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燕外之意|生命的温度就是由一次次三分钟热度加热而来的

26 octobre 2026 · 2 h 2 min

Notes de l’épisode

燕外之意 · 第 260 期

今天我们要聊的是《我的三分钟热度》!

大家有过什么痴迷的爱好吗?它不是你生活中的主业,不需要你特别擅长,你也没有刻意去学习,但就是非常喜欢,不知不觉花了大量时间和精力在这个东西上面,光是喜欢就给你带来了很多乐趣。

这个爱好不一定持续很久,也许是一阵一阵的,会过一阵子卷土重来,也有可能是过段时间你就换了个痴迷的爱好。完全就是小时候会被大人说的那种“三分钟热度”!

那么,你的三分钟热度是什么,或者有哪些?你是怎么迷恋上这个东西的?

它给你带来了什么样的体验?

在这三分钟的热爱里面,给你带来了快乐多还是困扰多?会不会因为觉得自己“没长性”而烦恼呢?

“去年过年很不想回家,一回家抑郁就要复发,太需要转移注意力了,于是火速下单了一台30块的缝纫机和布料,在老家研究手作旗袍。一个春节做了两条,一条机缝一条手缝,虽然只是勉强能穿,细节根本不能看,但还是很开心,第一次拥有量身定制的衣服[开学季]回大城市后就再也没有打开过我的布料和缝纫机了…

这两年抑郁康复期,给自己整了很多玩具。电吉他、木吉他、油画棒、水彩、书法、手帐、自制冰箱贴、钩针,每种都是三分钟热度,但是对我真的很重要[开学季]它们就像是我的肥料,把我一点一点养起来。在我想自毁的时候,这些能量才有地方发泄,对我非常重要。”

“考试……很难想象吧,我不是会考试的那种人,但是工作后却一直考证考试,22年开始准备了一次考试,竟然被这种边工作边备考的感觉迷住了,比起每天浑浑噩噩的工作上班,备考的感觉给我的生活带来了一丝确定性。也不是一直在考试备考,也不是每一次都过,但是有一年没有准备考试,精神状态特别不好[傻眼]”

“幼儿园到小学期间有过很多“三分钟热度”。上围棋课,坐不住所以上了一次就退了。上舞蹈课,觉得老师太严厉了,上了一学期还是多久也退了。小学时期暑假上过绘画和声乐,一开始简单的时候还行,后来上难度了我就是整个垮掉。所幸后来还是找到了喜欢的并且可以坚持的东西。今年已经是学钢管舞第五年了,小时候也经常被家长吐槽“做事没恒心,不懂坚持”。我都大声反驳,“不试试怎么知道到底喜不喜欢擅不擅长”[桃里桃气]”

“我的三分钟热度是磕CP,从念书的时候看文就开始磕,也磕过19年大热剧的RPS,最疯狂的那阵子,我和姐妹像军训一样,半夜守着物料出来,有一段时间的物料还是阅后即焚,我们还会在清晨对一下自己有没有磕少磕漏,看各种CP文,特别是公子在公众号写的那篇,非常美味。我现在先充的好姐妹也是那时候认识的,后来还一起去了音乐节,现在还是很好的朋友。这真是我人生中非常美好的时光,我有很多这样的三分钟,每个三分钟都给我带来了很好的姐妹和长长久久的友谊。”

“问对人了 本人从小学开始 老师给的评语就是做事三分钟热度 看起来样样精通 实则蜻蜓点水 叫我要沉下心来 然鹅本人三十岁了依旧如此 看起来爱好广泛 骑车 跑步 学手风琴 玩拼图 学西语 每一个都在朋友圈展示过阶段性小进展 然后就没有然后了 我很接受自己这样 蜻蜓点水就足够了 再进行下去就有痛苦了!”

“去年开始玩剑玉,对剑玉的热度就是猛烈热爱三分钟,随身携带随手开练,但很快就有新招学不会,就不玩了,隔一段时间又开始猛烈三分钟热度,就这样断断续续玩了一年半,归来仍然是菜鸡。整体还是觉得剑玉好玩!接到球的那一刻就很爽!愉悦反馈很快!另外本人是 e 人,会比较喜欢和友好的陌生人沟通,出门玩或者参加一些市集/音乐节之类的会带上,只要开始玩就会有人凑过来,如果来的是好奇想试玩的,就可以传播一下,如果来的是很厉害的老师,就可以学到新东西!”

“为我量身打造的话题我来了!!也是做手工!我有段时间沉迷做蝴蝶标本(其实是因为省钱,发现卖3.400的标本原材料其实才50)但自己本质上怕虫人,一开始只敢带手套做,后面慢慢能徒手做了,最后能冷脸拔蝴蝶腿。当时为了练手买了很多便宜蝴蝶做,装了一大筐。后面终于练成了,做了很多好看的蝴蝶送朋友。但是因为三分钟热度,做完这一阵就很久没做了,那一筐练手的蝴蝶就被我放在了桌底。直到快毕业要收拾东西的时候,翻出来这一筐蝴蝶给自己吓一大跳[泪]我的三分钟热度仅仅让我在那一阵子对虫脱敏,再次看到这一堆虫还是让我吓了一大跳!

觉得三分钟热度是个很神奇的东西,我在那一段时间能对自己害怕的东西脱敏,然后回过神来留下一堆吓到自己的东西也很好笑……”

不得不说,光是看大家讨论自己的三分钟热度都着迷过什么,我们都感觉到世界真的很有趣!没有样样精通又如何,就像朋友们分享的时候说的一样:一分钟有一分钟的快乐,人生就是由一个又一个的三分钟构成的!

/Staff/

主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝

后期 | 豆子

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