Эскапизм и дениализм
Notes de l’épisode
Не каждый путь ведет к свету, не каждая стратегия приносит победу. Самурай, верно служащий своему господину, здравому смыслу, да увидит своего врага. Яой. Брр... в смысле аминь.
Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!
Кобаяси Исса
Билеты на живую лекцию о внимании в Москве: https://mediomodo.ru/aliev-msk
В выпуске:
0:00 Вступление
1:55 Эскапизм как способ избегать проблем
8:12 Дениализм и отрицание фактов
15:15 Завершение
В выпуске разбираются эскапизм и дениализм — дисфункциональные стратегии преодоления стресса, которые помогают не замечать проблемы вместо того, чтобы решать источник напряжения. Вы поймете, как мозг может подменять неприятную действительность деятельностью или отрицать факты, чтобы снизить стресс.
Телеграм-канал «Миражи»: https://t.me/mirages_podcast
Другие проекты автора: https://t.me/AliWodans/271
Творческое объединение «Ночник»: https://nochnik.su/
Поддержать: https://boosty.to/aliwodan · https://www.patreon.com/ali_wodan
Использованные материалы: Музыка куплена на Envato Elements Картинки сгенерированы с помощью Midjourney За джингл спасибо группе Макодзеба
#эскапизм #дениализм #копингстратегии #стресс #психология #убеждения #мышление