#192. Шесть Компетенций Сострадания 🧠 Empowered Mind ч.3
Notes de l’épisode
Empowered Mind 20.10.2026 https://empowered-mind.lovable.app/
Шесть компетенций сострадания
Практические примеры применения сострадания в повседневной жизни, включая работу с тревогой, перееданием и самокритикой.
Обсуждение блоков и сопротивлений к состраданию, их влияние и способы преодоления.
Сострадание — это набор навыков, а не только эмоция.
Две части определения сострадания: чувствительность и действие
Различия между критиком и сострадательным я
Практики проявления сострадания в повседневной жизни
Неосуждение и взаимодействие с критиком