#188. Уверенность в Сложных Решениях: Развод, Смена Карьеры, Страх Разочаровать.
Notes de l’épisode
личные размышления о жизни и изменениях
Наука о стыде и его видах
Практика доверия себе и принятия рисков
Роль сострадания в принятии решений
Научные основы и практики уверенности и доверия
Практики по развитию сострадания и уверенности
Действовать несмотря на сомнения
Мифы о сострадании
Фундамент практик по состраданию
Внутренний диалог и самокритика
Мотивация и поддержка в изменениях
Готовность разочаровывать окружающих ради своей счастливой жизни, внутренней уверенности и преодолении стыда. Лиза делится личными историями и научными концепциями, чтобы помочь слушателям понять, как принимать риски и строить доверие к себе.
саморазвитие, уверенность, разочарование, стыд, сострадание, личностный рост, принятие решений, психология, страхи, смелость стыд, сострадание, мотивация, уверенность, дисциплина, внутренний стержень, воркшоп