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对谈心理学家陈海贤:中国式家庭里,逃避真的有用吗?

19 août 2026 · 1 h 4 min

Notes de l’épisode

【本期内容】
为什么有人宁愿困在糟糕的关系里反复内耗,也不肯迈出改变的一步? 为什么面对父母的寻常话语,我们总忍不住失去耐心、瞬间破防? 童年埋下的情感印记,真的会在成年后,持续左右我们的亲密关系吗?
本期《你静不下来》,静姐与养鸡特邀心理学家陈海贤老师,携新书《中国式家庭》展开一场关于爱、羁绊与自我和解的深度对话。
与父亲断亲却又反复拉扯的女儿、在咨询室里完成“二次婚礼”的夫妻、因旧日恩情隐忍丈夫出轨的妻子……书中31个真实咨询案例,照见了当代中国家庭的普遍困境:代际之间纠缠不清的情感羁绊,婚姻里避而不谈的回避模式,面对伤害时的恐惧与内耗,以及我们人人都可能陷入的——对“熟悉的痛苦”的路径依赖。而结束痛苦的第一步,就是你愿意找到解决方法并实践它。
欢迎听友们参与我们的话题讨论#你觉得亲密关系里最重要的是什么?“听友来信”系列持续征稿中,如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰,爱情、生活、职...去小宇宙查看完整单集简介
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