Чем слаще ложь, тем сложнее в неё не верить. Перестать быть контейнером чужой вины. Строить мосты
Notes de l’épisode
Прямой эфир «Вопросы и ответы», на этот раз дневной. Говорим про чужую вину, которую на нас сбрасывают, про обычные дни без фейерверков, про трудный выбор, отношения на расстоянии и про работу, которую не любишь.
➤ Тренажёр, о котором говорил в эфире: https://qcic.ru/t
➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li
00:00:00 Начало эфира
00:00:40 Старый друг просит помолиться за болеющего ребёнка
00:08:20 Парень скинул видео «женщина сама виновата»
00:14:30 Брат обманывает родителей, а вину несу я
00:21:00 Перестать быть контейнером чужой вины
00:23:30 Как принять, что в жизни много обычных дней
00:29:00 Биопсихосоциодуховная модель
00:32:00 Этично ли писать книги с помощью ИИ
00:36:00 Вина за неуспешность и недоведённые дела
00:42:00 Сыну 20, бросил учёбу и работу: «Я сам разберусь»
00:49:30 Выйти замуж ради его родителей: страх остаться с детьми одной
00:54:30 Как отгоревать: письмо и ритуал
01:01:00 Встречаюсь с вдовцом, у него двое детей
01:11:00 Как выбрать между двумя равноценными вариантами
01:13:50 Монетка и телесный отклик
01:19:50 Отказался от покупки и третий день чувствую вину
01:26:40 Три реакции на стресс: отыгрывание, соматизация, речь
01:31:00 Чувственный музыкант: не развод ли это
01:43:50 Мониторю соцсети бывшего: как отпустить
01:49:50 Бывший: «не для тебя такое мероприятие»
01:56:40 Как уйти в частную практику: строить мосты, а не прыгать
02:05:50 Нравится коллега: что он хотел сказать
02:10:00 «Вы как в воду глядели»
02:12:30 Красные и зелёные флаги, инфантильность
02:16:50 Два года на качелях: «что-то не то», но не могу уйти
02:26:00 Стоит ли стыдиться своих предпочтений в близости
02:29:00 Три года не могу привыкнуть к собаке
02:34:00 Почему тянет к недоступным
02:35:40 Нелюбимая работа ради денег: предательство себя?
➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:
Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)
➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:
Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)
С уважением, Альберт Сафин.