Aller au contenu

116. Діагноз «осіння хандра»

8 octobre 2026 · 1 h 4 min

Notes de l’épisode

📦 Говоримо про осінню хандру та депресивні стани, чому ці стани не лікують вітаміном D, підготовку до зими, створення затишку.


⚠️ Наші друзі з Фонду 1991 оперативно забезпечують Сили Оборони України транспортними засобами та дронами!Долучайтесь до їхніх зборів та поширюйте серед друзів: https://uadd.me/1991_CharityFund


Знижка 10% на Mindly за промокодом: SAMOVYVIZ https://app.mindlyspace.com/flow/2zs6zt29yxw2w

Промокод samovyviz надає 10% знижки на turbat.ua, не сумується з особистою знижкою і іншими акціямидіє в усіх фізичних магазинах gorgany і на сайті https://www.turbat.ua/


🚨 Повні версії епізодів без цензури і ще один подкаст, якого немає у вільному доступі: https://patreon.com/samovyviz

Або ж тисни кнопку "Спонсорувати" на ютубі: https://www.youtube.com/channel/UClzfTXm3deGNCkzDN4jiNNw/join

Слухайте нас на інших платформах:https://linktr.ee/samovyviz

Підпишіться на наші соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/samovyviz.show/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@samovyvizshow?lang=uk-UA

Tous les épisodes de Самовивіз

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.