren nur für die Versorgung der Familie da, durften nicht mal ein eigenes Konto besitzen und waren somit komplett abhängig vom Mann. Doch dann hat Frau angefangen zu kämpfen. Für ein eigenes, selbstbestimmtes Leben, für Unabhängigkeit!
In dieser Folge zeige ich Dir, warum es so wichtig ist, Grenzen in LIEBE für Dich und für andere zu setzen und nicht im Kampf. Zudem wartet noch eine wundervolle Überraschung auf Dich, die Dich dabei unterstützen wird, Deine noch bestehenden Blockaden endgültig zu sprengen! ❤️🔥
Denn: Wir müssen nicht mehr kämpfen, sondern nur klar teilen, was in Liebe zu uns und gleichzeitig zu allen anderen, unsere Wahrheit ist.
In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️🔥
Hier kannst Du dich für Female Generation Code anmelden: https://event.jackie-freitag.de/female-generation-code/ Hier kannst Du dich über die Women Rising Academy informieren: https://women-rising-academy.de/ Hier kannst Du ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren: https://go.jackie-freitag.de/rising-call/ Hier kommst Du zur Community-Gruppe: https://go.jackie-freitag.de/community/
Aquí están los 40 episodios más recientes de 49. Los anteriores están en el feed del podcast.
Podcasts similares
Más podcasts de Educación
¿Es tu podcast?
Confírmalo con una entrada en tu feed: aquí recibes un código, lo añades como podcast:txt en el canal de tu feed y nosotros lo comprobamos. Después tu podcast aparecerá como «verificado» en SoundNode.