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婚姻滅亡四騎士,出現這些訊號90%關係走向終點【S6E36】

19 octobre 2026 · 54 min

Notes de l’épisode

本集節目我們聊到:

為什麼曾經深愛的兩個人,最後卻變成彼此最討厭的樣子?
心理學家約翰・高特曼(John Gottman)經過數十年的婚姻研究,
提出了關係衰敗的「末日四騎士」:
批評、輕蔑、防衛、築牆。

但其實好的關係不是沒有衝突,而是即使發生衝突,
依然願意理解、靠近與修復彼此。

我們總以為,愛一個人就是找到最適合自己的人。
但長期關係真正的考驗,或許是當熱戀的濾鏡逐漸褪去,
當彼此的不完美越來越清晰,
我們是否仍願意帶著欣賞與好奇,重新認識眼前的這個人?

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我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了!

來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。

(來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!)

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🎙️ 主持人|米克、Michael

🎚️ 錄音|思維槓桿團隊



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