Чому метаболічна адаптація заважає змінам у тілі? Історія клієнтки
Notes de l’épisode
В ефірі - бонусний епізод 💚
Ми вирішли вийти до вас з розмовою, аби показати на практиці все, що було в першому сезоні подкасту.
Про зміну підходів.
Про іншу реакцію тіла на знайомі дії.
Про те, що зараз справді працює, а що вже ні.
Героїня епізоду — Ліля, випускниця програми The Body Care. Вона пройшла свій шлях змін. Який був для неї довжиною у 8 місяців.
Ви почуєте, як Ліля досягла бажаного, використовуючи нові підходи.
Разом ми говоримо про рішення, звички та процес. І про важливий інсайт:
[не поспішай, довірся і просто роби те, що спрацює]
Віра в себе починається з віри собі,
The Body School!
___
The Body School
• Детальніше про нас [програма The Body: Care] - тиць
• Відео про якісні зміни в тілі та спорт - тиць
Ведучі