Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир

Вечерний прямой эфир в формате вопросов и ответов. Начинаем с расставаний: как пережить, можно ли вернуть бывших и стоит ли с ними дружить. Дальше говорим об измене, самоунижении, тревоге за будущее, поиске работы, жизни с родителями, искренности и о том, почему внешний успех не лечит внутреннюю боль. Когда чувства бурлят, человеку нужен корсет. Опоры вне отношений, режим и маленькие регулярные действия держат нас, пока внутри шторм. Рутина даёт свободу, а руминация живёт в бездействии.

00:00:00 - Вечерний Альберт, кот и «всё есть процесс»

00:02:45 - Как вернуть бывшую с избегающим типом

00:07:50 - Как пережить расставание

00:15:02 - Не заполнять пустоту новыми отношениями

00:17:00 - Можно ли дружить с бывшими

00:20:25 - Что такое жизнь и кто в ней человек

00:23:30 - Родственница жалуется на мужа при нём

00:26:30 - Врач без клиентов боится вложиться в продвижение

00:31:30 - Узнала об измене: любви уже не будет?

00:36:00 - Почему я кайфую от самоунижения

00:41:20 - Шторы и кровать напоминают о бывшем

00:49:30 - Тревога: кажется, всё будет только хуже

00:54:00 - Задевает, когда меня не замечают

01:01:50 - 7 месяцев ищу работу в IT

01:08:40 - Рутина даёт свободу

01:11:20 - Сразу доверяю людям: как быть

01:13:10 - Почему внешний успех не лечит внутреннюю боль

01:21:30 - Как быть искренним

01:23:00 - Мне 45, я живу с родителями и хочу свою квартиру

01:29:00 - Закрытый мужчина ушёл, но хочет приезжать греться

01:32:50 - Как ввести рутину в свои дни

01:38:20 - Как остановить навязчивые мысли о прошлых отношениях

01:44:30 - Гордыня и гордость: в чём разница

01:47:50 - Муж работает без выходных: как сохранить близость

01:50:00 - Лазерная коррекция: для себя или для других

01:56:00 - Осуждаю родителей: копится напряжение