Dietas milagro
Notas del episodio
🍎 ¿Las dietas milagro realmente funcionan o solo terminan dañando tu relación con la comida? 🤔
En este episodio el 👨🏻⚕️ nutriólogo Cristian Montoya habla sobre todos los mitos que existen alrededor de ir al nutri. 🥗 Porque comer saludable no significa vivir a base de pollo con lechuga ni dejar de disfrutar los taquitos. 🌮😭
🎙️Junto a nuestra locutora favorita Claudia Mejía, descubre el mundo de las famosas dietas milagro, la presión por bajar de peso rápido ⚡ y cómo un buen nutriólog@ realmente busca ayudarte a crear hábitos sostenibles, sin culpa y sin castigos. 😉🫶🏼
✨ Tu cuerpo necesita equilibrio… no sufrimiento.