Journaling 101
Notas del episodio
Varför är alla besatta av journaling just nu? Carin Falk och Fanny Ekstrand dyker ner i den analoga värld som tagit över deras sida av internet och gör en liten tidsresa från 2010-talets bullet journals och pandemi-årens manifestationer till dagens Hobonichi-hysteri, junk journaling, commonplace books och Louise Carmen. Det blir Morning Pages, habit tracking, reading journals, favoritpennor, handstilar och journals som blivit lika mycket accessoarer som anteckningsböcker – men också ett samtal om varför det känns så tillfredsställande att lämna skärmen och återvända till penna och papper. För journaling behöver varken vara snyggt, djupt eller fyllt av storslagna insikter: ibland räcker det att skriva vad man åt, vem man träffade eller vad som irriterade en. Kanske är det just det som är poängen – att lägga märke till sitt eget liv medan det pågår och skapa en analog ”bild för minne” att återvända till senare.